การฝังเข็มคืออะไร

การฝังเข็มมีต้นกำเนิดจากการแพทย์แผนจีน เป็นเทคนิคที่ใช้เข็มปลอดเชื้อขนาดเล็กสอดเข้าไปในผิวหนังเพื่อรักษาสภาวะสุขภาพหลายประการ รวมถึงอาการปวดคอ ปวดหลัง ปวดศีรษะ และคลื่นไส้ การฝังเข็มแบบดั้งเดิมใช้เพื่อปรับสมดุลการไหลของพลังงานในร่างกายที่เรียกว่า ชี่ การฝังเข็มจากมุมมองตะวันตก กระตุ้นเส้นประสาท และกล้ามเนื้อและปล่อยสารเคมี เช่น เอ็นดอร์ฟิน เพื่อบรรเทาอาการปวดและช่วยในสภาวะสุขภาพต่างๆ

ประเด็นสำคัญ

• คำจำกัดความ: การฝังเข็มเป็นเทคนิคจากการแพทย์แผนจีนและการแพทย์ตะวันออก เป็นส่วนหนึ่งของการแพทย์เสริมและการแพทย์ทางเลือก โดยใช้เข็มขนาดเล็กสอดเข้าไปในผิวหนังเพื่อรักษาสภาวะสุขภาพต่างๆ
• กลไก: เกี่ยวข้องกับการกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง เส้นประสาท และกล้ามเนื้อ ปล่อยเอ็นดอร์ฟิน และปรับปรุงการไหลเวียนเพื่อบรรเทาอาการปวดและส่งเสริมการรักษา
• การใช้งาน: รักษาสภาวะต่างๆ เช่น อาการปวดกล้ามเนื้อและพังผืด ข้ออักเสบ ปวดศีรษะ การสนับสนุนการรักษามะเร็ง และสุขภาพจิต รวมถึงการฝังเข็มที่ใบหูสำหรับสภาวะเฉพาะ
• การควบคุมและการวิจัย: การทดลองแบบสุ่มควบคุมสนับสนุนประสิทธิภาพของมัน; องค์การอาหารและยาควบคุมเข็มฝังเข็ม
• ประโยชน์: ให้การบรรเทาอาการปวด ลดการอักเสบ สนับสนุนความเป็นอยู่ที่ดี และช่วยผู้ป่วยมะเร็งเต้านมด้วยผลข้างเคียงที่น้อยที่สุด

การฝังเข็มในแพทย์แผนจีน

การฝังเข็มเป็นเทคนิคโบราณที่มีต้นกำเนิดจากการแพทย์แผนจีนเมื่อกว่า 2000 ปีที่แล้ว ใช้เข็มบางขนาดเล็กสอดเข้าไปในผิวหนังเพื่อรักษาอาการปวด การอักเสบ และสภาวะสุขภาพต่างๆ การแพทย์แผนจีนใช้การฝังเข็มเพื่อปรับสมดุลการไหลของพลังงานในร่างกายที่เรียกว่า ชี่ (ออกเสียงว่า "ชี") ในการแพทย์จีน เชื่อว่าการหยุดชะงักของชี่ในร่างกายเป็นสาเหตุสำคัญของโรคและอาการเจ็บป่วยหลายประการ

ดังนั้นการฝังเข็มจึงช่วยรักษาและลดอาการของโรคและอาการเจ็บป่วยเหล่านี้ โดยการส่งเสริมการไหลของพลังงาน ยังมีการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะของร่างกาย มีจุดเฉพาะมากกว่า 2000 จุดที่เรียกว่าจุดฝังเข็มที่ระบุในร่างกายมนุษย์ จุดฝังเข็มเป็นพื้นที่เฉพาะของร่างกายที่มีผลต่ออวัยวะและระบบร่างกายและมุ่งเป้าไปที่โรคหรืออาการเจ็บป่วยบางอย่าง จุดฝังเข็มเหล่านี้เป็นที่ที่นักฝังเข็มจะสอดเข็มเข้าไปในผิวหนัง

การฝังเข็มในแพทย์แผนตะวันตก

ในแพทย์แผนตะวันตก การฝังเข็มกระตุ้นเส้นประสาท กล้ามเนื้อ และเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเฉพาะที่ บรรเทาอาการปวดตามธรรมชาติ เมื่อผู้ฝังเข็มสอดเข็มเข้าไปในผิวหนัง มันจะส่งสัญญาณให้ร่างกายตอบสนอง ด้วยวิธีนี้ การฝังเข็มสามารถเพิ่มการไหลเวียนไปยังพื้นที่เหล่านี้และช่วยในการรักษา การฝังเข็มอาจกระตุ้นการผลิต คอร์ติซอล ซึ่งควบคุมการอักเสบ การฝังเข็มยังปล่อยเอ็นดอร์ฟินซึ่งให้การบรรเทาอาการปวดตามธรรมชาติ เข็มฝังเข็มอาจถูกเชื่อมต่อและกระตุ้นด้วยกระแสไฟฟ้าขนาดเล็ก การฝังเข็มด้วยการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าเรียกว่า การฝังเข็มด้วยไฟฟ้า

การรักษาด้วยการฝังเข็มดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีการฝึกอบรมเฉพาะทางในการฝังเข็ม พวกเขาอาจถูกเรียกว่าผู้ปฏิบัติการฝังเข็มหรือผู้ฝังเข็ม ในหลายๆ ที่ การฝังเข็มเป็นการปฏิบัติที่มีการควบคุม เมื่อหาผู้ปฏิบัติการฝังเข็ม สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าพวกเขาปฏิบัติตามแนวทางการควบคุมการติดเชื้อที่เหมาะสม รวมถึงการใช้เข็มปลอดเชื้อที่ใช้ครั้งเดียว

การใช้การฝังเข็ม

อาการปวดศีรษะและไมเกรน

การรักษาด้วยการฝังเข็มมีประโยชน์สำหรับหลายสภาวะ การใช้การฝังเข็มที่พบบ่อยคือการรักษาอาการปวดศีรษะ รวมถึง ไมเกรน หรืออาการปวดศีรษะจากความเครียด การฝังเข็มสำหรับไมเกรนหรืออาการปวดศีรษะอาจรวมถึงการสอดเข็มฝังเข็มเข้าไปในจุดฝังเข็มที่ผ่อนคลายกล้ามเนื้อคอและบรรเทาอาการคอแข็ง การฝังเข็มปล่อยเอ็นดอร์ฟินซึ่งทำงานเป็นยาแก้ปวดตามธรรมชาติของร่างกายและช่วยลดอาการปวดศีรษะหรือไมเกรน การฝังเข็มยังเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อรอบคอเพื่อช่วยลดความตึงเครียดในบริเวณนั้น ซึ่งสามารถบรรเทาอาการปวดศีรษะจากความเครียดได้

อาการปวดเรื้อรัง

การฝังเข็มยังใช้กันทั่วไปในการรักษาอาการปวดหลังและปวดคอ การฝังเข็มสามารถรักษาสภาวะปวดเรื้อรัง เช่น อาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง และอาการปวดเฉียบพลัน การศึกษาพบว่าการฝังเข็มเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังและอาการปวดคอ และเป็นรูปแบบการรักษาและการจัดการความเจ็บปวดที่มีความเสี่ยงต่ำ ผู้ฝังเข็มจะสอดเข็มฝังเข็มเข้าไปในบริเวณเฉพาะของร่างกายที่ช่วยบรรเทาความตึงเครียดและอาการปวดกล้ามเนื้อที่คอและหลัง

ผู้ฝังเข็มจะไม่สอดเข็มฝังเข็มเข้าไปในกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบเสมอไป แต่จะสอดเข้าไปในจุดฝังเข็มที่สอดคล้องกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ การฝังเข็มที่คอและหลังจะเพิ่มการไหลเวียนไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบและส่งเสริมการรักษาและการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อ

ข้ออักเสบและอาการปวดข้อ

การฝังเข็มเป็นการรักษาที่สามารถบรรเทาอาการปวดจาก ข้ออักเสบ การฝังเข็มสำหรับข้ออักเสบมุ่งเน้นไปที่การลดการอักเสบของข้อต่อและกระตุ้นการปล่อยฮอร์โมนที่ให้การบรรเทาอาการปวดตามธรรมชาติ การฝังเข็มยังปล่อยคอร์ติซอลซึ่งมีผลต้านการอักเสบต่อข้อต่อและสามารถบรรเทาอาการปวดข้อได้

กลุ่มอาการคาร์พัลทันเนลเป็นอีกสภาวะหนึ่งที่การฝังเข็มสามารถรักษาได้ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ที่ใช้การฝังเข็มสำหรับกลุ่มอาการคาร์พัลทันเนลรายงานว่ามีอาการปวดลดลงและการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อดีขึ้น การศึกษายังแสดงให้เห็นว่าการฝังเข็มสำหรับกลุ่มอาการคาร์พัลทันเนลช่วยลดการอักเสบและปรับปรุงการทำงานของเส้นประสาท การฝังเข็มยังสามารถรักษาอาการปวดเส้นประสาท เช่น อาการปวดเส้นประสาทไซอาติก

อาการคลื่นไส้และปวดประจำเดือน

ผู้คนยังใช้การฝังเข็มเป็นการรักษาทางเลือกสำหรับอาการคลื่นไส้และปวดประจำเดือน นอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่าการฝังเข็มช่วยรักษาอาการปวดและผลข้างเคียงของการรักษามะเร็ง

สุขภาพจิต

บางคนอาจพบว่าการฝังเข็มมีผลผ่อนคลายและมองหาการฝังเข็มเพื่อ การจัดการความเครียด คนอื่นๆ รายงานว่ารู้สึกอารมณ์ดีขึ้นและมีพลังงานเพิ่มขึ้นหลังจากการฝังเข็ม สุดท้ายนี้ การฝังเข็มสามารถเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่มีความผิดปกติทางอารมณ์ เช่น ภาวะซึมเศร้า เนื่องจากการวิจัยสนับสนุนผลบวกของการฝังเข็มในการลดอาการซึมเศร้า

ไม่ใช่ทุกคนที่ตอบสนองต่อการฝังเข็มในลักษณะเดียวกัน และประสิทธิภาพอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล อาจใช้เวลาสองสามครั้งสำหรับบางคนเพื่อดูว่าการฝังเข็มเหมาะสมกับพวกเขาและสภาวะของพวกเขาหรือไม่

ประโยชน์ของการฝังเข็มคืออะไร?

การฝังเข็มทางการแพทย์มีประโยชน์มากมายเนื่องจากรักษาสภาวะสุขภาพที่หลากหลาย หลายคนหันมาใช้การฝังเข็มเป็นการแพทย์ทางเลือกเพื่อรักษาสภาวะต่างๆ และเนื่องจากมีความเสี่ยงและผลข้างเคียงน้อยมาก การฝังเข็มเป็นวิธีที่ไม่รุกรานในการบรรเทาอาการปวด รวมถึงอาการปวดเฉียบพลันและเรื้อรัง การฝังเข็มยังสามารถเสริมการรักษาแบบดั้งเดิมได้อีกด้วย

ประโยชน์อีกประการหนึ่งของการฝังเข็มคือสามารถรักษาสภาวะต่างๆ ได้หลายอย่างภายในเซสชันการฝังเข็มเดียว การฝังเข็มปล่อยเอ็นดอร์ฟินซึ่งสามารถบรรเทาอาการปวดและปรับปรุงอารมณ์ได้ หลายคนพบว่าการฝังเข็มส่งเสริมการผ่อนคลายและความสมดุล และเป็นรูปแบบการจัดการความเครียดที่มีประสิทธิภาพ สำหรับบางคน การฝังเข็มอาจทำให้รู้สึกมีพลังอีกด้วย

ความเสี่ยงของการฝังเข็มคืออะไร?

การฝังเข็มมักเป็นขั้นตอนที่มีความเสี่ยงต่ำและมีผลข้างเคียงน้อยที่สุด ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่:

• รอยฟกช้ำเล็กน้อยบริเวณที่สอดเข็ม
• อาการเจ็บทั่วไปบางอย่าง
• เลือดออกเล็กน้อยบริเวณที่สอดเข็ม

บางคนอาจไม่เหมาะกับการฝังเข็ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด เนื่องจากอาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเกิดรอยฟกช้ำหรือเลือดออก คุณต้องแน่ใจว่าผู้ฝังเข็มของคุณใช้เข็มปลอดเชื้อที่ใช้ครั้งเดียวเพื่อป้องกันความเสี่ยงของการติดเชื้อ

คาดหวังอะไรจากการฝังเข็ม?

โดยรวมแล้ว การรักษาด้วยการฝังเข็มมักใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงถึงหนึ่งชั่วโมงครึ่ง ในช่วงเริ่มต้นของการนัดหมาย ผู้ฝังเข็มจะประเมินและพูดคุยเกี่ยวกับข้อกังวลและเป้าหมายของลูกค้าสำหรับเซสชันก่อนที่จะสอดเข็มฝังเข็ม ก่อนเริ่มเซสชัน ให้นำรายการข้อกังวลหรือคำถามใดๆ ที่คุณสามารถพูดคุยกับผู้ฝังเข็มของคุณได้

โดยทั่วไป ลูกค้าจะนั่งหรือนอนระหว่างการนัดหมายการรักษาด้วยการฝังเข็ม ผู้ฝังเข็มจะสอดเข็มปลอดเชื้อที่ใช้ครั้งเดียวเข้าไปในบริเวณเฉพาะของร่างกาย เข็มบางมักจะสอดด้วยท่อพลาสติกนำทาง ผู้ฝังเข็มอาจจัดการเข็มเบาๆ ด้วยมือของพวกเขา เรียกว่าการฝังเข็มด้วยมือ บุคคลอาจรู้สึกเจ็บหรือรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยเมื่อสอดเข็มเข้าไป ในขณะที่ผู้ฝังเข็มกำลังจัดการเข็ม บุคคลอาจรู้สึกปวดเมื่อยรอบๆ บริเวณที่สอดเข็ม เป็นไปได้ยากที่จะรู้สึกมากกว่าความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยเนื่องจากการฝังเข็มใช้เข็มที่บางมาก

โดยทั่วไปแล้วเข็มจะถูกสอดเข้าไปเป็นเวลา 20-60 นาที ขึ้นอยู่กับการรักษา จำนวนการรักษาอาจมีตั้งแต่สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง ขึ้นอยู่กับสภาวะและความก้าวหน้า

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการฝังเข็ม

เข็มฝังเข็มทำมาจากอะไร?

เข็มฝังเข็มเป็นเข็มที่บางมาก ส่วนใหญ่ทำจากสแตนเลส เข็มฝังเข็มยังสามารถทำจากเงินหรือทองได้อีกด้วย พวกเขาอาจมาพร้อมกับท่อพลาสติกนำทางซึ่งช่วยในการสอดเข็ม เนื่องจากเข็มฝังเข็มเป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ จึงควรใช้เพียงครั้งเดียวแล้วทิ้งเพื่อให้แน่ใจว่าผู้ฝังเข็มใช้เข็มปลอดเชื้อเสมอ

มีข้อจำกัดด้านอายุสำหรับการฝังเข็มหรือไม่?

การฝังเข็มสามารถเป็นประโยชน์สำหรับผู้คนในช่วงอายุต่างๆ ผู้ปฏิบัติการฝังเข็มบางคนเชี่ยวชาญในการฝังเข็มสำหรับเด็ก เรียกว่าการฝังเข็มสำหรับเด็ก การรักษาด้วยการฝังเข็มยังสามารถเป็นประโยชน์ต่อผู้สูงอายุและโดยทั่วไปปลอดภัยควบคู่ไปกับการรักษาอื่นๆ สำหรับกลุ่มอายุที่มากขึ้น

จุดฝังเข็มคืออะไร?

จุดฝังเข็มเป็นตำแหน่งเฉพาะบนร่างกายที่เชื่อว่ามีความไวต่อการกระตุ้นจากเข็มหรือรูปแบบอื่นๆ ของการกดจุด จุดเหล่านี้เรียกว่า 'จุดฝังเข็ม' หรือ 'จุดฝังเข็ม' ถือว่าสำคัญในการฟื้นฟูสมดุลและสุขภาพในแพทย์แผนจีน (TCM) จุดฝังเข็มตั้งอยู่ตามช่องพลังงานที่เรียกว่าเส้นเมอริเดียน ซึ่งวิ่งไปทั่วร่างกายเชื่อมต่ออวัยวะภายในกับผิวหนัง

แต่ละจุดฝังเข็มมีตำแหน่ง ชื่อ และหมายเลขที่แตกต่างกันซึ่งเกี่ยวข้องกับมัน จุดที่ใช้บ่อยที่สุดพบได้ที่ศีรษะ แขน มือ ขา และเท้า การกระตุ้นบริเวณเหล่านี้เชื่อว่าจะช่วยฟื้นฟูสมดุลและควบคุมการไหลของชี่ (พลังงาน) ทั่วร่างกายของคุณ

การฝังเข็มรู้สึกอย่างไร?

การสอดเข็มในเซสชันการรักษาด้วยการฝังเข็มอาจรู้สึกเหมือนการเจาะเล็กน้อย อาจมีความรู้สึกเสียวซ่าขึ้นอยู่กับจุดฝังเข็ม เข็มจะถูกสอดอย่างรวดเร็วและเป็นเข็มที่บางมาก ดังนั้นความรู้สึกจะเบากว่ามากเมื่อเทียบกับเข็มฉีดวัคซีน เมื่อเข็มฝังเข็มถูกสอดเข้าไปในความลึกที่ถูกต้อง มักจะรู้สึกปวดเมื่อยหรือรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อย โดยรวมแล้วความรู้สึกของเข็มฝังเข็มมักจะทนได้มาก

จะหาการรักษาด้วยการฝังเข็มได้ที่ไหน?

หากคุณกำลังมองหาการรักษาด้วยการฝังเข็ม มีหลายสถานที่ที่ให้บริการ คุณสามารถหาผู้ฝังเข็มที่ได้รับการรับรองได้ที่ศูนย์สุขภาพแบบองค์รวม สปาทางการแพทย์ หรือคลินิกสุขภาพ ส่วนใหญ่ในเมืองใหญ่จะมีตัวเลือกมากมายให้เลือก คุณยังสามารถค้นหาออนไลน์สำหรับผู้ปฏิบัติในพื้นที่ของคุณและอ่านรีวิวจากลูกค้าของพวกเขาก่อนตัดสินใจ การฝังเข็มกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ดังนั้นการหาผู้ปฏิบัติที่มีคุณสมบัติควรจะค่อนข้างง่าย

ก่อนรับการรักษาครั้งแรก สิ่งสำคัญคือต้องค้นคว้าว่าคุณต้องการทำงานกับผู้ปฏิบัติประเภทใดและประเภทของการรักษาที่มีให้ อย่าลืมถามคำถามเกี่ยวกับคุณสมบัติ ประสบการณ์ และแนวทางของพวกเขาในระหว่างการปรึกษาหารือครั้งแรกหรือการโทรศัพท์ เพื่อให้คุณรู้สึกสบายใจกับผู้ปฏิบัติที่คุณเลือก การใช้เวลาในการค้นหาความเหมาะสมจะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากแต่ละเซสชันการฝังเข็ม

แหล่งข้อมูล

การฝังเข็ม - Mayo Clinic

การฝังเข็ม: วิธีการทำงาน การใช้งาน ประโยชน์ และความเสี่ยง

การฝังเข็ม: สิ่งที่คุณต้องรู้ | NCCIH

การแพทย์แผนจีน: สิ่งที่คุณต้องรู้ | NCCIH

การฝังเข็มสำหรับอาการปวดศีรษะและไมเกรน: วิธีการทำงาน

การฝังเข็มสำหรับไมเกรน.

การฝังเข็มสำหรับอาการปวดหลัง? - Mayo Clinic

การฝังเข็มอาจดีที่สุดในการบรรเทาอาการปวดคอ

การฝังเข็มสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดข้ออักเสบได้หรือไม่?

การฝังเข็มสำหรับข้ออักเสบ.

บรรเทาอาการปวดด้วยการฝังเข็ม - Harvard Health.

กายวิภาคของเข็มฝังเข็ม

การฝังเข็มสำหรับเด็ก

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

เนื้อหาของบทความนี้จัดทำขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่ได้มีเจตนาแทนที่คำแนะนำ การวินิจฉัย หรือการรักษาทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ ขอแนะนำให้ปรึกษากับผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเสมอก่อนทำการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพหรือหากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลใดๆ เกี่ยวกับสุขภาพของคุณ Anahana จะไม่รับผิดชอบต่อข้อผิดพลาด การละเว้น หรือผลที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ข้อมูลที่ให้ไว้