Meditation för barn
Enligt en färsk statistik från American Academy of Pediatrics som lyder: Så många som 30 procent av alla barn och unga vuxna kommer att drabbas av... Läs mer
Ångestdämpande meditation
Enligt National Institute of Mental Health har cirka 19 procent av befolkningen en ångeststörning. Andra kämpar dagligen med generaliserad ångest och... Läs mer
Mindfulness
Oavsett var du befinner dig i ditt liv just nu kan mindfulness förändra din tillvaro till det bättre. Ofta söker sig människor till mindfulness i... Läs mer