Блог про добробут
Самообслуговування та добробут - важливі теми, які часто залишаються поза увагою. Турбота про своє фізичне та психічне здоров'я має бути пріоритетом для кожного. Однак може бути складно зрозуміти, з чого почати, і саме тут блог про благополуччя може бути корисним.
Цей блог може надати інформацію та поради щодо покращення вашого фізичного та психічного здоров'я. Якщо ви шукаєте шляхи покращення самообслуговування та самопочуття, ви можете знайти те, що вам потрібно на шляху до здорового та щасливого життя.
фізичне здоров'я

Що таке парасимпатична нервова система
Парасимпатична нервова система відповідає за функції "відпочинку і травлення" організму. Вона стає більш активною під час розслаблення та безпеки. ... Читати далі

Що таке ішіас
Ішіас - це коли сідничний нерв, найдовший і найширший нерв в організмі, подразнюється або стискається. Защемлення нерва може спричинити біль, який... Читати далі

Що таке ендокринна система
Ендокринна система - це система залоз, які виробляють і виділяють гормони в кров. Ці гормони контролюють багато життєво важливих функцій організму,... Читати далі

Що таке підошовний фасціїт
Підошовний фасціїт - це захворювання, яке виникає, коли запалюється товста смужка тканини в нижній частині стопи, яка називається підошовною фасцією. Читати далі

Що таке симпатична нервова система?
Симпатична нервова система відповідає за реакцію "бий або тікай" - реакцію організму на небезпечні або стресові ситуації. Вона надає пріоритет... Читати далі

Що таке спондильоз
Вікова дегенерація хребта, що спричиняє біль у спині та шиї, а також скутість. Основні висновки Визначення: Спондильоз - це вікова дегенерація... Читати далі

Що таке вегетативна нервова система?
Серцебиття, кров'яний тиск, травлення: ці життєво важливі функції відбуваються мимоволі, і все завдяки вегетативній нервовій системі. Вегетативна... Читати далі

Що таке заморожене плече?
Дізнайтеся про причини та симптоми стану "замороженого плеча", також відомого як адгезивний капсуліт, і знайдіть рішення для полегшення болю. Основні... Читати далі

Спондильоз проти спондилолізу
Розуміння основних відмінностей між двома захворюваннями хребта та методів лікування, які можуть допомогти полегшити їх перебіг. Основні висновки ... Читати далі

Що таке нейропластичність
Дізнайтеся про походження нейропластичності, її типи та використання в різних групах населення, а також про те, як можна перепрограмувати свій мозок,... Читати далі

Що таке дивертикуліт?
Дивертикуліт - це захворювання, яке вражає товстий кишечник. Товстий кишечник є невід'ємною частиною травної системи. Товстий кишечник розташований в... Читати далі

Як знову заснути
З'ясувати, як засинати і засинати знову, коли ми прокидаємося посеред ночі, може бути непросто. Ці поради допоможуть вам зрозуміти, як правильно... Читати далі

Що таке блукаючий нерв?
Блукаючий нерв також відомий як блукаючий нерв і черепно-мозковий нерв X. Він виконує багато життєво важливих функцій і є необхідним для підтримки... Читати далі

Що таке мануальний терапевт
Хіропрактик - це медичний працівник, який спеціалізується на діагностиці та лікуванні захворювань опорно-рухового апарату. Хіропрактика використовує... Читати далі

Що таке периферична нервова система
Нервова система людини поділяється на центральну нервову систему (ЦНС) і периферичну нервову систему (ПНС). ЦНС складається з головного та спинного... Читати далі

Що таке спазми спини
Спазми та біль у спині є досить поширеним явищем і однією з головних причин, чому люди звертаються за медичною допомогою. Різні фактори можуть... Читати далі

Що таке сколіоз
Сколіоз - це аномальне викривлення хребта в бік, яке впливає на симетрію хребта. Основні висновки Визначення: Сколіоз - це аномальне викривлення... Читати далі

Що таке остеопороз
Стан, що характеризується зниженою щільністю кісткової тканини, що підвищує ризик переломів кісток. Основні висновки Визначення: Остеопороз - це... Читати далі

Що таке кровоносна система
Кровоносна система, яка включає серце і кровоносні судини, є важливою системою, яка доставляє кисень і поживні речовини в організм і виводить... Читати далі

Де знаходиться сонячне сплетіння
Сонячне сплетіння - це і біологічний компонент тіла, і духовна чакра. Розуміння її означає глибше розуміння енергії, настрою, травлення та... Читати далі

Що таке стеноз хребта
Спинномозковий стеноз - це звуження хребетного стовпа, що призводить до зменшення простору для спинного мозку та спинномозкових нервів. Основні... Читати далі

Переваги холодного душу
Холодний душ має значні переваги, завдяки чому останніми роками він набуває все більшої популярності. Він допомагає людям прокидатися вранці і має... Читати далі

Що таке ревматоїдний артрит
Все, що ви хотіли знати про ревматоїдний артрит, поширене аутоімунне запальне захворювання. Основні висновки Визначення: Ревматоїдний артрит (РА) -... Читати далі

Що таке нервова система
Нервова система - це складна мережа клітин і тканин, яка передає повідомлення між мозком і рештою тіла. Нервова система контролює всю діяльність... Читати далі

Що таке гормони
Гормони - це хімічні посланці в організмі, які допомагають регулювати різні процеси в організмі. Існує багато різних гормонів, і кожен з них виконує... Читати далі

Як підвищити імунітет
Зрозуміти функції імунної системи та як можна змінити здоровий спосіб життя, щоб зміцнити імунну систему та покращити імунну відповідь природним... Читати далі

Що таке фіброміалгія
Фіброміалгія - це захворювання, яке викликає біль у всьому тілі людини. Хоча ліків від фіброміалгії не існує, лікування, включаючи різні форми... Читати далі

Соматична нервова система
Соматична нервова система (СНС) - це відділ периферичної нервової системи, що відповідає за всі довільні рухи тіла. Соматична нервова система... Читати далі

Що таке акупунктура
Акупунктура, що походить з традиційної китайської медицини, - це метод, який використовує маленькі стерильні голки, що вводяться в шкіру для... Читати далі

Смуги опору
Еластичні стрічки можуть бути ефективним інструментом для фітнесу, незалежно від рівня підготовки, пропонуючи численні переваги для повсякденного... Читати далі

Що таке фізіотерапія?
World Physiotherapy описує фізіотерапію як медичну професію, пов'язану з функціями людини, рухом і максимізацією фізичного потенціалу. Основні... Читати далі