4 min read
Anahana: august 9, 2022
Hvad i alverden er en Goat Yoga-klasse? Måske tænker du netop det, og hvis du gør, er du ikke alene! Goat Yoga er en ny fitness-trend, som hurtigt...
12 min read
Anahana: juli 29, 2022
Er du interesseret i at blive yogalærer, men er ikke helt sikker på, hvor du skal starte? Eller måske er du interesseret i de intensive aspekter af...
6 min read
Clint Johnson: juli 25, 2022
Private yogaklasser har mange fordele. En-til-en-undervisning kan give en mere skræddersyet oplevelse og hjælpe med at fokusere på dine unikke behov...
6 min read
Anahana: juli 25, 2022
Vil du lære at dyrke yoga? Leder du efter en måde at komme i form på, styrke din krop og forbedre din mentale sundhed? Hvis ja, har du den perfekte...
5 min read
Clint Johnson: juli 25, 2022
Nogle mennesker mener, at Kundalini-vækkelse er en utrolig kraftfuld åndelig oplevelse, der kan forårsage betydelige ændringer i bevidstheden og...
4 min read
Anahana: maj 24, 2022
Hvis du er en yogaentusiast, ved du, hvor vigtigt det er at have en ren måtte. Det er ikke kun nødvendigt for din egen sikkerhed og dit...
4 min read
Anahana: januar 26, 2022
Yoga Nidra er ved at vinde popularitet verden over, og den igangværende globale forskning fortsætter med at bevise dens effektivitet. Det er en...
3 min read
Anahana: januar 26, 2022
Leder du efter en grund til at begynde med Yoga Nidra? Eller måske har du bare hørt om den gamle praksis gennem en ven og vil gerne lære mere? Så er...
5 min read
Anahana: januar 26, 2022
Vidste du, at ca. 25 % af verdens befolkning kæmper med en eller anden form for humørforstyrrelse? Eller at 70 % af amerikanerne ikke får nok søvn?
4 min read
Anahana: januar 26, 2022
I denne tid er det blevet et større og større problem at have problemer med at falde i søvn på verdensplan. Det samme gælder, hvis man ikke får nok...
