Få hjälp med avslappning
Du vet säkert redan att generaliserad ångest och stress är ett genomgripande problem i världen idag. Men är du medveten om hur stort problemet egentligen är? Ta den här statistiken till exempel: enligt National Institute of Mental Health (NIMH) har cirka 19% av USA:s befolkning upplevt någon form av ångestsyndrom minst en gång under det senaste året. Det är nära 40 miljoner vuxna. I praktiken innebär det att ångest har blivit den vanligaste psykiska störningen i landet. ...