4 min read
Meditation för barn
Johan H: november 8, 2021
Enligt en färsk statistik från American Academy of Pediatrics som lyder:
Read More
10 min read
Ångestdämpande meditation
Johan H: november 7, 2021
Enligt National Institute of Mental Health har cirka 19 procent av befolkningen en ångeststörning. Andra kämpar dagligen med generaliserad ångest och...
17 min read
Mindfulness
Johan H: november 2, 2021
Oavsett var du befinner dig i ditt liv just nu kan mindfulness förändra din tillvaro till det bättre. Ofta söker sig människor till mindfulness i...