Clint Johnson

Clint teaches Yoga, Pilates, breath, and mediation to students and teachers all over the world. Prior to joining the wellness world, CJ as his friends call him, started his career as a MBS derivative trader and portfolio manager on Wall St. Clint is the founder of Anahana, and holds an MBA from INSEAD.

9

Stress et pression

Il existe essentiellement deux façons de gérer le stress, et presque tout le monde penche pour l’une ou l’autre. C’est une question de gestion du stress.

Read More
adolescent allongé sur le canapé écoutant de la musique dans le cadre de la gestion du stress pour les adolescents

3

Gestion du stress pour les adolescents

Il est bien connu que l’adolescence peut être l’une des périodes les plus stressantes. Selon l’American Psychological Association, 37 % des...

Read More
jeune femme d’affaires se sentant stressée au travail et ayant besoin d’un soulagement du stress au travail

8

Le stress au travail

Les cadres d’aujourd’hui sont confrontés à un certain nombre de défis uniques en matière de gestion du stress. Le stress est non seulement un fardeau...

Read More
homme assis sur le sol effectuant des activités de gestion du stress pour réduire le stress dans sa vie quotidienne

11

Activités de gestion du stress

On semble parler de stress partout de nos jours. Mais pourquoi ?

Après tout, dans de nombreuses situations, le stress a du bon. Il peut nous aider à...

Read More
la gestion du stress, un homme qui est stressé au travail, qu'est ce que le stress

19

Gestion Du Stress

Certaines l’appellent un épuisement psychique. D’autres peuvent l’appeler un trouble anxieux. Les bouddhistes l’appellent le «singe de l’esprit».

...

Read More