Dr. Darlene Buan-Basit

Darlene has worked with everyone from Olympic level athletes to newborn babies, and genuinely loves helping people anyway she can! As a practicing Chiropractor with multiple certifications in yoga, pilates, and specialized breathing techniques, her unique skill set is world-class.

7

Qui Était Joseph Pilates

Picture of Dr. Darlene Buan-Basit Dr. Darlene Buan-Basit: 13 juin 2022 15:41:31

Nous examinons ici de plus près le fondateur de la méthode d'exercice populaire appelée Pilates, Joseph Pilates, comment il a eu l'idée et comment elle a évolué.

Pilates
Read More
une femme pratiquant le Pilates Reformer au lit.

8

Pilates Reformer

Picture of Dr. Darlene Buan-Basit Dr. Darlene Buan-Basit: 3 oct. 2021 04:39:41

Il existe différents types de Pilates Reformer. La caractéristique commune est une plate-forme avec des ressorts attachés qui se déplace de haut en...

Pilates
Read More
Un homme âgé avec un entraîneur faisant de la réadaptation en utilisant des exercices Pilates

12

Pilates

Picture of Dr. Darlene Buan-Basit Dr. Darlene Buan-Basit: 27 août 2021 14:44:26

La méthode Pilates est la pratique d'exercices à faible impact qui visent à renforcer les muscles tout en améliorant la posture et la souplesse. Les...

Pilates
Read More
Équipements de pilates, utilisés lors de différents types d’exercices de pilates.

9

Équipement de Pilates

Picture of Dr. Darlene Buan-Basit Dr. Darlene Buan-Basit: 26 août 2021 13:09:51

Il existe aujourd'hui une vaste gamme d'équipements de Pilates sur le marché. On trouve notamment des boîtes de reformer, des bâtons de Pilates, des...

Pilates
Read More