Ce este o hartă a chakrelor
Explorați o diagramă cuprinzătoare a chakrelor pentru o înțelegere...
Meditației Mindfulness
Descoperiți meditația Mindfulness: Învățați arta meditației...
Afirmații despre chakre
Explorează puterea afirmațiilor despre chakre cu acest ghid simplu....
Cum să meditezi
Învățați cum să meditați cu ajutorul unor idei practice și a unui...
Meditația Kundalini
Pătrundeți în practica transformatoare a meditației Kundalini cu...
Meditația de vizualizare
Explorați practica transformatoare a meditației de vizualizare cu...
Chakra violet
Explorați semnificația chakrei purpurii și influența ei asupra...
Meditația de noapte
De ce să meditezi noaptea? Descoperiți motivele care stau la baza...
Chakra indigo
Explorați semnificația chakrei indigo și impactul acesteia asupra...
Meditație de mers pe jos
Descoperiți pacea interioară și conștientizarea prin meditație pe...
Chakra albastră
Unlock the Power of Blue Chakra, care explorează semnificația chakrei...
Meditația Chakra
Descoperiți puterea transformatoare a meditației Chakra. Învățați cum...
Aflați mai multe cu ghidurile noastre GRATUITE prin e-mail.
Livrat direct în căsuța ta de e-mail! Fie că doriți să învățați noi obiceiuri sau să vă acordați frecvențele energetice, vă oferim ghiduri pătrunzătoare adaptate nevoilor dumneavoastră.
- Chakre pentru începători
- Începeți cu meditația
- Respirație sănătoasă
- Hidratare sănătoasă
- Yoga Nidra pentru începători
Ce este o Mudra?
Mudras, o practică străveche de gesturi simbolice ale mâinilor care vă poate îmbunătăți meditația, yoga și starea generală de bine. Aflați...
Sănătatea mintală
Sănătatea mintală cuprinde multe aspecte ale bunăstării mentale, inclusiv factori psihologici, emoționali, spirituali și sociali. Este normal ca...
Cele opt membre ale Yoga
Cele opt membre ale yoga sunt fundamentele yoga care servesc drept ghid pentru practica yoga. Cele opt membre ale yoga ajută pe cineva să ducă o...
Psihologia pozitivă
Psihologia pozitivă se referă la înțelegerea modului în care oamenii pot prospera și se pot împlini prin concentrarea asupra punctelor forte, a...
Mărgele Mala
Aflați despre semnificația, istoria, utilizările și beneficiile mărgelelor Mala, despre practicile care le folosesc și despre modul în care acestea...
Conștiința
Descoperiți misterele conștiinței, stările, teoriile și implicațiile practice ale acesteia. Îmbarcați-vă într-o călătorie iluminatoare prin mintea...
Padhastasana
În Padahastasana, practicantul stă în față cu picioarele drepte și își pune mâinile sub picioare, cu palmele în sus și degetele îndreptate spre...
Abordare Evitarea Conflict
Conflictul de apropiere-evitare dezvăluie interacțiunea dintre dorințele și îndoielile noastre, îndemnându-ne să navigăm prin complexitatea...
Anxietate funcțională ridicată
Simptomele fizice și efectele mentale ale stresului și anxietății pot afecta funcționarea de zi cu zi a unei persoane. Anxietatea de înaltă...
Chakranasana
Descoperiți poziția de yoga revigorantă Chakranasana, cunoscută și sub numele de Poziția Roții sau Urdhva Dhanurasana. Energizează-ți chakrele,...
Anxietate
Anxietatea devine îngrijorătoare atunci când simptomele sale persistă și se intensifică, perturbând în mod semnificativ viața de zi cu zi și...