En kiropraktor är en sjukvårdspersonal som specialiserar sig på att diagnostisera och behandla sjukdomar i rörelseapparaten. Vid kiropraktisk behandling används olika tekniker för att förbättra ledfunktionen, lindra smärta och förebygga ytterligare skador. Om en person upplever smärta eller obehag måste han eller hon överväga att söka vård hos en kiropraktor.
Kiropraktorer och vad de gör
Kiropraktorer är välutbildade hälsovårdare som erbjuder ett brett utbud av behandlingar som bidrar till att upprätthålla benens, ledernas och musklernas hälsa och optimerar välbefinnandet. De närmar sig patientvården på ett sätt som liknar det som används inom den konventionella medicinen. De använder manuell terapi för att bedöma och behandla många tillstånd som påverkar nervsystemet och rörelseapparaten. Vanliga behandlingsområden är nacksmärta, huvudvärk, axelvärk, ryggvärk, idrottsskador och klämda nerver. Dessa tillstånd behandlas med hjälp av praktiska manipulationstekniker för att korrigera felställningar i benen med betoning på kroppens förmåga att läka sig själv. Förutom manuella behandlingar som justering av ryggraden och ledmanipulation erbjuder de flesta kiropraktorer också råd om livsstilsförändringar och välbefinnandefrämjande vanor, t.ex. hälsosam kost och fysisk aktivitet. De kan också ge råd om fysiologiska terapier som hjälper till med att upprätthålla hälsan eller rehabilitera skador.
Vad händer före en kiropraktisk justering?
Vanligtvis börjar kiropraktisk behandling med en konsultation där kiropraktorn frågar om sjukdomshistoria och gör en fysisk undersökning. Under denna inledande bedömning kommer kiropraktorn att bedöma hållning och rörelseomfång för att identifiera områden som behöver uppmärksammas. De intervjuar patienten, inhämtar en detaljerad hälsohistoria, utför en undersökning, gör tester och utarbetar en arbetsdiagnos. Beroende på kiropraktorns resultat kan de också beställa röntgenbilder eller andra bildgivande undersökningar. När kiropraktorn har slutfört bedömningen utformar han eller hon en behandlingsplan som är anpassad till patientens behov.
Ursprunget till kiropraktisk justering
Kiropraktisk vård räknas allmänt som alternativ medicin och utvecklades 1895 av Daniel David Palmer. Han trodde att man genom att manipulera ryggraden med hjälp av manuella justeringar kunde återställa hälsan och behandla många kroniska sjukdomar. Sedan dess har kiropraktik blivit allmänt accepterat som en säker och effektiv behandling av sjukdomar i rörelseapparaten. För att få praktisera i USA måste kiropraktorer först genomgå en grundutbildning. Därefter ska de ha en officiell kiropraktisk utbildning, avlägga en doktorsexamen i kiropraktik (D.C.), klara National Board of Chiropractic Examiners examen och inneha en statlig licens.
Vilka är fördelarna med att gå till en kiropraktor?
Att gå till en kiropraktor har många fysiska, känslomässiga och mentala fördelar, till exempel:
-
Mindre smärta: Kiropraktisk behandling kan lindra smärta och förbättra rörligheten genom att minska inflammation, spänningar och stelhet.
-
Bättre hållning: Kiropraktorer kan ge omedelbar lindring som hjälper människor att sitta, stå och röra sig för att upprätthålla en korrekt hållning och minska smärtan.
-
Mindre huvudvärk: Kiropraktik förbättrar blodflödet i kroppen, vilket kan hjälpa till att lindra huvudvärk från migrän till lindrig huvudvärk.
-
Förstärkt immunförsvar: Kiropraktisk behandling kan förbättra immunförsvarets funktion genom att förbättra blodflödet och minska inflammation.
-
Minskat beroende av medicinering: Kiropraktik är en icke-invasiv behandling som inte är beroende av mediciner.
-
Bättre humör: Kiropraktisk behandling kan förbättra energinivåerna och minska stressen, vilket leder till bättre humör.
Sammantaget är regelbunden kiropraktik ett viktigt sätt att lindra stress och ett utmärkt sätt att bibehålla välbefinnandet under många år framöver.
Vilka tillstånd hjälper kiropraktorer till att behandla?
Kiropraktorer är utbildade för att diagnostisera och behandla en mängd olika sjukdomar i rörelseapparaten. Vanliga kiropraktiska behandlingar omfattar nacksmärta, ryggsmärta, huvudvärk, ischias, whiplashskador, idrottsrelaterade skador och kroniska hälsoproblem som fibromyalgi och degenerativa diskbråck. Några av de viktigaste orsakerna till att människor söker kiropraktisk justering är ryggsmärta, nacksmärta och spinalmanipulationer. Genom att använda kiropraktiska tekniker kan kiropraktorer hjälpa till att minska inflammation, förbättra rörligheten, återställa ett normalt rörelseomfång och lindra smärta.
Kan kiropraktorer hjälpa till med ryggsmärta?
Kiropraktorer är specialiserade på smärtlindring och fysiskt välbefinnande. Genom att ge stöd till ben, muskler och leder kan man lindra en persons ryggsmärta med hjälp av riktade behandlingar. Vanliga behandlingar omfattar justering av ryggraden, manipulation av andra leder och livsstilsrådgivning. Förutom att lindra smärta har kiropraktisk vård visat sig bidra till att förbättra rörligheten och livskvaliteten. Vid behov hänvisar kiropraktorer patienter till läkare eller andra hälsovårdare för behandling av smärta i nedre delen av ryggen. Det rekommenderas att de som upplever betydande smärta i ryggen omedelbart konsulterar en läkare för en bedömningsplan som är skräddarsydd specifikt för dem.
Hur hjälper kiropraktorer mot nacksmärta?
Vid kiropraktisk vård används metoder för att lindra nacksmärta, återställa rörelse och minska stelhet. Dessa förfaranden kan göras genom nackmanipulation och ryggradsjusteringar, som bidrar till att minska muskelspänningar och förbättra rörelseomfånget. Det ökar också blodflödet till området, vilket underlättar läkning.
Kiropraktorer erbjuder också behandling av mjuka vävnader, vilket kan bidra till att minska inflammation, spänningar och smärta, samtidigt som flexibiliteten och rörligheten ökar. Slutligen ger kiropraktorer råd om livsstil för att hjälpa patienterna att ändra sin kost och sina träningsrutiner för att förhindra ytterligare skador eller smärta. Genom att ta itu med de underliggande orsakerna till nacksmärta ger kiropraktorer effektiv lindring utan att behöva mediciner eller kirurgi.
Hur använder kiropraktorer spinal manipulation?
Spinal manipulation är en kiropraktisk behandling som återställer ledens rörlighet och minskar smärta. Det innebär att kiropraktorn tillämpar kontrollerad kraft på specifika områden i ryggraden eller andra leder för att minska inflammation, spänningar och stelhet. Vid kiropraktisk ryggmärgsmanipulation används en mild, plötslig kraft för att hjälpa till att återställa balansen i kroppen. Kiropraktorer använder passiva tekniker som dragning eller massage för att lösa upp spända muskler och öka flexibiliteten.
Vad är komplementära och integrerande hälsostrategier?
Kompletterande och integrerande hälsovårdsmetoder använder en mängd olika terapier för att behandla sjukdomar, främja välbefinnande och hjälpa patienter att hantera sina symtom. De kombinerar ofta olika behandlingar, t.ex. kiropraktik, med traditionell västerländsk medicin, örtmedicin, akupunktur, yoga eller massageterapi.
Kiropraktorer är en av de viktigaste typerna av komplementära och integrerade hälsovårdare. Deras metoder omfattar manuell manipulation av ryggraden och andra leder, muskler, senor och ligament för att lindra muskelsmärta och obehag. Kiropraktiska metoder omfattar även fysioterapimetoder, som ultraljud eller laserterapi, för att behandla patienterna. Genom att använda kiropraktik för att behandla dessa tillstånd hjälper kiropraktorerna till att återställa balansen i kroppen och minska inflammation och muskelspänningar.
Hur ofta ska du gå till kiropraktisk justering?
Det är viktigt att besöka kiropraktorn ofta för att bibehålla en hälsosam fysisk aktivitet, men hur många besök som krävs beror på individens behov. Allas kropp är annorlunda, så patienter rekommenderas att först rådgöra med sin läkare för att avgöra hur ofta de bör ses. I många fall bör ett besök i månaden med frekventa stretching och fysisk träning hjälpa människor att må bättre.
Kan kiropraktik förvärra smärta?
Generellt sett är kiropraktik en säker och effektiv behandling för de flesta patienter med smärta i rörelseapparaten. I de flesta fall hjälper kiropraktorer till att minska smärtan, men det finns några sällsynta fall där kiropraktiska behandlingar kan orsaka förvärrad smärta och till och med allvarliga komplikationer. Även om patienter kan uppleva mild ömhet eller obehag inom 48 timmar efter kiropraktisk behandling bör de kontakta sin primärvårdsläkare om smärtan kvarstår. Detta tillstånd inträffar vanligtvis när en kiropraktor applicerar för mycket tryck på det drabbade området eller om patienten har svaga muskler eller underliggande medicinska tillstånd som gör kiropraktisk behandling olämplig. Om en kiropraktor märker något av dessa problem kommer han eller hon sannolikt att föreslå alternativa behandlingsmetoder.
Hur hittar man en bra kiropraktor i närheten?
Att hitta en pålitlig och trovärdig kiropraktor i närheten borde vara lätt att hitta. Börja med att fråga runt bland familj och vänner som också har gått till en kiropraktor. Få rekommendationer om vårdkvaliteten, tillgången till tjänster och kostnaden innan du fattar några beslut.
Det kan vara värt att läsa recensioner på nätet eller be om referenser från potentiella kiropraktorer. Se också över den valda kiropraktorns meriter; de bör ha licens och yrkescertifieringar för att kunna ge adekvat vård som är anpassad till ens behov.
Hur mycket kostar besök hos kiropraktor?
Kostnaden för kiropraktikbesök beror på individuella faktorer, t.ex. tillståndets svårighetsgrad, typ av behandling och andra behandlingar som ges. Den första konsultationen kan vara dyrare än ett uppföljningsbesök. Ändå kan vissa försäkringsbolag täcka en del av eller alla kostnader. Det är viktigt att kontrollera med försäkringsbolaget i förväg för att få en uppskattning av den totala kostnaden. Dessutom kan många kiropraktorer erbjuda rabatter eller betalningsplaner, så det är alltid klokt att fråga och undersöka i förväg.
Den viktiga åtgärden
Trots vad vissa människor kanske tror är kiropraktorer inte bara "ryggdoktorer". De är välutbildade yrkesmän som kan hjälpa till med en mängd olika problem. Kiropraktisk vård är en integrerad del av hälso- och sjukvårdssystemet och har visat sig vara effektiv vid behandling av olika tillstånd. Genom att använda sig av kiropraktiska tekniker som ryggradsjustering och behandling av mjukvävnader kan kiropraktorer hjälpa till att minska smärta, förbättra rörelseomfånget och återställa balansen i kroppen.
RESURSER FÖR FYSISK HÄLSA I ANAHANA
WIKIS OM FYSISK HÄLSA
BLOGGAR OM FYSISK HÄLSA
Vad är det centrala nervsystemet?
Vad är det perifera nervsystemet?
Vad är det somatiska nervsystemet?
Vad är det autonoma nervsystemet?
Vad är det sympatiska nervsystemet?
Vad är det endokrina systemet?
Referenser
Bureau of Labor Statistics: "Kiropraktorer". Cleveland Clinic: "Kiropraktisk justering".
Kiropraktik - Bättre hälsokanal
Nationellt centrum för komplementär och integrativ hälsa: "Spinal manipulation: Vad du behöver veta. USA:s nationalbibliotek för medicin: "Chiropraktik."
Vad är en kiropraktor? | Rygghälsa
Vad du kan förvänta dig vid ditt första besök. American Chiropractic Association. Vad du kan förvänta dig vid ditt första besök - ACA Hands Down Better.
