Meriah McCauleyová se věnuje umění a vědě o holistickém zdraví a léčení. Sílu jógy objevila díky spolupráci se svým mentorem a guru Dr. Donem Stapletonem v Kostarice. Získala také magisterský titul v oboru psychologie na Kolumbijské univerzitě se specializací na spiritualitu a propojení mysli a těla.
Meriah nyní nabízí koučování, školení učitelů jógy a holotropní dýchání pro osobní rozvoj. Ráda se spojuje s těmi, kteří jsou na této cestě.
Meriahiny osobní zájmy jsou hluboce zakořeněny v praktikách, které podporují duševní zdraví a fyzickou kondici. Velký význam přikládá józe, dechové cvičení, meditaci a psaní deníků, které považuje za základní složky své duševní pohody.
V oblasti fyzické kondice ji láká cvičení v gymnastickém stylu, včetně cvičení akrojógy s partnerem Danem. Kromě toho několikrát týdně zařazuje do svého programu terapii studeným ponorem, která je zdraví prospěšná.
Meriah věnuje většinu svého volného času péči o své šestiměsíční dítě a hře s ním, přičemž neustále zkoumá nové způsoby, jak podpořit jeho vývoj. Její rodinný čas zahrnuje také chvíle radosti s jejich psem Homerem.
Meriah má bohaté a působivé odborné zkušenosti v oblasti wellness a psychologie. V Hippokratově institutu zdraví vynikala jako wellness koordinátorka, která řídila plánování, poskytovala soukromé mindbody a wellness služby a vedla skupinové lekce. Její odborné znalosti v oblasti jógové terapie byly vyzdviženy prostřednictvím klíčového projevu, který přednesla.
V Self-Awakening Yoga Institute pracovala jako asistentka ředitele programu a pomáhala při realizaci 200hodinového a 100hodinového programu pro pokročilé učitele jógy. V průběhu čtyř let pomáhala s výcvikem přibližně 50 studentů na program.
V laboratoři InterBeing na Kolumbijské univerzitě pracovala Meriah jako laboratorní asistentka. Zde vytvořila krátký dokumentární film o Spirituality Mind Body Institute a spolu s Dr. Tomasem Frymannem se podílela na vývoji stupnice InterBeing Identity Scale.
Kromě toho se Meriah podělila o své zkušenosti s jógou v Life Time, kde vedla kurzy a workshopy až pro 38 studentů na hodinu. Její dovednosti sahají i do oblasti osobního tréninku, který praktikovala ve společnosti Equinox, kde poskytovala fitness a jógové lekce šité na míru různorodým klientům.
Anahana je zdrojem důvěryhodných a praktických zdravotních řešení. Platforma Anahana, celosvětový lídr v oblasti vzdělávání o duševním zdraví a pohodě, poskytuje odborně zpracované články, které pomáhají lidem převzít odpovědnost za jejich pohodu. Naším posláním je, aby díky řízeným kurzům a praktickým nástrojům mohl každý vést co nejzdravější a nejšťastnější život.