5 min read

Cum să devii un instructor de yoga

Poate că practicați yoga de mulți ani și sunteți gata să treceți la nivelul următor. Sau, poate că v-ați îndrăgostit recent de yoga, atât de mult încât ați dori să încercați să predați.

Există multe motive pentru a deveni un instructor certificat de yoga. Și există multe cursuri de instruire yoga disponibile pentru cei interesați. Cheia este să găsești un curs de certificare în yoga care să rezoneze cu obiectivele și pasiunea ta pentru această practică. Apoi, bineînțeles, următoarea provocare este să găsești o modalitate de a canaliza această pasiune într-o carieră plină de satisfacții în domeniul instrucției yoga.

 

De ce vreți să fiți profesor de yoga?

femeie care face yogaÎn timp ce te documentezi pentru a deveni profesor de yoga și începi să faci primii pași spre o certificare de profesor de yoga, este o idee bună să te verifici pe tine însuți: De ce vă doriți o certificare de profesor de yoga în primul rând?

În timp ce predarea yoga este plină de satisfacții, aceasta necesită multă muncă și concentrare.

Când predai yoga, trebuie:

.Să fiți capabili să descompuneți conceptele pentru o învățare ușoară.

  • Să fiți capabil să creați un program de cursuri coerent și captivant
  • Să fiți capabil să vă comercializați și să vă faceți publicitate bine la cursuri.
  • Aveți o voce puternică și clară de vorbire
  • Să fiți punctual când vine vorba de orele de curs
  • Aveți răbdare
  • Să fiți capabili să modificați pozițiile de yoga pentru diferite niveluri de îndemânare.

 

Formarea profesorilor de yoga

Primul lucru pe care trebuie să îl știți despre cum să deveniți profesor de yoga este că probabil va trebui să interacționați cu Yoga Alliance.

 

Ce este Yoga Alliance?

The Yoga Alliance este o organizație non-profit cu sediul în Statele Unite și cu sediul în Arlington, Virginia. Aceasta acționează ca o organizație comercială pentru profesioniștii din industria yoga. Și anume, certifică instructorii și ține evidența programelor de formare a profesorilor de yoga care sunt certificate ca școli de yoga înregistrate sau RYS.

Pentru a participa la un curs de formare a instructorilor de yoga în vederea certificării de către Yoga Alliance, trebuie să urmați un program de formare a profesorilor de yoga RYS. Odată ce ați finalizat unul dintre aceste programe, veți fi considerat un RYT (Registered Yoga Teacher).

Există mai multe tipuri diferite de cursuri de formare a profesorilor de yoga - cunoscute și sub numele de YTTC. Aici le vom menționa doar pe cele două principale: 200 YTT (200 de ore de formare a profesorilor de yoga) și 500 YTT (500 de ore de formare a profesorilor de yoga. 200 YTT este ca o licență de formare a profesorilor, în timp ce 500 YTT este ca o licență și un masterat. Alegeți programul de formare în funcție de obiectivele dvs. de predare și de timpul pe care îl aveți de dedicat studiilor pentru a deveni un instructor de yoga certificat.

 

Pași pentru a deveni profesor de yoga

 

Cercetați școlile de yoga înregistrate

.

Să vorbiți cu profesori de yoga din diferite stiluri și studiouri de yoga și puneți-vă câteva întrebări:

Aveți locuri de perspectivă unde ați putea preda după ce veți fi certificat?

Planificați să renunțați la slujba actuală pentru a fi profesor de yoga cu normă întreagă?

În ceea ce privește formarea ta, cum vei jongla cu cursurile, munca, familia și alte responsabilități pe măsură ce mergi la școală?

Toate acestea sunt întrebări demne de luat în considerare.

 

Alegeți un program de formare a profesorilor de yoga

Continuați-vă cercetarea investigând diferite programe de formare a profesorilor din zona dumneavoastră sau de formare a profesorilor online. Dacă intenționați să deveniți un instructor de yoga certificat de către Yoga Alliance, rețineți că trebuie să alegeți un program de formare certificat ca o școală de yoga înregistrată (RYS). De asemenea, va trebui să vă decideți între programul de 200 de ore și cel de 500 de ore pentru a obține certificarea RYT 200 sau RYT 500

 

Asistați la cursuri, studiați și dați lovitura la cursurile de formare

.

După ce ați ales un program de formare a profesorilor, v-ați înscris și v-ați plătit taxa de școlarizare, este timpul să începeți să învățați! Vă rugăm să faceți tot posibilul să absorbiți tot ce puteți în timpul formării pentru a aduce acest lucru în practica dumneavoastră atunci când începeți să îi învățați pe alții.

 

Asigurarea instructorului de yoga

Toți instructorii de yoga trebuie să aibă asigurare înainte de a începe să predea. Cele mai multe studiouri în care veți fi instructor o vor cere sau vor avea propria lor asigurare pentru a vă acoperi. Dar este o idee bună să o aveți indiferent de locul unde lucrați și cu siguranță dacă sunteți un instructor independent. Asigurarea de yoga te protejează dacă cineva este rănit sub îndrumarea ta și decide să te socotească responsabil. Chiar dacă neglijența ta nu a cauzat câtuși de puțin rănirea lor, aceștia au dreptul de a te da în judecată, ceea ce te-ar putea costa mii de dolari în taxe legale pentru a te apăra.

Dacă sunteți confuz cu privire la ce tip de asigurare de yoga să achiziționați, cumpărați atât polițe de răspundere civilă generală, cât și de răspundere civilă profesională. Multe polițe pentru instructorii de yoga vor include ambele tipuri de acoperire.

 

Practicați predarea yoga

.

Prin programul de formare a profesorilor de yoga, veți avea probabil multe oportunități de a practica predarea yoga altora. Cu toate acestea, să presupunem că simțiți că v-ar prinde bine mai multă practică chiar și după absolvire. În acest caz, ar putea fi o idee bună să fiți umbra unui instructor de yoga pe care îl cunoașteți deja sau să oferiți câteva cursuri gratuite pentru a căpăta ceva mai multă experiență sub centură.

 

Găsește-ți de lucru ca profesor de yoga

Cercetați un loc de muncă în noua dumneavoastră profesie. Întrucât sunteți la început, este înțelept să vă ocupați doar de unul sau două cursuri. Classele pentru începători sunt, de asemenea, un loc excelent pentru a începe, deoarece veți preda posturi de bază și veți lucra cu studenți care sunt noi în această practică. Pe măsură ce deveniți mai încrezător (și, în mod ideal, elevii dvs. încep să vă ceară să predați mai multe cursuri!), puteți adăuga cursuri suplimentare la lista dvs. de cursuri.

 

Cursuri de formare continuă pentru instructorii de yoga

femeie antrenor care predă yogaContinuați să urmați cursuri pentru a vă continua educația în domeniul yoga. Chiar și instructorii profesioniști pot continua să învețe. Va fi întotdeauna benefic atât pentru tine, cât și pentru elevii tăi. Mai mult, dacă sunteți un profesor înregistrat la Yoga Alliance, vi se va cere să îndepliniți standarde specifice de formare continuă după ce veți fi certificat. Mai exact, pentru un RYT (Registered Yoga Teacher), vi se va cere să completați și să înregistrați un anumit număr de ore de predare și de formare la fiecare trei ani. Primul pas este RYT 200, care necesită 200 de ore de formare finalizate. Pe lângă RYT-200, există și RYT 500, E-RYT 200, E-RYT 500, RCYT și RPYT. Pentru informații suplimentare, vizitați pagina de start a Yoga alliance.  

 

Întrebări despre cum să devii instructor de yoga:

 

Cât câștigă un instructor de yoga pe an?

Majoritatea surselor spun că salariul mediu pentru instructorii de yoga este undeva în jurul valorii de 62.400 de dolari pe an, și asta în cazul în care lucrați cu normă întreagă.

Dacă sunteți angajat să câștigați mai mult, totuși, există întotdeauna loc de creștere. Mulți instructori încep să predea și trec la deschiderea studiourilor lor. Dimpotrivă, dacă pentru tine instruirea în yoga este mai mult o pasiune decât o sursă de bani, ai putea alege să lucrezi doar part-time sau sezonier.

 

Cât durează să devii profesor de yoga?

.

Câteva cursuri pot fi finalizate în câteva săptămâni, în timp ce altele durează mult mai mult. Dacă nu lucrați cu normă întreagă sau dacă nu aveți grijă de familie sau de alte responsabilități, este posibil să puteți finaliza un curs de formare de 200 de ore de yoga în aproximativ trei până la șase luni. Majoritatea cursurilor de formare în yoga de 500 de ore vor dura cel puțin șase luni și pot dura până la un an.  

 

Este ilegal să predai yoga fără o certificare?

Nu, dar nu este recomandat. Cele mai multe studiouri de yoga, centre de meditație, săli de fitness și alte unități care oferă cursuri de yoga în care ați putea preda, vor cere ca profesorii lor de yoga să fie certificați de Yoga Alliance.

 

Trebuie să ai experiență pentru a deveni instructor certificat de yoga?

Nu, pentru că despre asta este vorba în cadrul formării! Cei mai mulți instructori de profesori de yoga vă sfătuiesc să aveți cel puțin o oarecare experiență cu yoga. Dar nu trebuie să aveți un nivel avansat pentru a începe să urmați cursurile pentru a deveni instructor.

 

RESURSE DE YOGA ANAHANA

 

YOGA WIKIS

Yoga Wiki

Ashtanga Yoga

Bikram Yoga

Chair Yoga

Gentle Yoga

Hot Yoga

Hatha Yoga

Kundalini Yoga

Filarea nervilor

Pranayama Yoga

Yoga restaurativă

Vinyasa Yoga

Yin Yoga

Posturi Yin Yoga

Yoga pentru începători

Yoga pentru copii

Yoga pentru alergători

Yoga pentru seniori

Yoga pentru adolescenți

Posturi de yoga

Posturi de yoga pentru începători

Posturi de yoga pentru adolescenți

Yoga Nidra

 

BLOGURI DE YOGA

Cum să-ți cureți covorul de yoga

Ce este Goat Yoga?

Kundalini Awakening

Clasi de yoga online

Lecții private de yoga

 

Referințe

Credințe pentru profesori

Yoga Alliance New RYS Standards

Salariul instructorului de yoga

 

ce este sistemul endocrin

Ce este sistemul endocrin

Sistemul endocrin este un sistem de glande care produc și eliberează hormoni în fluxul sanguin. Acești hormoni controlează multe funcții vitale din...

Continue Reading
ce este scolioza

Ce este scolioza

Scolioza este o curbură laterală anormală a coloanei vertebrale care afectează simetria coloanei vertebrale.

Continue Reading
ce sunt hormonii

Ce sunt hormonii

Hormonii sunt mesageri chimici din organism care ajută la reglarea diferitelor procese corporale. Există mai mulți hormoni diferiți și fiecare dintre...

Continue Reading