Johan H

Johan comes from over 15 years of working with content, localization, and Swedish translation. Now he focuses on content, SEO, and well-being!

4 min read

Meditation för barn

Enligt en färsk statistik från American Academy of Pediatrics som lyder:

Read More
en man som sitter på sängen och mediterar för sin ångest

10 min read

Ångestdämpande meditation

Enligt National Institute of Mental Health har cirka 19 procent av befolkningen en ångeststörning. Andra kämpar dagligen med generaliserad ångest och...

Read More
lake louise sjön och slott - en fantastisk plats för att njuta av mindfulness

17 min read

Mindfulness

Oavsett var du befinner dig i ditt liv just nu kan mindfulness förändra din tillvaro till det bättre. Ofta söker sig människor till mindfulness i...

Read More