บล็อกสุขภาวะ

หมอนวดจัดกระดูกคืออะไร - การปรับ การรักษา และประโยชน์

เขียนโดย Anahana - ธันวาคม 15, 2024

หมอนวดจัดกระดูกเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพที่เชี่ยวชาญในการวินิจฉัยและรักษาความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก การจัดการทางไคโรแพรคติกใช้เทคนิคต่างๆ เพื่อปรับปรุงการทำงานของข้อต่อ บรรเทาอาการปวด และป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มเติม หากบุคคลใดกำลังประสบกับความเจ็บปวดหรือไม่สบายใจ พวกเขาควรพิจารณารับการดูแลจากหมอนวดจัดกระดูก

ประเด็นสำคัญ

  • คำจำกัดความ: หมอนวดจัดกระดูกเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพที่เชี่ยวชาญในการวินิจฉัยและรักษาความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกผ่านการบำบัดทางไคโรแพรคติก โดยเฉพาะการบำบัดด้วยการจัดกระดูกสันหลัง
  • กระบวนการรักษา: เริ่มต้นด้วยการทบทวนประวัติทางการแพทย์และการตรวจร่างกาย ตามด้วยแผนการรักษาที่ปรับให้เหมาะสม
  • เทคนิค: เกี่ยวข้องกับการบำบัดด้วยการจัดกระดูกสันหลัง การบำบัดด้วยมือ คำแนะนำเกี่ยวกับวิถีชีวิต และการบำบัดทางสรีรวิทยาเพื่อรักษาสุขภาพของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
  • สภาวะที่รักษา: รวมถึงอาการปวดหลังและคอ ปวดศีรษะ และการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
  • ประโยชน์: การดูแลทางไคโรแพรคติกสามารถปรับปรุงท่าทาง ลดอาการปวดศีรษะ เสริมสร้าง ระบบภูมิคุ้มกัน และลดการพึ่งพายา

หมอนวดจัดกระดูกและสิ่งที่พวกเขาทำ

หมอนวดจัดกระดูกเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดีซึ่งให้การรักษาที่หลากหลายซึ่งช่วยรักษาสุขภาพของกระดูก ข้อต่อ และกล้ามเนื้อ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพความเป็นอยู่ที่ดี พวกเขาเข้าถึงการดูแลผู้ป่วยในลักษณะเดียวกับที่ใช้ในแพทย์แผนปัจจุบัน พวกเขาใช้การบำบัดด้วยมือเพื่อประเมินและรักษาสภาวะต่างๆ ที่ส่งผลต่อ ระบบประสาท และระบบกล้ามเนื้อและกระดูก พื้นที่การดูแลทั่วไป ได้แก่ อาการปวดคอ ปวดศีรษะ ปวดไหล่ ปวดหลัง การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา และเส้นประสาทถูกกดทับ สภาวะเหล่านี้ได้รับการรักษาผ่านเทคนิคการจัดการด้วยมือเพื่อแก้ไขการจัดแนวกระดูกที่ไม่ถูกต้อง โดยเน้นที่ความสามารถของร่างกายในการรักษาตัวเอง นอกเหนือจากการบำบัดด้วยมือ เช่น การปรับกระดูกสันหลังและการจัดการข้อต่อ หมอนวดส่วนใหญ่ยังให้คำแนะนำเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและนิสัยที่ส่งเสริมสุขภาพ เช่น การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและการออกกำลังกาย พวกเขาอาจให้คำแนะนำเกี่ยวกับ การบำบัดทางสรีรวิทยา ที่ช่วยในการรักษาสุขภาพหรือการฟื้นฟูการบาดเจ็บ

เกิดอะไรขึ้นก่อนการปรับไคโรแพรคติก?

โดยทั่วไป การรักษาทางไคโรแพรคติกจะเริ่มต้นด้วยการปรึกษาหารือ ซึ่งหมอนวดจะถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์และทำการตรวจร่างกาย ในระหว่างการประเมินเบื้องต้นนี้ หมอนวดจะประเมินท่าทางและช่วงการเคลื่อนไหวเพื่อระบุพื้นที่ที่ต้องให้ความสนใจ พวกเขาสัมภาษณ์ผู้ป่วย รับประวัติสุขภาพโดยละเอียด ทำการตรวจร่างกาย ทำการทดสอบ และพัฒนาการวินิจฉัยการทำงาน ขึ้นอยู่กับผลการตรวจของหมอนวด พวกเขาอาจสั่งการเอกซเรย์หรือการทดสอบภาพอื่นๆ ด้วย หลังจากที่หมอนวดทำการประเมินเสร็จแล้ว พวกเขาจะออกแบบแผนการรักษาที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการของผู้ป่วย

ต้นกำเนิดของการปรับไคโรแพรคติก

การดูแลทางไคโรแพรคติกมักถูกจัดประเภทเป็นการแพทย์ทางเลือกและได้รับการพัฒนาในปี 1895 โดยแดเนียล เดวิด พาลเมอร์ เขาเชื่อว่าการจัดการกระดูกสันหลังผ่านการปรับด้วยมือสามารถฟื้นฟูสุขภาพและรักษาโรคเรื้อรังได้มากมาย ตั้งแต่นั้นมา การดูแลทางไคโรแพรคติกก็ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางว่าเป็นการรักษาที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับสภาวะของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ในการปฏิบัติในสหรัฐอเมริกา หมอนวดต้องสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีในขั้นต้น หลังจากนี้พวกเขาจะได้รับการศึกษาทางไคโรแพรคติกอย่างเป็นทางการ ได้รับปริญญา Doctor of Chiropractic (D.C.) ผ่านการสอบของ National Board of Chiropractic Examiners และมีใบอนุญาตของรัฐ

ประโยชน์ของการพบหมอนวดจัดกระดูกคืออะไร?

การพบหมอนวดมีประโยชน์ทางกายภาพ อารมณ์ และจิตใจมากมาย เช่น:

  1. เจ็บปวดน้อยลง: การรักษาทางไคโรแพรคติกสามารถบรรเทา อาการปวดเรื้อรัง และปรับปรุงการเคลื่อนไหวโดยลดการอักเสบ ความตึงเครียด และความตึง

  2. ท่าทางดีขึ้น: หมอนวดสามารถให้การบรรเทาทันทีที่ช่วยให้ผู้คนสามารถนั่ง ยืน และเคลื่อนไหว เพื่อรักษา ท่าทางที่เหมาะสม และลดความเจ็บปวด

  3. ปวดหัวน้อยลง: การดูแลทางไคโรแพรคติกช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในร่างกาย ซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะตั้งแต่ ไมเกรน ไปจนถึงอาการปวดศีรษะเล็กน้อย

  4. เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน: การรักษาทางไคโรแพรคติกสามารถปรับปรุงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันโดย ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด และ ลดการอักเสบ

  5. ลดการพึ่งพายา: การดูแลทางไคโรแพรคติกเป็นการรักษาที่ไม่รุกรานซึ่งไม่ต้องพึ่งพายา

  6. อารมณ์ดีขึ้น: การรักษาทางไคโรแพรคติกสามารถปรับปรุงระดับพลังงานและ ลดความเครียด นำไปสู่อารมณ์ที่ดีขึ้น

โดยรวมแล้ว บริการไคโรแพรคติกเป็นประจำให้ความช่วยเหลืออย่างมากในการบรรเทาความเครียดและเป็นวิธีที่ดีในการรักษาความเป็นอยู่ที่ดีในอีกหลายปีข้างหน้า

หมอนวดช่วยรักษาอาการอะไรได้บ้าง?

หมอนวดได้รับการฝึกฝนให้วินิจฉัยและรักษาสภาวะของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกที่หลากหลาย การรักษาทางไคโรแพรคติกทั่วไป ได้แก่ อาการปวดคอ ปวดหลัง ปวดศีรษะ โรคปวดสะโพกร้าวลงขา การบาดเจ็บจากการกระแทกจากด้านหลัง การบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับกีฬา และปัญหาสุขภาพเรื้อรัง เช่น โรคไฟโบรมัยอัลเจีย และโรคหมอนรองกระดูกเสื่อม เหตุผลหลักบางประการที่ผู้คนแสวงหาการปรับไคโรแพรคติกคืออาการปวดหลัง ปวดคอ และการจัดการกระดูกสันหลัง โดยใช้เทคนิคทางไคโรแพรคติก หมอนวดสามารถช่วยลดการอักเสบ ปรับปรุงการเคลื่อนไหว ฟื้นฟูช่วงการเคลื่อนไหวตามปกติ และบรรเทาอาการปวด

หมอนวดช่วยเรื่องอาการปวดหลังได้หรือไม่?

หมอนวดเชี่ยวชาญในการบรรเทาอาการปวดและความเป็นอยู่ที่ดีทางกายภาพ การให้การสนับสนุนกระดูก กล้ามเนื้อ และข้อต่อสามารถบรรเทาอาการปวดหลังของบุคคลได้ด้วยการรักษาที่มุ่งเน้น การรักษาทั่วไป ได้แก่ การปรับกระดูกสันหลัง การจัดการข้อต่ออื่นๆ และคำแนะนำเกี่ยวกับวิถีชีวิต นอกเหนือจากการบรรเทาอาการปวดแล้ว การดูแลทางไคโรแพรคติกยังเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวและคุณภาพชีวิต เมื่อเหมาะสม หมอนวดจะส่งต่อผู้ป่วยไปยังแพทย์หรือผู้ประกอบวิชาชีพด้านสุขภาพอื่นๆ เพื่อรับการรักษา อาการปวดหลัง ขอแนะนำให้ผู้ที่มีอาการปวดหลังอย่างรุนแรงปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ทันทีเพื่อวางแผนการประเมินที่ปรับให้เหมาะกับพวกเขาโดยเฉพาะ

หมอนวดช่วยเรื่องอาการปวดคอได้อย่างไร?

การดูแลทางไคโรแพรคติกใช้ขั้นตอนต่างๆ เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดคอ ฟื้นฟูการเคลื่อนไหว และลดความตึง ขั้นตอนเหล่านี้สามารถทำได้โดยการจัดการคอและการปรับกระดูกสันหลัง ซึ่งช่วยลดความตึงของกล้ามเนื้อและปรับปรุงช่วงการเคลื่อนไหว นอกจากนี้ยังเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณนั้น ช่วยในการรักษา

หมอนวดยังให้การบำบัดเนื้อเยื่ออ่อน ซึ่งสามารถช่วยลดการอักเสบ ความตึงเครียด และความเจ็บปวด ในขณะที่ เพิ่มความยืดหยุ่น และการเคลื่อนไหว สุดท้าย หมอนวดให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิถีชีวิตเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยปรับเปลี่ยนอาหารและกิจวัตรการออกกำลังกายเพื่อป้องกันการบาดเจ็บหรือความเจ็บปวดเพิ่มเติม โดยการแก้ไขสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวดคอ หมอนวดให้การบรรเทาที่มีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องใช้ยา หรือการผ่าตัด

หมอนวดใช้การจัดการกระดูกสันหลังอย่างไร?

การจัดการกระดูกสันหลังเป็นการรักษาทางไคโรแพรคติกที่ช่วยฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของข้อต่อและลดอาการปวด เกี่ยวข้องกับการที่หมอนวดใช้แรงควบคุมไปยังบริเวณเฉพาะของกระดูกสันหลังหรือข้อต่ออื่นๆ เพื่อลดการอักเสบ ความตึงเครียด และความตึง การจัดการกระดูกสันหลังทางไคโรแพรคติกใช้แรงที่อ่อนโยนและฉับพลันเพื่อช่วยฟื้นฟูสมดุลให้กับร่างกาย หมอนวดใช้เทคนิคแบบพาสซีฟ เช่น การดึงหรือการนวดเพื่อคลายกล้ามเนื้อที่ตึงและเพิ่มความยืดหยุ่น

วิธีการดูแลสุขภาพแบบเสริมและบูรณาการคืออะไร?

วิธีการดูแลสุขภาพแบบเสริมและบูรณาการใช้การบำบัดที่หลากหลายเพื่อรักษาอาการเจ็บป่วย ส่งเสริมสุขภาพ และช่วยให้ผู้ป่วยจัดการกับอาการของตนได้ พวกเขามักจะรวมการรักษาที่แตกต่างกัน เช่น การดูแลทางไคโรแพรคติก เข้ากับการแพทย์แผนตะวันตกแบบดั้งเดิม การรักษาด้วยสมุนไพร การฝังเข็ม โยคะ หรือการนวดบำบัด

หมอนวดเป็นหนึ่งในประเภทหลักของผู้ประกอบวิชาชีพด้านสุขภาพแบบเสริมและบูรณาการ วิธีการของพวกเขารวมถึงการจัดการด้วยมือของกระดูกสันหลังและข้อต่ออื่นๆ กล้ามเนื้อ เอ็น และเอ็นเพื่อบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและความรู้สึกไม่สบาย วิธีการทางไคโรแพรคติกยังรวมถึงรูปแบบการบำบัดทางกายภาพ เช่น อัลตราซาวนด์หรือการบำบัดด้วยเลเซอร์เพื่อรักษาผู้ป่วย โดยใช้การดูแลทางไคโรแพรคติกเพื่อรักษาสภาวะเหล่านี้ หมอนวดช่วยฟื้นฟูสมดุลให้กับร่างกายและลดการอักเสบและความตึงของกล้ามเนื้อ

คุณควรไปปรับไคโรแพรคติกบ่อยแค่ไหน?

การไปหาหมอนวดบ่อยๆ เป็นสิ่งสำคัญในการรักษาระดับการออกกำลังกายให้แข็งแรง แต่จำนวนครั้งที่จำเป็นขึ้นอยู่กับความต้องการของแต่ละบุคคล ร่างกายของแต่ละคนแตกต่างกัน ดังนั้นจึงแนะนำให้ผู้ป่วยปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อพิจารณาว่าควรพบแพทย์บ่อยเพียงใด ในหลายกรณี การไปพบแพทย์เดือนละครั้งพร้อมกับการยืดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายบ่อยๆ ควรช่วยให้ผู้คนรู้สึกดีขึ้น

การดูแลทางไคโรแพรคติกสามารถทำให้อาการปวดแย่ลงได้หรือไม่?

โดยทั่วไปแล้ว การดูแลทางไคโรแพรคติกเป็นการรักษาที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อและกระดูก ในกรณีส่วนใหญ่ หมอนวดช่วยลดอาการปวด แต่มีบางกรณีที่หายากที่การรักษาทางไคโรแพรคติกอาจทำให้อาการปวดแย่ลงและอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้ แม้ว่าผู้ป่วยอาจรู้สึกเจ็บเล็กน้อยหรือไม่สบายภายใน 48 ชั่วโมงหลังการรักษาทางไคโรแพรคติก แต่พวกเขาควรติดต่อแพทย์ประจำตัวหากอาการปวดยังคงอยู่ โดยทั่วไปแล้วสภาวะนี้จะเกิดขึ้นเมื่อหมอนวดใช้แรงกดมากเกินไปในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ หรือหากผู้ป่วยมีกล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือมีภาวะทางการแพทย์พื้นฐานที่ทำให้การรักษาทางไคโรแพรคติกไม่เหมาะสม หากหมอนวดสังเกตเห็นปัญหาเหล่านี้ พวกเขามักจะแนะนำวิธีการรักษาทางเลือกอื่น

จะหาหมอนวดดีๆ ใกล้ๆ ได้อย่างไร?

การหาหมอนวดที่เชื่อถือได้และไว้วางใจได้ใกล้ๆ ไม่ควรเป็นเรื่องยาก เริ่มต้นด้วยการสอบถามจากครอบครัวและเพื่อนๆ ที่เคยไปหาหมอนวดเช่นกัน รับคำแนะนำเกี่ยวกับคุณภาพการดูแล ความพร้อมของบริการ และค่าใช้จ่ายก่อนตัดสินใจใดๆ

อาจคุ้มค่าที่จะปรึกษาบทวิจารณ์ออนไลน์หรือขอข้อมูลอ้างอิงจากหมอนวดที่มีศักยภาพ นอกจากนี้ ตรวจสอบข้อมูลรับรองของหมอนวดที่เลือก พวกเขาควรได้รับใบอนุญาตและมีใบรับรองวิชาชีพเพื่อให้การดูแลที่เพียงพอซึ่งปรับให้เหมาะกับความต้องการของแต่ละบุคคล

การไปหาหมอนวดมีค่าใช้จ่ายเท่าไร?

ค่าใช้จ่ายในการไปหาหมอนวดขึ้นอยู่กับปัจจัยส่วนบุคคล เช่น ความรุนแรงของสภาวะ ประเภทของการบำบัด และการรักษาอื่นๆ ที่ได้รับ การปรึกษาหารือครั้งแรกอาจมีราคาแพงกว่าการไปพบแพทย์ครั้งต่อไป แต่บริษัทประกันบางแห่งอาจครอบคลุมค่าใช้จ่ายบางส่วนหรือทั้งหมด สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบกับผู้ให้บริการประกันภัยล่วงหน้าเพื่อประมาณการค่าใช้จ่ายทั้งหมด นอกจากนี้ หมอนวดหลายคนอาจเสนอส่วนลดหรือแผนการชำระเงิน ดังนั้นจึงควรสอบถามและค้นคว้าล่วงหน้าเสมอ

บทสรุป

แม้จะมีบางคนคิดอย่างไร หมอนวดไม่ใช่แค่ "หมอหลัง" เท่านั้น พวกเขาเป็นมืออาชีพที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดีซึ่งสามารถช่วยแก้ปัญหาต่างๆ ได้ การดูแลทางไคโรแพรคติกเป็นส่วนสำคัญของระบบการดูแลสุขภาพและได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาสภาวะต่างๆ โดยใช้เทคนิคทางไคโรแพรคติก เช่น การปรับกระดูกสันหลังและการบำบัดเนื้อเยื่ออ่อน หมอนวดสามารถช่วยลดอาการปวด ปรับปรุงช่วงการเคลื่อนไหว และฟื้นฟูสมดุลให้กับร่างกาย

แหล่งอ้างอิง

สำนักสถิติแรงงาน: “หมอนวด” คลีฟแลนด์คลินิก: “การปรับไคโรแพรคติก”

ไคโรแพรคติก - ช่องทางสุขภาพที่ดีขึ้น

หมอนวด | healthdirect

ศูนย์สุขภาพเสริมและบูรณาการแห่งชาติ: “การจัดการกระดูกสันหลัง: สิ่งที่คุณต้องรู้” หอสมุดแห่งชาติสหรัฐอเมริกา ของการแพทย์: “ไคโรแพรคติก”

หมอนวดคืออะไร? | สุขภาพกระดูกสันหลัง

สิ่งที่คาดหวังในการเยี่ยมชมครั้งแรกของคุณ สมาคมไคโรแพรคติกอเมริกัน สิ่งที่คาดหวังในการเยี่ยมชมครั้งแรกของคุณ - ACA Hands Down Better.

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

เนื้อหาของบทความนี้จัดทำขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น และไม่ได้มีเจตนาเพื่อใช้แทนคำแนะนำ การวินิจฉัย หรือการรักษาทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ ขอแนะนำให้ปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเสมอก่อนทำการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพหรือหากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลใดๆ เกี่ยวกับสุขภาพของคุณ Anahana จะไม่รับผิดชอบต่อข้อผิดพลาด การละเว้น หรือผลที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ข้อมูลที่ให้ไว้