4 min read

Czakry trzeciego oka

Szóstą z siedmiu czakr jest trzecie oko. Jego energia reguluje komunikację duchową, świadomość i percepcję


Zarys czakry trzeciego oka

mężczyzna poddany terapii czakry trzeciego oka

Lokalizacja: Czoło, brwi, trzecie oko, mózg

Kolor: Fioletowy lub Indygo

Element: Światło

Mantra Bija (sylaba zalążkowa): OM (brzmi jak a-u-m)

Imię sanskryckie (znaczenie): Ajna (postrzegać i rozkazywać)

Cel: komunikacja duchowa, świadomość i percepcja

Splot nerwowy: Splot szyjny

Gruczoł dokrewny: Przysadka mózgowa (gruczoł główny) lub szyszynka

Mudra: (obraz)

Yantra: (obraz)

 

Pochodzenie czakry trzeciego oka

Czakra trzeciego oka, zwana również czakrą brwi, jest szóstą z siedmiu głównych czakr, znajdującą się w centrum czoła. Ma energię kobiecą i rządzi duchową komunikacją, świadomością i percepcją. Z mądrością czakry trzeciego oka związane są dwa elementy: kwiat lotosu i trójkąt odwrócony do góry nogami.

W sanskrycie czakra trzeciego oka nazywana jest czakrą Ajna, co oznacza "poza mądrością", "postrzeganie" lub "dowodzenie". Czakra trzeciego oka pojawia się po niższych czakrach, takich jak czakra korzenia, czakra sakralna, czakra splotu słonecznego, czakra serca i czakra gardła, a następnie czakra korony. W sumie tworzy to system energetyczny czakr ciała.

Czakra to wirujące koło energii, które biegnie w górę kręgosłupa aż do czubka głowy. Koncepcja siedmiu czakr dotarła do świata zachodniego w latach 80. XIX wieku z tradycji jogi tantrycznej i jest coraz częściej studiowana i praktykowana ze względu na rozległe korzyści. System czakr powstał w Indiach między 1500 a 500 rokiem przed naszą erą. Pierwszym tekstem, który wprowadza siedem czakr, są Wedy.

 

Funkcje czakry trzeciego oka

Szósta czakra odgrywa zasadniczą rolę w systemie czakr. Znajduje się pomiędzy dwoma fizycznymi oczami, a po otwarciu rozszerza się aż do środka czoła. Czakra trzeciego oka jest połączona z przysadką mózgową, odpowiedzialną za regulację poziomu serotoniny. To wewnętrzne oko, gdy jest otwarte, może pogłębiać więź duchową, dając ludziom mądrość, wiedzę i wgląd. Buddyści uważają czakrę trzeciego oka za "oko świadomości"

Jest to wysoce duchowa czakra, która odnosi się do zdolności psychicznych. Zrównoważona czakra trzeciego oka daje ludziom szósty zmysł lub silną intuicję. Te moce psychiczne lub wewnętrzne przewodnictwo mogą wspierać doświadczenia w świecie rzeczywistym, pozwalając ludziom ufać swojemu instynktowi i wewnętrznemu głosowi. Ta zdolność pomaga ludziom doświadczać otaczającego ich świata fizycznego z wewnętrzną mądrością i światłem.

Energia siły życiowej leży uśpiona u podstawy kręgosłupa, dopóki nie uaktywni się poprzez praktyki odnowy biologicznej, w tym medytację, asany i modlitwę. Osoby często doświadczają zwiększonej jasności umysłu, świadomości duchowej i wyższej świadomości. Praktyki uzdrawiające wspierają oświecenie i siłę.

Zablokowana Ajna może negatywnie wpływać na zdrowie ciała fizycznego i stan psychiczny. Niektóre z potencjalnych objawów obejmują:

 

Objawy fizyczne:

  • Bóle głowy
  • Problemy z widzeniem
  • Zaburzenia neurologiczne
  • Problemy z oczami
  • Zaburzenia mózgu

 

Objawy psychiczne:

  • Przekonania samoograniczające
  • Brak celu
  • Depresja/lęki
  • Zaburzenia nastroju

Osoby doświadczające któregokolwiek z tych objawów mogą odnieść korzyści z wykonywania niektórych z zalecanych przez nas ćwiczeń uzdrawiających czakrę trzeciego oka, dzięki którym energia życiowa może swobodnie przepływać przez ciało człowieka.


Jak otworzyć czakrę trzeciego oka

Wiele praktyk pomaga otworzyć i zrównoważyć czakrę Ajna, wspierając dobre samopoczucie ciała, umysłu i duszy. Oto kilka ćwiczeń, które przywracają równowagę i uzdrawiają szóstą czakrę:

Asany jogi: Praktykuj jogę, aby uzdrowić czakrę trzeciego oka. Joga Kundalini jest skuteczna w otwieraniu czakry trzeciego oka. Konkretne pozycje jogi również odpowiadają czakrze trzeciego oka. Oto trzy świetne pozy, które pomogą w zdrowym ułożeniu czakry trzeciego oka:

  • Pozycja niskiego ciała (Halasana): Połóż się twarzą do góry na macie, przyciągnij kolana do klatki piersiowej i wyprostuj nogi w kierunku nieba, przesuwając biodra nad obszar ramion i szyi. Połóż dłonie na dolnej części pleców, aby podtrzymać ciężar ciała. Powoli opuść nogi z powrotem nad głowę, utrzymując je prosto. Trzymając stopy zgięte, oprzyj palce stóp na podłodze. Uwolnij ręce z pleców i połóż je płasko na ziemi. Wytrzymaj pięć oddechów.
  • Postawa dziecka (Balasana): Uklęknij na podłodze z palcami u stóp i kolanami rozstawionymi na szerokość bioder. Wykonując wydech, opuść tułów w dół, pomiędzy nogi. Ramiona powinny być wyciągnięte prosto przed siebie, dłonie skierowane w dół. Rozluźnij ciało i roztop się w tej pozycji.
  • Piesek w dół (Adho Mukha Svasana): Rozpocznij w pozycji na stole z dłońmi rozstawionymi na szerokość barków i rozstawionymi palcami. Wciśnij dłonie w matę i podeprzyj palce pod stopy. Podnieś kolana z maty i wyprostuj nogi tak bardzo, jak to możliwe. Wytrzymaj kilka oddechów.

Powtarzaj afirmacje: Powtarzanie codziennych afirmacji na głos, w myślach lub na piśmie może oczyścić negatywną energię i stare wzorce, tworząc pozytywne wzorce myślowe. Oto kilka afirmacji, które wspierają zdrowie czakry trzeciego oka:

  • Jestem otwarty na prawdy wszechświata
  • Jestem źródłem mojej prawdy
  • Jestem połączony ze światem duchowym
  • Widzę jasno cel mojego życia

Kamienie i kryształy: Kryształy lecznicze mogą skutecznie zrównoważyć czakry. Używaj ich, umieszczając kryształy nad czakrą podczas medytacji, rozprowadzając je po domu, nosząc jako biżuterię lub nosząc je, gdy masz wątpliwości co do siebie lub potrzebujesz silnej intuicji. Niektóre kryształy czakry trzeciego oka, które pomagają połączyć się z wyższą świadomością, to:

  • Lapis lazuli: Wspomaga równowagę między intuicją psychiczną a rozumem, aby obudzić wyższe ja.
  • Purpurowy lub fioletowy turmalin: Wspiera rozwój duchowy i rozwiązywanie problemów.
  • Sodalit: Zmniejsza niepokój i uspokaja umysł, wspierając samoakceptację.

Inne praktyki uzdrawiania czakry trzeciego oka obejmują włączenie koloru indygo lub fioletu do swojego życia, spożywanie fioletowych pokarmów i uczestniczenie w praktykach duchowych. Inną metodą jest zanurzenie się w środowisku wypełnionym światłem. Skuteczna jest również medytacja, która przenosi świadomość i koncentrację na punkt między oczami w centrum głowy.

 

Często zadawane pytania

Czym są olejki eteryczne dla czakry trzeciego oka?

Niektóre olejki eteryczne mają udowodnioną skuteczność w otwieraniu czakry trzeciego oka. Można je umieścić w dyfuzorze, rozcieńczyć i nałożyć na skórę w miejscu, w którym znajduje się czakra, lub użyć w inny kreatywny sposób. Niektóre z olejków o udowodnionej skuteczności, gdy czakra trzeciego oka jest zablokowana, to:

  • Lemon (Citrus Lemon): Pomaga umysłowi uporządkować informacje, połączyć umysł z intuicją, rozszerzyć proces myślowy i pomóc zobaczyć szerszy obraz sytuacji.
  • Drzewo sandałowe (Santalum Album): Wspiera mądrość, wewnętrzną świadomość, skupienie i zrównuje z najbardziej autentycznym "ja".

 

Co reprezentuje czakra trzeciego oka?

Czakra trzeciego oka reprezentuje naszą percepcję, duchową komunikację i świadomość.

 

Co powoduje blokadę czakry trzeciego oka?

Wiele rzeczy może spowodować zablokowanie czakry trzeciego oka. Niektóre z tych przyczyn to dieta oparta na wysoko przetworzonej żywności, przytłaczające uczucia smutku i odcięcie od natury. Dodatkowo zwapnienie spowodowane fluorem i narażenie na metale ciężkie może negatywnie wpłynąć na szyszynkę, która odgrywa kluczową rolę w wyrównywaniu czakry trzeciego oka.

 

ZasobyANAHANA CHAKRAS

CHAKRAS WIKIS

Czakry

Czakra Korzenia

Czakra Sakralna

Czakra Splotu słonecznego

Czakra Serca

Czakra Gardła

Czakra Trzeciego oka

Czakra Korony

 

Referencje

Jakie są dowody na istnienie czakr?  

Olejki eteryczne dla czakr: Równoważenie i uzdrawianie za pomocą świętych zapachów

Czy afirmacje mogą pomóc w uzdrowieniu czakr? Niektórzy twierdzą, że tak

Jak otworzyć czakrę trzeciego oka dla duchowego przebudzenia

Fizjologiczne podstawy ekspresji czakr w jodze

 

dwie kobiety uprawiające jogę

Joga

Joga dla każdego oznacza coś innego. Ten obszerny przewodnik obejmie wszystko i poprowadzi cię do bardziej szczegółowych materiałów, które...

Continue Reading
kobieta uprawiająca jogę w pozie szarańczy

Pozycje jogi

Korzyści płynące z jogi są powszechnie znane i praktykowane przez ludzi o różnych kształtach, rozmiarach i poziomach elastyczności. Ale przy tak...

Continue Reading
nastolatka uprawiająca jogę w domu

Pozycje jogi dla nastolatków

Jeśli myślisz o uczęszczaniu na zajęcia jogi dla nastolatków, pomocne może być wcześniejsze nauczenie się kilku podstawowych póz i czynności. Może to...

Continue Reading