Välmående Blogg

Självvård och välbefinnande är viktiga ämnen som ofta förbises. Att ta hand om sin fysiska och psykiska hälsa bör vara en prioritet för alla. Det kan dock vara svårt att veta var man ska börja, och det är här som välfärdsbloggen kan vara till hjälp.

Den här bloggen kan ge information och tips om hur du kan förbättra din fysiska och psykiska hälsa. Om du letar efter sätt att förbättra din egenvård och ditt välbefinnande kan du kanske hitta vad du behöver för att hjälpa dig på din resa mot ett hälsosammare och lyckligare liv.

Nervsystemet

test

Vad är akupunktur

Akupunktur, som har sitt ursprung i traditionell kinesisk medicin, är en teknik som använder små sterila nålar som förs in i huden för att behandla... Läs mer

test

Vad är det parasympatiska nervsystemet

Det parasympatiska nervsystemet ansvarar för kroppens "vila och matsmältning". Det blir mer aktivt under perioder av avkoppling och trygghet. Vad är... Läs mer

test

Vad är det autonoma nervsystemet?

Hjärtslag, blodtryck, matsmältning: dessa vitala funktioner sker utan att vi tänker på dem, tack vare det autonoma nervsystemet. Det autonoma... Läs mer

test

Vad är det sympatiska nervsystemet

Det sympatiska nervsystemet är ansvarigt för kamp- eller flyktreaktionen, kroppens reaktion på farliga eller stressiga situationer. Det prioriterar... Läs mer

test

Vad är spinal stenos

Spinal stenos är när ryggraden smalnar av, vilket leder till minskat utrymme för ryggmärgen och ryggmärgsnerverna. Vad är spinal stenos? Det... Läs mer

test

Vad är det somatiska nervsystemet

Det somatiska nervsystemet (SNS) är den del av det perifera nervsystemet som ansvarar för alla frivilliga rörelser i kroppen. Det somatiska... Läs mer

test

Vad är vagusnerven?

Vagusnerven är även känd som vagusnerven och kranialnerv X. Den har många viktiga funktioner och är avgörande för att hålla kroppen frisk. Den är... Läs mer

test

Vad är det perifera nervsystemet

Människans nervsystem delas in i det centrala nervsystemet (CNS) och det perifera nervsystemet (PNS). CNS består av hjärnan och ryggmärgen. PNS... Läs mer

test

Vad är det centrala nervsystemet

Du kanske redan vet att ditt centrala nervsystem (CNS) är en av kroppens mest kritiska delar. Det sänder och tar emot meddelanden mellan hjärnan och... Läs mer

test

Vad är nervsystemet

Nervsystemet är ett komplext nätverk av celler och vävnader som förmedlar meddelanden mellan hjärnan och resten av kroppen. Nervsystemet styr alla... Läs mer