Geestelijke gezondheid

De geestelijke gezondheid is een belangrijk onderdeel van de algemene gezondheid. Het kan iemands vermogen beïnvloeden om met stress om te gaan, met anderen om te gaan en keuzes te maken. Er zijn veel verschillende soorten geestelijke gezondheidsproblemen. Enkele veel voorkomende geestelijke gezondheidsproblemen zijn angststoornissen, depressie, bipolaire stoornis en schizofrenie.

Fysieke gezondheid

test

Stress

Stress is de natuurlijke reactie van ons lichaam en onze geest op moeilijke situaties of eisen. Het kan zich fysiek, mentaal of emotioneel... Lees verder