Мерия Макколи увлечена искусством и наукой целостного здоровья и исцеления. Она открыла для себя силу йоги, работая со своим наставником и гуру доктором Доном Стэплтоном в Коста-Рике. Она также получила степень магистра психологии в Колумбийском университете, специализируясь на духовности и связи разума и тела.
Сейчас Мерия предлагает коучинг, тренинги для преподавателей йоги и холотропное дыхание для личного развития. Она любит общаться с теми, кто находится на этом пути.
Личные интересы Мерии глубоко укоренены в практиках, способствующих укреплению психического здоровья и физической формы. Она придает большое значение йоге, дыханию, медитации и ведению дневника, считая их важнейшими компонентами своего душевного благополучия.
Для физической подготовки она предпочитает тренировки в стиле гимнастики, включая занятия акройогой со своим партнером Дэном. Кроме того, несколько раз в неделю она включает в свой распорядок дня терапию холодным погружением, которая приносит пользу здоровью.
Мерия посвящает большую часть своего свободного времени воспитанию и играм со своим шестимесячным ребенком, постоянно исследуя новые способы поддержки его развития. Ее семейное времяпрепровождение также включает моменты радости с их собакой, Гомером.
У Мерии разнообразный и впечатляющий профессиональный опыт в области велнеса и психологии. В Институте здоровья Гиппократа она отлично зарекомендовала себя в качестве координатора оздоровительных программ, занимаясь составлением расписания, предоставляя частные услуги mindbody и wellness, а также ведя групповые занятия. Ее опыт в области йогатерапии был отмечен в ее программной речи.
В Self-Awakening Yoga Institute она работала помощником директора программы, помогая проводить 200-часовые и продвинутые 100-часовые программы подготовки учителей йоги. В течение четырех лет она помогала обучать около 50 студентов на каждой программе.
В лаборатории InterBeing Lab Колумбийского университета Мерия работала ассистентом лаборатории. Здесь она создала короткометражный документальный фильм об Институте духовности, разума и тела и вместе с доктором Томасом Фрайманном участвовала в разработке шкалы идентичности InterBeing.
Кроме того, Мерайя делилась своим опытом в области йоги в Life Time, проводя занятия и семинары с участием до 38 студентов за урок. Ее навыки также распространяются на персональные тренировки, которые она практиковала в Equinox, проводя индивидуальные занятия фитнесом и йогой для самых разных клиентов.
Anahana - это источник надежных и практичных решений для здоровья. Являясь мировым лидером в области психического здоровья и образования в области благополучия, Anahana предоставляет экспертные статьи, которые помогают людям взять на себя ответственность за свое благополучие. С помощью курсов и практических инструментов мы стремимся к тому, чтобы каждый человек вел самую здоровую и счастливую жизнь, на которую он только способен.