Clint Johnson

Clint teaches Yoga, Pilates, breath, and mediation to students and teachers all over the world. Prior to joining the wellness world, CJ as his friends call him, started his career as a MBS derivative trader and portfolio manager on Wall St. Clint is the founder of Anahana, and holds an MBA from INSEAD.

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Bem-estar no local de trabalho

Clint Johnson: 7/out/2021 14:13:46

Hoje, mais do que nunca, o foco na saúde mental e no bem-estar holístico é a nova norma para o local de trabalho. Isso se deve principalmente à onda de potenciais funcionários que estão entrando no mercado de trabalho; millennials e Gen Zs.

Hábitos saudaveis

Hábitos saudáveis merenda escolar com sanduíche vegetariano, água e uma banana

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Hábitos saudaveis

Clint Johnson: 7/out/2021 10:43:51

Um hábito é um comportamento que requer pouco pensamento ou esforço, porque você se acostumou a fazê-lo. Os hábitos tendem a ser automáticos,...

Hábitos saudaveis

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Hidratação Saudável

Clint Johnson: 7/out/2021 10:32:36

Nem é preciso dizer que a água é fundamental para nossa sobrevivência, Saúde e longevidade. No entanto, ainda existem muitas perguntas sem resposta...

Hábitos saudaveis

mulher de jeans e suéter comendo aveia saudável, praticando alimentação consciente

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Comer consciente

Clint Johnson: 7/out/2021 8:44:33

Você provavelmente não pensa muito sobre a maneira como mastiga, e quem poderia culpá-lo? Não é algo em que realmente nos concentramos quando...

Hábitos saudaveis