---
title: "Meriah McCauley"
description: "Meriah McCauley - Writer . Yoga,Wellbeing,Mental Health,Meditation,Breathing."
url: https://www.anahana.com/th/author/meriah-mccauley/
author: "Anahana"
date: 2025-09-01
lastmod: 2025-09-01
language: th
attribution: "Anahana — https://www.anahana.com/th/author/meriah-mccauley/"
license: "Quote and summarize with attribution: yes. Full republication: no. AI training: yes."
funding: https://www.anahana.com/en/support/
---

# Meriah McCauley

<h2>การศึกษา</h2>
<ul>
<li aria-level="1">ปริญญาโทศิลปศาสตร์ สาขาจิตวิทยาเพื่อการศึกษา จาก <a href="https://www.columbia.edu/" rel="nofollow noopener" target="_blank">Columbia University</a></li>
<li aria-level="1">ปริญญาตรีศิลปศาสตร์ สาขาจิตวิทยา จาก <a href="https://www.stonybrook.edu/" rel="nofollow noopener" target="_blank">Stony Brook University</a></li>
</ul>
<h3>ประวัติ</h3>
<p>Meriah McCauley มีความหลงใหลในศิลปะและศาสตร์แห่งสุขภาพองค์รวมและการเยียวยา เธอได้สัมผัสพลังของโยคะผ่านการเรียนรู้กับอาจารย์และกูรูของเธอ Dr. Don Stapleton ที่คอสตาริกา เธอยังได้รับปริญญาโทสาขาจิตวิทยาจาก Columbia University โดยมุ่งเน้นด้านจิตวิญญาณและการเชื่อมโยงระหว่างกายและใจ</p>
<p>ปัจจุบัน Meriah เปิดสอนการโค้ช การฝึกอบรมครูโยคะ และการฝึก Holotropic Breathwork เพื่อการพัฒนาตนเอง เธอชื่นชอบการได้เชื่อมต่อกับผู้คนที่อยู่บนเส้นทางนี้</p>
<p>ความสนใจส่วนตัวของ Meriah ล้วนเกี่ยวข้องกับการดูแลสุขภาพจิตและการออกกำลังกาย เธอให้ความสำคัญกับโยคะ การฝึกหายใจ การทำสมาธิ และการเขียนบันทึก โดยมองว่าสิ่งเหล่านี้เป็นองค์ประกอบสำคัญต่อสุขภาวะทางจิตของเธอ</p>
<p>ในด้านการออกกำลังกาย เธอชื่นชอบการฝึกแบบยิมนาสติก รวมถึงการฝึก AcroYoga ร่วมกับคู่ชีวิต Dan นอกจากนี้เธอยังใช้การบำบัดด้วยการแช่น้ำเย็นหลายครั้งต่อสัปดาห์เพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพ</p>
<p>Meriah ทุ่มเทเวลาให้กับการดูแลและเล่นกับลูกน้อยวัย 6 เดือนของเธอ พร้อมทั้งหาวิธีใหม่ๆ ในการสนับสนุนการพัฒนาของเขา เวลาครอบครัวยังรวมถึงความสุขที่ได้ใช้เวลากับสุนัขของพวกเขา Homer</p>
<h3>การรับรอง การฝึกอบรม และประสบการณ์วิชาชีพ</h3>
<p>Meriah มีประสบการณ์ที่หลากหลายและโดดเด่นในด้านสุขภาพและจิตวิทยา ที่ <a href="https://hippocrateswellness.org/" rel="nofollow noopener" target="_blank">Hippocrates Health Institute</a> เธอทำงานเป็นผู้ประสานงานด้านสุขภาพ รับผิดชอบการจัดตารางงาน การให้บริการด้าน mind-body และสุขภาพแบบส่วนตัว รวมถึงการนำชั้นเรียนกลุ่ม ความเชี่ยวชาญของเธอด้าน Yoga Therapy ยังถูกเน้นย้ำผ่านการบรรยายสำคัญที่เธอเคยนำเสนอ</p>
<p>เธอยังเคยทำงานที่ <a href="https://www.selfawakeningyoga.com/" rel="nofollow noopener" target="_blank">Self-Awakening Yoga Institute</a> ในตำแหน่งผู้ช่วยผู้อำนวยการโครงการ โดยมีส่วนร่วมในการจัดอบรมครูโยคะทั้งระดับ 200 ชั่วโมงและระดับสูง 100 ชั่วโมง ตลอด 4 ปี เธอช่วยฝึกอบรมผู้เข้าร่วมประมาณ 50 คนต่อโครงการ</p>
<p>ที่ <a href="https://www.aswewake.com/research" rel="nofollow noopener" target="_blank">InterBeing Lab ของ Columbia University</a> Meriah เคยทำงานเป็นผู้ช่วยวิจัย โดยสร้างภาพยนตร์สารคดีสั้นเกี่ยวกับ Spirituality Mind Body Institute และช่วยพัฒนาเครื่องมือวัด InterBeing Identity Scale ร่วมกับ <a href="https://www.linkedin.com/in/tomas-frymann-8981b6103/" rel="nofollow noopener" target="_blank">Dr. Tomas Frymann</a></p>
<p>นอกจากนี้ Meriah ยังเคยแบ่งปันความรู้ด้านโยคะที่ <a href="https://shop.lifetime.life/lifepower-yoga-teacher-training" rel="nofollow noopener" target="_blank">Life Time</a> โดยสอนชั้นเรียนและเวิร์กช็อปที่มีผู้เข้าร่วมมากถึง 38 คนต่อครั้ง ความสามารถของเธอยังครอบคลุมถึงการเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวที่ <a href="https://www.equinox.com/" rel="nofollow noopener" target="_blank">Equinox</a> โดยให้การฝึกโยคะและฟิตเนสแบบปรับให้เหมาะสมกับลูกค้าหลากหลายกลุ่ม</p>
<h3>เกี่ยวกับ Anahana</h3>
<p><a href="https://www.anahana.com/">Anahana</a> เป็นแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้และใช้งานได้จริงด้านสุขภาพ ผู้นำระดับโลกด้านการศึกษาเกี่ยวกับสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดี แพลตฟอร์มของ Anahana มีบทความที่ผ่านการวิจัยอย่างเชี่ยวชาญเพื่อช่วยให้ผู้คนดูแลสุขภาพของตนเองได้ ด้วยหลักสูตรแบบมีคำแนะนำและเครื่องมือที่ใช้ได้จริง ภารกิจของเราคือการทำให้ทุกคนมีชีวิตที่แข็งแรงและมีความสุขที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้</p>