幸福博客

自我保健和幸福是经常被忽略的重要话题。

自我保健和健康是经常被忽视的重要话题。照顾好自己的身心健康应该是每个人的首要任务。

本博客提供有关改善身心健康的信息和建议。如果您正在寻找改善自我保健和福祉的方法，您可能会找到您需要的东西，帮助您走向更健康、更快乐的生活。

您可能已经知道，中枢神经系统（CNS）是人体最重要的部分之一。它利用神经细胞或神经元在大脑和身体其他部位之间收发信息，这些信息由神经细胞或神经元传递。什么是中枢神经系统？ ... 阅读更多

人体神经系统分为中枢神经系统（CNS）和周围神经系统（PNS）。中枢神经系统包括大脑和脊髓。外周神经系统代表遍布人体的所有神经，在中枢神经系统与器官、腺体和组织之间传递运动和感觉信息。主要启示定义：周围神经系统（PNS）由大脑和脊髓以外的所有神经组成，连接中枢神经系统和人体。划分... 阅读更多

迷走神经又称迷走神经和颅神经 X。它有许多重要功能，是保持身体健康的关键。它是副交感神经系统--"休息和消化 "系统--的主要神经。主要启示定义：迷走神经是副交感神经系统的主要神经，起源于延髓，负责 "休息和消化 "反应。位置... 阅读更多

针灸起源于传统中医，是一种使用无菌小针插入皮肤治疗多种疾病的技术，包括颈痛、背痛、头痛和恶心。传统针灸用于平衡人体的能量流动，即 "气"。西方人认为，针灸可以刺激神经和肌肉，释放内啡肽等化学物质，从而缓解疼痛，帮助治疗各种健康问题。主要启示定义... 阅读更多

椎管狭窄症是指脊柱变窄，导致脊髓和脊神经的空间减少。主要启示定义和原因：椎管狭窄是指胸椎和腰椎的空间变窄，会对脊柱中的神经造成压力。它通常由退行性疾病引起，如骨性关节炎、椎间盘突出、韧带增厚和异常增生。症状... 阅读更多

神经系统是由细胞和组织组成的复杂网络，在大脑和身体其他部分之间传递信息。神经系统控制着从呼吸和心率到运动、思想和情绪等所有身体活动。主要启示神经系统在通过人脑和脊神经控制身体功能方面发挥着关键作用。感觉受体向大脑发送信号，大脑通过神经系统的各个部分对信号进行处理并做出反应。 ... 阅读更多

交感神经系统负责 "非战即逃 "反应，即人体在危险或紧张情况下的反应。它通过增加心脏和肌肉的血流量和含氧量，关闭身体的其他功能，从而优先考虑安全摆脱困境。主要启示定义：交感神经系统（SNS）位于自主神经系统内，负责 "非战即逃 "反应。功能... 阅读更多

心脏跳动、血压、消化：这些重要功能的发生无需思考，这一切都要归功于自律神经系统。自律神经系统控制着人体的所有非自主功能。它是周围神经系统（PNS）的一部分。主要收获划分... 阅读更多

躯体神经系统（SNS）是外周神经系统的一个分支，负责身体的所有自主运动。躯体神经系统由相对较大的感觉神经和运动神经组成，它们能迅速传导冲动，让我们对环境中的刺激做出快速反应。主要启示定义：躯体神经系统（SNS）是外周神经系统的一部分，控制自主运动并传递感觉信息。组成部分... 阅读更多