Clint Johnson

Clint teaches Yoga, Pilates, breath, and mediation to students and teachers all over the world. Prior to joining the wellness world, CJ as his friends call him, started his career as a MBS derivative trader and portfolio manager on Wall St. Clint is the founder of Anahana, and holds an MBA from INSEAD.

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Manejo del estrés para adolescentes

Clint Johnson: 23-ago-2021 11:18:20

Es bien sabido que la adolescencia puede ser una de las etapas más estresantes. Según la Asociación Estadounidense de Psicología, el 37% de los adolescentes dice que el estrés los abruma1.

Gestión del estrés

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Estrés en el lugar de trabajo

Clint Johnson: 23-ago-2021 10:54:53

Los ejecutivos de hoy enfrentan una serie de desafíos únicos cuando se trata de manejo del estrés. El estrés en sí mismo no solo es una tremenda...

Gestión del estrés

Mujer haciendo meditación consciente al aire libre para ayudarla a lidiar con el estrés y la presión

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Estrés y presión

Clint Johnson: 23-ago-2021 10:41:28

Básicamente, hay dos formas de manejar el estrés, y casi todo el mundo se inclina hacia una u otra forma. Se trata de controlar el estrés.

Gestión del estrés

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Actividades de manejo del estrés

Clint Johnson: 23-ago-2021 10:26:41

El tema del estrés parece estar en todas partes en estos días. ¿Pero por qué? Después de todo, en muchas situaciones, el estrés es realmente bueno....

Gestión del estrés

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Manejo del estrés

Clint Johnson: 16-jul-2021 5:58:15

Algunos lo llaman agotamiento. Otros pueden llamarlo trastorno de ansiedad. Los budistas se refieren a ella como una "mente de mono".

Gestión del estrés