4 min read

Как открыть третий глаз

Люди могут захотеть открыть свой третий глаз или шестую чакру по разным причинам. Некоторые считают, что третий глаз, также известный как чакра Аджна, является вратами к высшему сознанию и духовному развитию. Другие считают, что он может помочь улучшить интуицию, повысить духовное сознание и экстрасенсорные способности. А другие считают, что она помогает улучшить ясность ума и сосредоточиться.

Независимо от того, по каким причинам вы хотите активировать свой третий глаз, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы это произошло.

 

5 СПОСОБОВ, КАК ОТКРЫТЬ ТРЕТИЙ ГЛАЗ

как открыть чакру третьего глаза

Здесь представлен краткий обзор некоторых идей для начала работы. Далее в статье мы рассмотрим более подробно.

  1. Начните с упражнений по медитации. Медитация поможет вам очистить свой разум и сосредоточиться на своем внутреннем знании, мыслях и чувствах.
  2. Практикуйте некоторые позы йоги. Йога - отличный способ открыть семь чакр и энергетических центров.
  3. Визуализируйте свет на лбу, между бровями и в месте расположения чакры третьего глаза. Когда вы визуализируете этот свет, сосредоточьтесь на своих внутренних мыслях и чувствах.
  4. Изучите дыхательные техники, способствующие активизации третьего глаза.
  5. Пейте много воды. Чем лучше вы увлажнены, тем лучше будет ваш энергетический поток.
  6. Ешьте здоровую пищу. Продукты с высоким содержанием антиоксидантов и питательных веществ помогут поддержать ваш энергетический уровень и общее состояние здоровья.

 

ШИШКОВИДНАЯ И ГИПОФИЗНАЯ ЖЕЛЕЗЫ

Шишковидная и гипофизная железы расположены в головном мозге и отвечают за выработку некоторых гормонов, которые регулируют циклы сна и настроение. Обе эти железы связаны с чакрой третьего глаза.

Считается, что когда эти железы работают правильно, они помогают поддерживать энергетический баланс и ясность ума.

Вы можете сделать несколько вещей, которые помогут сохранить здоровье и правильное функционирование этих желез.

Шишковидная железа - это маленькая, гороховидная железа в головном мозге, расположенная рядом с центром мозга, сразу за глазами. Шишковидная железа вырабатывает мелатонин, гормон, который помогает регулировать цикл сна и бодрствования. Выработка мелатонина максимальна ночью и минимальна днем.

Гипофиз - это маленькая, размером с горошину, железа, расположенная в основании головного мозга. Эта железа вырабатывает гормоны, контролирующие рост, кровяное давление и репродуктивные гормоны. Он также регулирует выработку других гормонов щитовидной железой, надпочечниками и гонадами.

 

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ОТКРЫТИЯ ТРЕТЬЕГО ГЛАЗА

5 способов, как открыть чакру третьего глаза

Существует множество способов медитации, но вот простой метод, с которого можно начать.

Сядьте в удобное положение с прямым позвоночником. Вы можете сесть на стул или на пол. Закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании. Вдохните медленно и глубоко через нос. Задержите дыхание на несколько секунд, а затем медленно выдохните через рот.

На вдохе визуализируйте фиолетовый или белый свет в центре лба. Вдохните свет и представьте, что он становится больше и ярче. Продолжайте глубоко дышать и сосредоточьтесь на свете. Представьте, что он открывает вашу чакру третьего глаза. Визуализируйте, как он расширяется, пока все ваше поле зрения не заполнится светом. Удерживайте визуализацию столько, сколько хотите, затем медленно отпустите ее.

Представьте, что он открывает вашу чакру третьего глаза. Визуализируйте его расширяющимся, пока все ваше поле зрения не заполнится светом. Удерживайте визуализацию так долго, как вам хочется, затем медленно отпустите ее.

 

ПОЗЫ ЙОГИ ДЛЯ ЧАКРЫ ТРЕТЬЕГО ГЛАЗА

позы йоги для чакры третьего глаза

Многие позы йоги могут помочь открыть чакру третьего глаза, работая с физическим телом. Человеческое тело - одна из самых широких и доступных отправных точек для работы с энергетическими центрами.

 

ПОЗА РЕБЕНКА

Эта поза отдыха помогает успокоить ум и тело. Чтобы выполнить эту позу, встаньте на руки и колени. Затем сядьте на пятки и вытяните руки перед собой. Упритесь лбом в коврик и глубоко дышите.

 

СОБАКА, ОБРАЩЕННАЯ ЛИЦОМ ВНИЗ

Эта поза помогает растянуть и укрепить все тело. Чтобы выполнить эту позу, встаньте на руки и колени. Затем поднимите бедра вверх и назад, образуя телом форму перевернутой буквы "V". Дышите глубоко и удерживайте позу не менее 30 секунд.

 

ПОЗА ВЕРБЛЮДА

Это глубокий прогиб назад, который помогает раскрыть грудную клетку и сердце. Для выполнения этой позы встаньте на колени, расставив ноги на ширине бедер. Положите руки на поясницу и откиньтесь назад, выгнув позвоночник дугой. Дышите глубоко и удерживайте позу не менее 30 секунд.

 

ПОЗА МОСТА

Поза моста - это изгиб спины, который помогает раскрыть грудную клетку и сердце. Она также укрепляет спину и ноги. Для выполнения этой позы начните лежать на спине, положив ступни на пол и согнув колени. Затем поднимите бедра в воздух, не отрывая стопы и плечи от пола. Дышите глубоко и удерживайте позу не менее 30 секунд.

 

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ ЧАКРЫ ТРЕТЬЕГО ГЛАЗА

эфирные масла для чакры третьего глаза

Существует несколько эфирных масел, которые могут помочь открыть чакру третьего глаза. Если эфирные масла для вас в новинку, вы можете обратиться к холистическому тренеру за помощью в том, как использовать их в домашних и косметических процедурах, чтобы активизировать ваш третий глаз.

 

LAVENDER

Лаванда - отличное эфирное масло, которое можно использовать для расслабления и снятия стресса. Его можно распылять в помещении, наносить на кожу или принимать внутрь. Лаванда также полезна при головных болях, бессоннице и тревожности.

 

FRANKINCENSE

Это древнее эфирное масло заземляет и центрирует. Оно может помочь улучшить фокус и концентрацию.

 

MYRRH

Это масло является духовным и мистическим. Оно может способствовать развитию интуиции и экстрасенсорных способностей.

 

SAGE

Это масло обладает очищающими и очищающими свойствами. Оно может помочь очиститься от негативной энергии.

 

КРИСТАЛЛЫ ДЛЯ ОТКРЫТИЯ ЧАКРЫ ТРЕТЬЕГО ГЛАЗА

Существует несколько кристаллов, которые могут помочь открыть чакру третьего глаза. Окружая себя некоторыми из перечисленных ниже кристаллов и включая их в медитацию, вы способствуете активизации третьего глаза.

 

AMETHYST

Этот кристалл известен тем, что способствует укреплению мира и спокойствия. Он также может помочь улучшить интуицию и экстрасенсорные способности.

 

ФЛЮОРИТ

Этот кристалл известен тем, что способствует ясности и сосредоточенности. Он также может помочь улучшить концентрацию и память.

 

ЛАПИС ЛАЗУЛИ

Этот кристалл известен тем, что способствует проницательности и мудрости. Он также может помочь улучшить интуицию и экстрасенсорные способности.

 

СОДАЛИТ

Этот кристалл известен тем, что способствует укреплению мира и спокойствия. Он также может помочь улучшить общение и самовыражение.

 

ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПРОБУЖДЕНИЯ ТРЕТЬЕГО ГЛАЗА

продукты для чакры третьего глаза

Определенные продукты питания могут помочь открыть чакру третьего глаза.

  • Фиолетовые фрукты и овощи: Эти продукты содержат большое количество антиоксидантов, которые помогают защитить организм от свободных радикалов. Некоторые примеры фиолетовых фруктов и овощей включают виноград, баклажаны и бананы.
  • Темная листовая зелень: Эти продукты содержат большое количество витаминов и минералов, необходимых для организма. Они также способствуют детоксикации организма. К темной листовой зелени относятся шпинат, кейл и капуста.
  • Черника: Эти маленькие плоды полны антиоксидантов и питательных веществ, необходимых для организма. Черника помогает улучшить память и работу мозга.
  • Рыба: Рыба является хорошим источником омега-трех жирных кислот, которые необходимы организму. Омега-три жирные кислоты помогают улучшить работу мозга и защищают от снижения когнитивных способностей.
  • Семечки и орехи: Эти продукты содержат большое количество белка и полезных жиров. Они помогают улучшить работу мозга и память. Некоторые примеры семян и орехов включают семена чиа, льняное семя и миндаль.

 

ВЫВОДЫ

Существует множество способов открыть чакру третьего глаза. Вы можете попробовать медитацию, позы йоги, эфирные масла, кристаллы и продукты питания. Самое главное - набраться терпения и продолжать практиковаться. Со временем и терпением вы сможете добиться успеха в открытии чакры третьего глаза.

 

Ресурсы

ЧАКРА ВИКИС

Чакры

Корневая чакра

Сакральная чакра

Чакра солнечного сплетения

Сердечная чакра

Горловая чакра

Чакра третьего глаза

Коронная чакра

 

БЛОГИ ЧАКРА

Медитация на чакры

Как открыть третий глаз

Как разблокировать чакры

 

Ресурсы

https://alsoasked.com/search?term=chakras&language=en&region=us&depth=2&search_id=yQojbrBY3xZ02pdkd2NPEg9Aq5vVwmJl&new_search=true&user_level=guest

https://answerthepublic.com/reports/516c949e-083a-450c-a26d-56dcab5cd2ec

ом намах шивайя объяснение

3 min read

Ом Намах Шивайя

Ом Намах Шивайя - пятисложная мантра - одна из самых популярных и распеваемых мантр индуизма. Это декларация зависимости от Бога, Шивы. Считается,...

Continue Reading
Что такое соматическая нервная система

7 min read

Что такое соматическая нервная система

Соматическая нервная система (СНС) - это отдел периферической нервной системы, отвечающий за все волевые движения тела. Соматическая нервная система...

Continue Reading
кто такой Вим Хоф

5 min read

Кто такой Вим Хоф?

Вим Хоф, прозванный "ледяным человеком", - известный спортсмен и смельчак, обладатель множества мировых рекордов, в том числе рекорда по самому...

Continue Reading