Mielenterveys

Mielenterveys on tärkeä osa yleistä terveyttä. Se voi vaikuttaa ihmisen kykyyn selviytyä stressistä, suhtautua muihin ihmisiin ja tehdä valintoja. Mielenterveysongelmia on monenlaisia. Kukin niistä voi vaikuttaa ihmiseen eri tavoin.

Joitakin yleisiä mielenterveyssairauksia ovat ahdistuneisuushäiriöt, masennus, kaksisuuntainen mielialahäiriö ja skitsofrenia.

Fyysinen terveys

test

Stressi

Stressi on kehomme ja mielemme luonnollinen reaktio vaikeisiin tilanteisiin tai vaatimuksiin. Se voi ilmetä fyysisesti, henkisesti tai... Lue lisää