Personalidade do tipo D
Você já conheceu alguém que parece profundamente contemplativo e excepcionalmente reservado, mas surpreendentemente sensível ao mundo ao seu redor? É... Consulte Mais informação
Personalidade do tipo C
As personalidades do tipo C são os estrategistas desconhecidos de nosso mundo, combinando meticulosidade com proeza analítica. Este guia leva você ao... Consulte Mais informação
Personalidade do tipo B
Imagine que você está em um aeroporto movimentado. Em meio à correria, você percebe dois tipos distintos de pessoas: o primeiro, correndo contra o... Consulte Mais informação
Personalidade do tipo A
A personalidade do tipo A, um conceito que surgiu em meados do século XX, engloba um conjunto de comportamentos e padrões emocionais... Consulte Mais informação
4 tipos de personalidade
Imagine entrar em uma sala onde cada pessoa que você conhece representa um mundo distinto de pensamentos, motivações e reações - bem-vindo ao cenário... Consulte Mais informação
Psicologia positiva
A psicologia positiva trata de entender como as pessoas podem prosperar e se realizar concentrando-se nos pontos fortes, na resiliência e nos... Consulte Mais informação
Consciência
Descubra os mistérios da consciência, seus estados, teorias e implicações práticas. Embarque em uma jornada esclarecedora pela mente humana. ... Consulte Mais informação
Conflito de evitação de abordagem
O conflito entre aproximação e evitação revela a interação entre nossos desejos e dúvidas, incentivando-nos a navegar pelas complexidades da tomada... Consulte Mais informação
Ansiedade de alto funcionamento
Os sintomas físicos e as consequências mentais do estresse e da ansiedade podem afetar o funcionamento diário de uma pessoa. A ansiedade de alto... Consulte Mais informação
Ansiedade
A ansiedade se torna preocupante quando seus sintomas persistem e se intensificam, atrapalhando significativamente a vida cotidiana e causando... Consulte Mais informação
Neuroticismo
Neuroticismo é um termo frequentemente encontrado na psicologia, representando um dos principais aspectos da personalidade dentro do Modelo de Cinco... Consulte Mais informação
Sincronicidade
Saiba mais sobre os padrões de pensamento humano e o conceito de sincronicidade. Compreender a experiência da sincronicidade e como interpretar as... Consulte Mais informação
Compaixão
Compaixão é o ato de sentir a dor e as experiências de outra pessoa e querer ajudá-la por meio de ações. A maioria das pessoas a descreve como... Consulte Mais informação
Burnout
Entendendo o Burnout: Um guia abrangente sobre suas causas, sintomas, prevenção, gerenciamento e métodos de recuperação. Leitura essencial para uma... Consulte Mais informação
Catastrofização
Aprenda sobre o conceito de catastrofização, as causas subjacentes, os sinais e sintomas do pensamento catastrófico e várias técnicas que você pode... Consulte Mais informação
Comportamento passivo-agressivo
Mergulhe no mundo do comportamento passivo-agressivo com nosso guia detalhado. Descubra os principais indicadores e as bases psicológicas desse... Consulte Mais informação
Auto-sabotagem
A auto-sabotagem é o bloqueio do sucesso ou das realizações de uma pessoa. Ela pode ocorrer consciente ou inconscientemente e, muitas vezes, decorre... Consulte Mais informação
Codependência
A codependência ocorre quando um indivíduo tem uma dependência doentia de seus relacionamentos mais próximos. Entendendo a codependência ... Consulte Mais informação
Bombardeio de amor
O bombardeio amoroso é uma tática de controle e manipulação geralmente empregada por parceiros narcisistas para obter afeto e atenção para fins... Consulte Mais informação
Estresse
O estresse é a resposta do corpo e da mente a situações ou demandas desafiadoras. O estresse pode se manifestar em respostas físicas, mentais ou... Consulte Mais informação
Inteligência emocional
Libere o poder da Inteligência Emocional (IE) para elevar sua carreira e vida pessoal. Conheça as origens, os componentes, os benefícios e as formas... Consulte Mais informação
Empatia
Saiba como a prática da empatia pode melhorar os relacionamentos, estimular a compreensão e promover a inteligência emocional. Desvende os segredos... Consulte Mais informação
Maturidade emocional
A maturidade emocional é vital para o crescimento pessoal, a resiliência e a empatia. Ela envolve a compreensão e a regulação das emoções, a promoção... Consulte Mais informação
Motivação
Saiba mais sobre motivação: como as pessoas se tornam e permanecem motivadas, os tipos de inspiração e as maneiras de desenvolver e melhorar a... Consulte Mais informação
Repouso e digestão
Descansar e digerir é como apertar um botão de reinicialização e nos dar permissão para simplesmente respirar e ficar em paz. Portanto, da próxima... Consulte Mais informação
Bem-estar
O bem-estar é um conceito multidimensional que abrange uma infinidade de fatores interconectados. É amplamente reconhecido como o estado ideal de... Consulte Mais informação
Limites
Os limites são a base de relacionamentos saudáveis, mas não são fáceis de estabelecer. Saiba mais sobre o que são limites pessoais, os tipos de... Consulte Mais informação
Emoções
As emoções são estados mentais complexos que não devem ser confundidos com humores e sentimentos. Especificamente, as emoções são reações mentais... Consulte Mais informação
Síndrome do Impostor
Se uma pessoa estiver experimentando sentimentos infundados de incompetência e dúvida, isso pode ser uma indicação de síndrome do impostor. É... Consulte Mais informação
Trabalho com sombras
Descobrir o eu interior e compreender seus aspectos sombrios é uma prática poderosa que pode levar ao crescimento pessoal. Saiba mais sobre os... Consulte Mais informação
Isolamento Social
O isolamento social e a solidão são estados de ser que muitos indivíduos experimentam ao longo de suas vidas. Existem vários tipos, causas e efeitos... Consulte Mais informação
Saúde mental
A saúde mental engloba muitos aspectos do bem-estar mental, incluindo fatores psicológicos, emocionais, espirituais e sociais. É normal que a saúde... Consulte Mais informação
Gaslighting
Aprenda sobre a ferramenta psicológica sutil, porém prejudicial, da iluminação a gás. Descubra o que é, de onde vem e como reconhecer se você ou... Consulte Mais informação
Gratidão
Desenvolver uma atitude de gratidão pode criar mudanças tremendas em nossas vidas e até mesmo levar a uma melhor saúde mental. Leia este artigo para... Consulte Mais informação
Resiliência
A palavra resiliência deriva do verbo latino resilire, que significa recuar ou saltar de volta. De acordo com a Associação Psicológica Americana... Consulte Mais informação
Positividade
Positividade refere-se à qualidade ou ao estado de ser positivo, otimista ou construtivo. Envolve ter uma atitude esperançosa e confiante em relação... Consulte Mais informação
Gerenciamento de estresse para adolescentes
É sabido que a adolescência pode ser uma das mais estressantes. De acordo com a American Psychological Association, 37% dos adolescentes dizem que o... Consulte Mais informação
Estresse no local de trabalho
Os executivos de hoje enfrentam uma série de desafios únicos quando se trata de gerenciamento de estresse. O estresse por si só não é apenas um fardo... Consulte Mais informação
Atividades para gerenciamento de estresse
O tema do estresse parece estar em toda parte hoje em dia. Mas porque? Afinal, em muitas situações, o estresse é muito bom. Pode ajudar a nos motivar... Consulte Mais informação
Stress e pressão
Existem basicamente duas maneiras de lidar com o estresse, e quase todo mundo se inclina para um lado ou para o outro. É sobre como controlar o... Consulte Mais informação
Gerenciamento de estresse
O estresse das pressões diárias, as responsabilidades profissionais e os desafios pessoais afetam muitas pessoas no mundo agitado de hoje. O estresse... Consulte Mais informação