10 min read
Chakra roșie
Chakra roșie, cunoscută și sub numele de chakra rădăcină sau Muladhara în sanscrită, este prima dintre cele șapte chakre din sistemul energetic al...
Chakra purpurie, numită și chakra a șaptea sau chakra coroanei, este poziționată în vârful capului și reprezintă cel mai înalt nivel de conștiință spirituală din sistemul de chakre. Este asociată cu movul și joacă un rol vital în conectarea individului la esența sa spirituală, promovând realizarea de sine și o înțelegere spirituală profundă.
Chakra coroanei, numită și chakra a șaptea sau chakra purpurie, este poziționată în vârful capului și reprezintă cel mai înalt nivel de conștiință spirituală din sistemul de chakre. Cuvântul sanscrit pentru chakra coroanei este Sahasrara, care înseamnă "mii de petale". Fiecare dintre cele șapte chakre are diferite culori, elemente și calități ale chakrei, asociate cu funcții fizice, emoționale și spirituale specifice.
Chakra coroanei este considerată cel mai puternic centru energetic și se află în creștetul capului. Această chakră specială este asociată cu o culoare violetă sau purpurie, simbolizând conștiința spirituală, conștiința superioară și o conexiune profundă cu divinul. Culoarea violet simbolizează rolul său în conectarea individului la esența sa spirituală, promovând realizarea de sine și o înțelegere spirituală profundă.
Chakra purpurie, cunoscută și sub numele de chakra coroanei, servește ca poartă de acces către planul spiritual superior, permițând indivizilor să își acceseze ființele spirituale și să primească lumina divină. Este ultima rază din spectrul de culori al curcubeului. În timp ce în unele locuri culoarea chakrei coroanei este explicată ca fiind albă, sau aurie, cel mai frecvent, este o culoare violetă sau purpurie.
Funcția principală a chakrei purpurii întunecate este de a conecta persoanele cu latura lor spirituală și de a se conecta la puterea lor superioară, promovând un sentiment profund de pace, claritate și unitate cu universul. Pe lângă funcțiile sale spirituale, chakra violet reglează, de asemenea, sistemul nervos central și glanda pineală, o mică glandă endocrină responsabilă de producerea melatoninei și de reglarea ciclului somn-veghe.
Chakra purpurie se corelează cu chakra celui de-al treilea ochi sau a șasea chakră, care este responsabilă pentru intuiție, înțelegere spirituală și claritate mentală. Ea acționează ca o punte între centrele energetice inferioare și superioare, integrând practicile spirituale în rutina zilnică a fiecăruia. O chakră purpurie echilibrată și deschisă promovează o conexiune spirituală profundă, realizarea de sine și o intuiție sporită.
O chakră purpurie hiperactivă, hipoactivă sau blocată poate avea ca rezultat mai multe simptome fizice, emoționale și spirituale, perturbând călătoria spirituală a unei persoane. Unele dintre simptomele și semnele unei chakre a coroanei nesănătoase includ:
O chakră purpurie hiperactivă îi poate face pe practicanți să se simtă deconectați de lumea reală. Semnele unei chakre a coroanei hiperactive includ:
O chakră subactivă este o chakră care nu funcționează în mod optim, ceea ce duce la o lipsă de flux energetic și de echilibru în centrul energetic respectiv. Unele simptome ale unei chakre a coroanei subactive includ:
O chakră a coroanei blocată apare atunci când există un blocaj în fluxul de energie. Unele simptome includ:
Odată ce chakra coroanei se deschide, practicanții se pot simți conectați spiritual cu ceilalți, atât cu cei în viață, cât și cu cei care au trecut în neființă. Ei pot experimenta un sentiment de pace profundă, claritate și unitate cu universul, susținându-și conexiunea spirituală, realizarea de sine și un simț sporit al intuiției.
Senzațiile fizice asociate cu o chakră a coroanei deschisă pot include o senzație de imponderabilitate, furnicături sau pulsații la nivelul coroanei și o senzație de căldură sau de energie care radiază din cap. Din punct de vedere emoțional, indivizii pot avea un sentiment de mulțumire, bucurie și pace interioară.
O chakră a coroanei echilibrată este esențială pentru a menține bunăstarea spirituală, claritatea mentală și stabilitatea emoțională. Există mai multe modalități de a echilibra chakra purpurie, inclusiv următoarele:
Una dintre cele mai eficiente modalități de echilibrare a chakrei purpurii este prin meditația asupra chakrelor. Iată un exemplu de meditație cu chakra coroanei pentru a deschide chakra coroanei:
Găsiți un spațiu liniștit și confortabil unde să puteți sta liniștit. Așezați-vă cu picioarele încrucișate pe o pernă sau pe un scaun, cu coloana vertebrală dreaptă, umerii relaxați și mâinile sprijinite pe genunchi.
Închideți ochii și respirați adânc de câteva ori. În timp ce inspirați, imaginați-vă că lumina albă intră în creștetul capului și vă umple întregul corp fizic cu energie pură, vindecătoare. În timp ce expirați, eliberați orice tensiune sau negativitate din corpul vostru.
Concentrează-te pe punctul în care începe chakra coroanei și imaginează-ți o floare de lotus înflorind în vârf, deschizându-se pentru a primi lumina divină.
Vizualizează un fascicul de lumină albă care coboară din univers și intră în chakra coroanei. Permiteți ca această lumină să vă umple întregul corp cu energie pură, vindecătoare.
Repetați afirmații pozitive, cum ar fi "Sunt conectat la divinitate" sau orice altă afirmație care rezonează cu voi. Vizualizează cuvintele formându-se în spațiul de deasupra capului tău și scufundându-se în chakra coroanei.
Rămâneți în această stare de meditație atât timp cât vă simțiți confortabil. Când sunteți gata să încheiați meditația, respirați adânc de câteva ori și deschideți încet ochii.
Mai multe asane sau poziții yoga pot ajuta la echilibrarea și activarea chakrei coroanei. Unele dintre ele includ:
Poziția lotusului (Padmasana) - Aceasta este o postură așezată care ajută la calmarea minții și la îmbunătățirea concentrării, ceea ce poate contribui la activarea chakrei coroanei.
Câinele în jos (Adho Mukha Svanasana): Această poziție de inversiune ajută la creșterea fluxului sanguin către cap și la activarea chakrei coroanei.
Pozițiacopacului (Vrksasana): Această poziție ajută la îmbunătățirea echilibrului și a stabilității, ceea ce poate contribui la activarea chakrei coroanei.
Poziția copilului (Balasana) - Aceasta este o poziție restaurativă care ajută la calmarea minții și la reducerea stresului, ceea ce poate contribui la activarea chakrei coroanei.
Pozițiacadavrului (Savasana) - Aceasta este o poziție de relaxare care ajută la calmarea minții și a corpului, ceea ce poate ajuta la activarea chakrei coroanei.
Aromaterapia folosind uleiuri esențiale precum levănțica, tămâia și lemnul de santal poate ajuta la echilibrarea chakrei purpurii. Aceste uleiuri pot ajuta la promovarea relaxării și a calmului și vă pot îmbunătăți meditația sau practica yoga.
Folosirea cristalelor din chakra coroanei, cum ar fi cuarțul de lavandă, ametistul, cuarțul clar și agata albastră dantelată poate ajuta, de asemenea, la echilibrarea chakrei purpurii. Practicanții pot alege să țină sau să poarte aceste cristale pentru a promova înțelegerea spirituală și claritatea mentală.
Sahasrara chakra, cunoscută și sub numele de chakra purpurie, este un centru energetic asociat cu conexiunea spirituală, conștiința superioară și realizarea de sine. Menținerea unei chakre purpurii echilibrate este crucială pentru bunăstarea spirituală generală, claritatea mentală și stabilitatea emoțională. O chakră purpurie dezechilibrată poate provoca simptome fizice, emoționale și spirituale care pot întrerupe călătoria spirituală a unui individ. Astfel, este important să recunoaștem semnele unei chakre violet dezechilibrate și să luăm măsuri pentru a o echilibra.
Chakra purpurie poate fi echilibrată prin diverse metode, inclusiv prin meditație, yoga, uleiuri esențiale și cristale. Prin efortul de a echilibra această chakră, putem experimenta un sentiment profund de conectare cu sinele nostru superior, cu lumea din jurul nostru și cu o putere superioară.
Fundamentul fiziologic al Yoga Expresia chakrelor.
10 min read
Chakra roșie, cunoscută și sub numele de chakra rădăcină sau Muladhara în sanscrită, este prima dintre cele șapte chakre din sistemul energetic al...
9 min read
Chakra portocalie, cunoscută și sub numele de chakra sacrală, este situată în partea inferioară a abdomenului și este asociată cu creativitatea,...
8 min read
Brățările de chakre au devenit din ce în ce mai populare de-a lungul anilor pentru capacitatea lor de a ajuta la echilibrarea centrelor energetice...
9 min read
Chakra verde, cunoscută și sub numele de chakra inimii, este un centru energetic din zona pieptului, asociat cu dragostea, compasiunea și echilibrul...
13 min read
Chakra plexului solar, situată în zona abdomenului, este asociată cu puterea personală, stima de sine și cu elementul foc. Afirmațiile despre chakra...
12 min read
Afirmațiile despre chakra gâtului pot ajuta la echilibrarea și activarea celei de-a cincea chakre, permițându-ne să ne exprimăm mai liber, să...