Clint Johnson

Clint teaches Yoga, Pilates, breath, and mediation to students and teachers all over the world. Prior to joining the wellness world, CJ as his friends call him, started his career as a MBS derivative trader and portfolio manager on Wall St. Clint is the founder of Anahana, and holds an MBA from INSEAD.

Gerenciamento de estresse para adolescentes

É sabido que a adolescência pode ser uma das mais estressantes. De acordo com a American Psychological Association, 37% dos adolescentes dizem que o estresse os oprime1.

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Estresse no local de trabalho

Os executivos de hoje enfrentam uma série de desafios únicos quando se trata de gerenciamento de estresse. O estresse por si só não é apenas um...

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Atividades para gerenciamento de estresse

O tema do estresse parece estar em toda parte hoje em dia. Mas porque?

Afinal, em muitas situações, o estresse é muito bom. Pode ajudar a nos...

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Stress e pressão

Existem basicamente duas maneiras de lidar com o estresse, e quase todo mundo se inclina para um lado ou para o outro. É sobre como controlar o...

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Gerenciamento de estresse

Alguns chamam isso de esgotamento. Outros podem chamá-lo transtorno de ansiedade. Os budistas se referem a ele como uma "mente de macaco".

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