การเสื่อมสภาพของกระดูกสันหลังที่เกี่ยวข้องกับอายุที่ทำให้เกิดอาการปวดหลังและคอและความตึงเครียด
Spondylosis อธิบายถึงการเสื่อมสภาพของกระดูกสันหลังที่เกิดจากการสึกหรอของกระดูกสันหลังที่เกี่ยวข้องกับอายุ การเสื่อมสภาพของ Spondylosis พบมากที่สุดในกระดูกสันหลังส่วนคอที่เรียกว่า cervical spondylosis เมื่อการเสื่อมสภาพเกิดขึ้นในกระดูกสันหลังส่วนล่างจะเรียกว่า lumbar spondylosis เมื่ออายุมากขึ้น การเปลี่ยนแปลงจะเกิดขึ้นกับกระดูกสันหลัง รวมถึงหมอนรองกระดูกสันหลังที่สูญเสียน้ำ แห้ง และอ่อนแอลง
การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ในหมอนรองกระดูกสันหลังทำให้เกิดการบวมหรือยุบตัว ลดช่องว่างระหว่างกระดูกสันหลัง กระดูกอ่อนข้อต่อที่ครอบคลุมข้อต่อของกระดูกสันหลังก็สึกหรอเช่นกัน ซึ่งส่งผลให้กระดูกเสียดสีกับกระดูก การเสียดสีของกระดูกกับกระดูกนี้ส่งเสริมการพัฒนาของกระดูกงอกซึ่งกดดันหรือระคายเคืองต่อไขสันหลังและ เส้นประสาทไขสันหลัง
แม้ว่า spondylosis มักเกิดจากการสึกหรอของกระดูกสันหลังตามปกติ แต่บางปัจจัยอาจเพิ่มความเสี่ยงในการพัฒนา spondylosis ปัจจัยเสี่ยงบางประการของ spondylosis ได้แก่ ประวัติครอบครัวของอาการปวดหลังและคอเรื้อรัง อายุที่มากขึ้น การสูบบุหรี่ โรคอ้วน การบาดเจ็บที่คอหรือหลังในอดีต และการทำงานในงานที่ต้องเคลื่อนไหวซ้ำๆ
Spondylosis มักวินิจฉัยผ่านการสแกนที่ช่วยให้แพทย์เห็นภาพกระดูกสันหลังและตรวจสอบว่ามีการเปลี่ยนแปลงในไขสันหลังหรือหมอนรองกระดูกสันหลังหรือไม่ การสแกนอาจรวมถึงการเอกซเรย์ MRI หรือการสแกน CT การทดสอบเส้นประสาทอาจทำเพื่อดูการเปลี่ยนแปลงในการเชื่อมต่อเส้นประสาทของกล้ามเนื้อเนื่องจาก spondylosis แพทย์อาจพิจารณาอาการที่เกี่ยวข้องและประวัติทางการแพทย์เพื่อวินิจฉัย spondylosis
อาการหลักของ Spondylosis คือความตึงเครียดหรือปวดในกระดูกสันหลังหรือคอที่แย่ลงเมื่อไม่ได้เคลื่อนไหวเป็นเวลานาน อาการที่รุนแรงกว่านั้นรวมถึงเสียงกรอบแกรบหรือเสียงป๊อปในหลังหรือคอและกล้ามเนื้อกระตุก ในบางกรณี ผู้ที่มี spondylosis อาจมีอาการปวดรุนแรงขึ้นเมื่อเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน สัญญาณและอาการที่บ่งบอกว่าไขสันหลังและเส้นประสาทไขสันหลังอาจได้รับผลกระทบรวมถึงอาการชาหรือรู้สึกเสียวซ่าในแขนหรือมือ ขา และการสูญเสียการควบคุมกระเพาะปัสสาวะหรือลำไส้
Spondylosis สามารถรักษาได้ที่บ้านด้วยการรักษาที่บ้าน เช่น การใช้ความร้อนและน้ำแข็งเพื่อลดอาการปวดหรือความตึงเครียด ปลอกคอ cervical มักเป็นปลอกคอที่นุ่มที่ช่วยบรรเทาอาการปวดคอเนื่องจาก cervical spondylosis ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หรือที่แพทย์สั่งใช้เพื่อจัดการกับอาการปวดคอหรือหลังเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับ spondylosis
ผู้ที่มี spondylosis จำเป็นต้องออกกำลังกายเป็นประจำและรักษาน้ำหนักที่เหมาะสมเพื่อช่วยจัดการกับการพัฒนาของสภาพและลดอาการเช่นอาการปวดและความตึงเครียด การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อช่วยสนับสนุนหลังและกระดูกสันหลัง ช่วยลดอาการปวดหลัง โยคะ เป็นทางเลือกในการปรับปรุงความแข็งแรงและความยืดหยุ่นและจัดการกับอาการของ spondylosis
การบำบัดทางกายภาพ สำหรับ spondylosis ช่วยทำงานเกี่ยวกับความแข็งแรงของแกนกลาง ความยืดหยุ่น และช่วงการเคลื่อนไหว นักกายภาพบำบัดอาจใช้ทั้งการออกกำลังกายที่ใช้งานหรือการรักษาแบบพาสซีฟ เช่น การนวดเนื้อเยื่อลึก เพื่อช่วยรักษาและจัดการกับอาการของ spondylosis
บางคนที่มี spondylosis อาจต้องการการผ่าตัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทำให้เกิดผลกระทบต่อเส้นประสาท เช่น อาการชาหรือรู้สึกเสียวซ่า การสูญเสียการทำงานของลำไส้หรือกระเพาะปัสสาวะ หรือหากมีความเสี่ยงต่อความไม่เสถียรของกระดูกสันหลัง การผ่าตัดที่พบบ่อยที่สุดสำหรับ spondylosis คือการผ่าตัดเชื่อมกระดูกสันหลัง ซึ่งศัลยแพทย์กระดูกสันหลังจะเชื่อมกระดูกสันหลังเพื่อลดการเคลื่อนไหวระหว่างกระดูกสันหลัง
Spondylosis ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ทั้งหมด แต่การรักษาช่วยลดอาการและจัดการกับสภาพเพื่อรักษาคุณภาพชีวิตของบุคคล
ในบางกรณี spondylosis สามารถจัดการได้โดยไม่ต้องผ่าตัด การผ่าตัดอาจจำเป็นหาก spondylosis ทำให้เกิดผลกระทบทางระบบประสาท เช่น ความอ่อนแอในแขนหรือขา
การวิจัยแสดงให้เห็นว่า spondylosis มีองค์ประกอบทางพันธุกรรม ดังนั้นบุคคลอาจมีความเสี่ยงมากขึ้นในการพัฒนา spondylosis หากมีประวัติครอบครัวของ spondylosis
Spondylosis: สาเหตุ ปัจจัยเสี่ยง และอาการ
https://www.spineuniverse.com/conditions/spondylosis
การวินิจฉัยและการรักษา Spondylosis - NYC | Columbia Neurosurgery ในนิวยอร์กซิตี้
Cervical Spondylosis (Arthritis of the Neck) - OrthoInfo - AAOS
Cervical Spondylosis & Yoga Cure
การบำบัดทางกายภาพสำหรับ Spondylosis
การผ่าตัดสำหรับ Spondylolysis | NYU Langone Health.
เนื้อหาของบทความนี้จัดทำขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่ได้มีเจตนาแทนที่คำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญ แนะนำให้ปรึกษากับผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติก่อนทำการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพหรือหากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ Anahana ไม่รับผิดชอบต่อข้อผิดพลาด การละเว้น หรือผลที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ข้อมูลที่ให้ไว้