Психическое здоровье

Психическое здоровье - это важная часть общего здоровья. Оно может влиять на способность человека справляться со стрессом, общаться с другими людьми и делать выбор. Существует множество различных типов психических расстройств. Каждый из них может влиять на человека по-разному.

Некоторые распространенные психические заболевания - это тревожные расстройства, депрессия, биполярное расстройство и шизофрения.

Управление стрессом

test

Стресс и давление

Стресс и давление - два нормальных чувства, которые могут возникать в повседневной жизни. Их распознавание, поиск источника и управление... Читать далее

test

Управление стрессом для подростков

Подростки испытывают значительный стресс из-за учебы, внеклассных мероприятий, познания себя и окружающего мира. Научившись справляться с ней,... Читать далее

test

Управление стрессом

Стресс, связанный с ежедневными нагрузками, рабочими обязанностями и личными проблемами, испытывают многие люди в современном напряженном мире.... Читать далее