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Anahana: November 12, 2022
Die Wim Hof Methode ist ein dreistufiger Prozess, der vom legendären Iceman entwickelt wurde. Wim Hof hat zahlreiche Weltrekorde über seine...
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Dr. Darlene Buan-Basit: November 3, 2022
Ihrem Kind beizubringen, wie man richtig atmet, kann eine schwierige Aufgabe sein. Aber wenn Sie es zu einer lustigen Erfahrung machen, bei der Sie...
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Anahana: Oktober 22, 2022
Seit Jahrhunderten praktizieren tibetische Buddhisten die tantrische Meditation, die als Tummo-Meditation oder Atmung bekannt ist. Sie ist auch als...
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Clint Johnson: Oktober 22, 2022
In der alten hinduistischen Sprache Sanskrit bedeutet Prana Energie oder Lebenskraft (Atmung), während Ayama Kontrolle oder Regulierung bedeutet. So...
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Clint Johnson: Oktober 22, 2022
In einigen Fällen kann die paradoxe Atmung akut sein und Notfallmaßnahmen erfordern. In anderen Fällen kann es sich um ein chronisches Problem...
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Clint Johnson: Oktober 22, 2022
Achtsames Atmen ist eine Form der Meditation. Diese meditative Atemübung kann Ihnen helfen, Ihren Geist zu beruhigen, Ihre Konzentration zu...
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Clint Johnson: Oktober 22, 2022
Obwohl wir alle ständig atmen, üben die meisten Menschen nicht die Zwerchfellatmung, mit der man richtig atmet. Die Vorteile dieser Atemtechnik...
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Clint Johnson: Oktober 22, 2022
Buteyko ist eine Atemmethode, bei der die Atemfrequenz verringert wird, d. h. die Anzahl der Atemzüge pro Minute wird reduziert, um die Atmung zu...
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Clint Johnson: Oktober 22, 2022
Möchten Sie lernen, was es mit tiefen Atemtechniken auf sich hat? Wie man mit Stress und Schwierigkeiten im Leben umgehen kann? Dann sind Sie bei uns...
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Clint Johnson: Oktober 22, 2022
Wie der Schlag Ihres Herzens muss auch Ihr Atmungssystem nicht überwacht werden, damit es weiterläuft - jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde, jeden...
