Saúde Mental

A saúde mental é uma parte importante da saúde global. Pode afectar a capacidade de uma pessoa para lidar com o stress, relacionar-se com os outros, e fazer escolhas. Existem muitos tipos diferentes de condições de saúde mental. Cada um pode afectar uma pessoa de formas diferentes.

Alguns problemas de saúde mental comuns são perturbações de ansiedade, depressão, distúrbios bipolares, e esquizofrenia.

Gestão do estresse

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Estresse

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Gerenciamento de estresse para adolescentes

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Estresse no local de trabalho

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Atividades para gerenciamento de estresse

O tema do estresse parece estar em toda parte hoje em dia. Mas porque? Afinal, em muitas situações, o estresse é muito bom. Pode ajudar a nos motivar... Consulte Mais informação

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Stress e pressão

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Gerenciamento de estresse

O estresse das pressões diárias, as responsabilidades profissionais e os desafios pessoais afetam muitas pessoas no mundo agitado de hoje. O estresse... Consulte Mais informação