Clint Johnson

Clint teaches Yoga, Pilates, breath, and mediation to students and teachers all over the world. Prior to joining the wellness world, CJ as his friends call him, started his career as a MBS derivative trader and portfolio manager on Wall St. Clint is the founder of Anahana, and holds an MBA from INSEAD.

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L’alimentation consciente

Il y a de fortes chances que vous ne pensiez pas beaucoup à la façon dont vous mâchez — et qui pourrait vous en blâmer ? Ce n’est pas quelque chose sur lequel nous nous concentrons vraiment lorsque nous mangeons. Au lieu de cela, nous pensons à ce...

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homme avec une bouteille d'eau au gymnase de l'eau potable pour assurer une bonne hydratation saine

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Hydratation

L’eau est critique pour notre survie, santé et longévité. Mais il y a encore plusieurs questions à propos de ce nutriment essentiel. Dans cet article...

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fille debout devant un bureau s’étirant pour participer à un programme de bien-être au travail

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Bien-être au travail

Aujourd’hui, plus que jamais, l’accent sur la santé mentale et le bien-être holistique est la nouvelle norme sur le lieu de travail. Cette situation...

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Boîte à lunch scolaire aux habitudes saines avec un sandwich, des légumes, de l’eau et une banane

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Habitudes saines

Une habitude est un comportement qui ne demande que peu de réflexion ou d’efforts parce que vous avez pris l’habitude de le faire. Les habitudes ont...

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