Meriah McCauley

Meriah McCauley begeistert sich für die Kunst und Wissenschaft der ganzheitlichen Gesundheit und Heilung. Sie entdeckte die Kraft des Yoga durch die Zusammenarbeit mit ihrem Mentor und Guru Dr. Don Stapleton in Costa Rica. Sie erwarb außerdem einen Master in Psychologie an der Columbia University und spezialisierte sich auf Spiritualität und die Verbindung zwischen Geist und Körper. Meriah bietet nun Coaching, Yogalehrerausbildungen und Holotropes Atmen für die persönliche Entwicklung an. Sie liebt es, sich mit Menschen auf diesem Weg zu verbinden.

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Ujjayi-Atmung

Die Ujjayi-Atmung ist eine der am weitesten verbreiteten Formen des Pranayama und verbessert unter anderem die Konzentration und Entspannung.... Mehr lesen

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Pranayama-Atmung

Pranayama, ein grundlegender Bestandteil der Yogapraxis. Nutzen Sie die Kraft der Atmung, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Pranayama Atmung erklärt Mehr lesen

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Wechselndes Nasenlochatmen

Die Wechselatmung ist eine sehr verbreitete traditionelle yogische Atemtechnik. Sie wird auch als Nadi Shodhana Pranayama bezeichnet, wobei Nadis... Mehr lesen

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Kapalabhati-Atmung

Die Kapalabhati-Atmung oder der Feueratem ist eine Reinigungstechnik, die den Körper durch yogische Atmung wieder in die richtige Homöostase bringen... Mehr lesen

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Holotropes Atmen

Holotropes Atmen ist eine therapeutische Atemübung, die Menschen bei ihrer persönlichen und spirituellen Entwicklung helfen soll, indem sie allein... Mehr lesen