3 min read

Мощные аффирмации для чакр

Ваши чакры - это мощные энергетические центры в вашем теле, которые влияют на ваши эмоции, аспекты жизни, органы и здоровье. При нарушении баланса вы можете испытывать физические или эмоциональные проблемы.

Одним из способов восстановления баланса является использование аффирмаций. В этой статье блога мы расскажем о силе аффирмаций для чакр и о том, как использовать их для восстановления баланса в вашей жизни. Мы также приведем список аффирмаций для каждой чакры, чтобы вы могли начать использовать их уже сегодня.

 

ЧТО ТАКОЕ АФФИРМАЦИИ ДЛЯ ЧАКР?

женщина использует мощные чакровые аффирмации для баланса своих энергетических центров

Аффирмации для чакр - это позитивные утверждения, которые вы можете использовать для улучшения баланса чакр. Например, если вы боретесь с беспокойством, вы можете произнести такую аффирмацию, как "Я спокоен и расслаблен" или "Я в безопасности и защищен".

Аффирмации являются одним из способов приведения энергетических центров в равновесие. Произнося аффирмацию, вы посылаете положительную энергию в чакру, которая нуждается в исцелении. Эта веселая, яркая энергия может помочь открыть и очистить чакру, чтобы она функционировала более эффективно.

Помимо позитивных аффирмаций, вы можете использовать и другие методы, чтобы сбалансировать свои семь чакр. К таким методам относятся медитация, йога, дыхание, чтение мантр и визуализация.

 

КАК АФФИРМАЦИИ УРАВНОВЕШИВАЮТ ЧАКРЫ?

как аффирмации уравновешивают чакры

Когда вы произносите аффирмацию, она посылает сообщение вашему подсознанию. Это послание может помочь сдвинуть вашу энергию и улучшить баланс чакр, улучшая ваше психическое и физическое состояние.

Например, если вы боретесь с тревогой, аффирмация "Я спокоен и расслаблен" поможет перевести вашу энергию из состояния стресса в состояние спокойствия. Этот энергетический сдвиг может помочь уменьшить симптомы тревоги, такие как беспокойные мысли, учащенное сердцебиение и поверхностное дыхание.

Чтобы облегчить вам задачу, мы составили список мощных аффирмаций для каждой чакры и эмоций, проблем со здоровьем и аспектов жизни, в которые они могут помочь привнести баланс.

 

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ КОРНЕВОЙ ЧАКРЫ

объяснение аффирмаций корневой чарки

Используйте при желании улучшить чувство стабильности, безопасности и равновесия. Аффирмации корневой чакры помогают удовлетворить основные потребности и бороться с неуверенностью и первобытными страхами, в том числе при ощущении отсутствия цели. Корневая чакра расположена в основании позвоночника между костями.

  • Я в безопасности и на земле.
  • У меня есть право быть здесь.
  • Я дома, где бы я ни находился.
  • Я заслуживаю того, чтобы всегда быть в безопасности.
  • У меня есть все, что нужно.
  • Я верю в добро этого мира.
  • Я свободен от страха и беспокойства.
  • Я нахожусь дома в своем теле.
  • Я сильная, устойчивая и приземленная.
  • Меня всегда поддерживают и защищают.

 

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ САКРАЛЬНОЙ ЧАКРЫ

объяснение аффирмаций сакральной чарки

Сакральная чакра - это как бы программное обеспечение для нашей чувственной стороны и всего, что связано с интимностью, творчеством и сексуальной энергией. При нарушении баланса вы можете ощущать творческую блокировку, эмоциональную нестабильность или сексуальную неудовлетворенность. Следующие аффирмации помогут вернуть сакральную чакру в равновесие:

Я открыт для нового опыта.

Я наслаждаюсь своей сексуальностью.

Я творческий и экспрессивный человек.

Я позволяю себе чувствовать удовольствие.

Я достоин.

 

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ ЧАКРЫ СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ

объяснение аффирмаций чарки солнечного сплетения

Вводите аффирмации для чакры солнечного сплетения, как только ослабевает ваш внутренний огонь. Это связано с вопросом личной силы. Следующие аффирмации помогут вам почувствовать себя более уверенным и контролирующим ситуацию:

Я уверен в себе и напорист.

Я доверяю своей интуиции.

Я принимаю решения с уверенностью.

Я контролирую свою жизнь.

Я достоин любви и уважения.

Я - любимое и желанное существо.

Чакра солнечного сплетения также отвечает за пищеварение, поэтому работа с этим энергетическим центром улучшит работу пищеварительной системы.

 

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ СЕРДЕЧНОЙ ЧАКРЫ

объяснение аффирмаций чарки сердца

Сердечная чакра - это центр наших эмоций, поэтому, когда она выходит из равновесия, мы можем чувствовать себя эмоционально зажатыми или испытывать отчуждение от других. Следующие аффирмации помогут привести сердечную чакру в равновесие:

Я открыт для любви.

Я добрый и сострадательный.

Я прощаю и понимаю.

Мое сердце полно безусловной любви ко всем существам.

Я выбираю любить каждый день.

Я создаю любящие и поддерживающие отношения.

Для меня безопасно любить и быть любимым.

 

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ ГОРЛОВОЙ ЧАКРЫ

объяснение аффирмаций горловой чарки

Чувствуете, что вам трудно выразить себя? Возможно, ваша горловая чакра заблокирована. Если ваша горловая чакра не сбалансирована, вам может быть трудно выразить себя или вы можете почувствовать, что вас не слышат. Приведенные ниже аффирмации помогут привести горловую чакру в равновесие:

Я свободен в самовыражении.

Я уверенно говорю свою правду.

Я слушаю других с уважением и пониманием.

Я хороший коммуникатор.

Мои слова имеют силу и значение.

Я легко выражаю свои потребности и желания.

 

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ ЧАКРЫ ТРЕТЬЕГО ГЛАЗА

объяснение аффирмаций чарки третьего глаза

Аффирмации для чакры третьего глаза усиливают видение и интуицию. Возможно, они не превратят вас в экстрасенса, но помогут лучше понять так называемую интуицию и связь с нашей внутренней мудростью.

Вот несколько аффирмаций для чакры третьего глаза, которые вы можете попробовать.

Я доверяю своей интуиции.

У меня есть четкое видение своей жизни.

Я открыт для новых идей и перспектив.

Я быстро вижу правду за фасадом.

Я принимаю мудрые решения, основываясь на своей интуиции.

 

АФФИРМАЦИИ ДЛЯ КОРОННОЙ ЧАКРЫ

объяснение аффирмаций чарки короны

Коронная чакра - это наша связь с божественным, духовностью и высшим сознанием. Если ваша коронная чакра не сбалансирована, вы можете чувствовать себя оторванным от своей духовной стороны или чувствовать, что вы не полностью реализуете свой потенциал. Приведенные ниже аффирмации помогут привести коронную чакру в равновесие и поработать над своим духовным пробуждением:

Я соединен с Божественным.

Я един со всем сущим.

Я духовно бодрствую и осознаю.

Я проживаю свою жизнь с целью и намерением.

Я открыт для нового духовного опыта.

Моя связь с Божественным прочна и ясна.

 

Ресурсы

ЧАКРА ВИКИС

Чакры

Корневая чакра

Сакральная чакра

Чакра солнечного сплетения

Сердечная чакра

Горловая чакра

Чакра третьего глаза

Коронная чакра

Символы чакр

Цвета чакр

Камни для чакр и кристаллы для чакр

 

БЛОГИ ЧАКРА

Медитация на чакры

Как открыть третий глаз

Как разблокировать чакры

Аффирмация чакр

Что такое чакры

Мощные аффирмации для чакр

 

Ресурсы

The Most Powerful Chakra Affirmations And How To Use Them - The Yoga Nomads

700 Affirmations to Balance All 7 Chakras 

What Are the Seven Chakras 

ом намах шивайя объяснение

3 min read

Ом Намах Шивайя

Ом Намах Шивайя - пятисложная мантра - одна из самых популярных и распеваемых мантр индуизма. Это декларация зависимости от Бога, Шивы. Считается,...

Continue Reading
Что такое соматическая нервная система

7 min read

Что такое соматическая нервная система

Соматическая нервная система (СНС) - это отдел периферической нервной системы, отвечающий за все волевые движения тела. Соматическая нервная система...

Continue Reading
кто такой Вим Хоф

5 min read

Кто такой Вим Хоф?

Вим Хоф, прозванный "ледяным человеком", - известный спортсмен и смельчак, обладатель множества мировых рекордов, в том числе рекорда по самому...

Continue Reading