7 min read
Czakry trzeciego oka
Szóstą z siedmiu czakr jest trzecie oko. Jego energia reguluje komunikację duchową, świadomość i percepcję
Table of Contents
Czakra splotu słonecznego to trzecia z siedmiu głównych czakr, znajdująca się wokół pępka, w okolicy brzucha. Reprezentuje pewność siebie, poczucie własnej wartości i osobistą siłę.
(Napisy dostępne w języku polskim)
Lokalizacja: Okolica pępka
Kolor:żółty
Element: Element ognia
Bija Mantra (sylaba zalążkowa): RAM
Nazwa w sanskrycie: Muladhara (znaczenie: korzeń, fundament).
Cel:Fundacja
Splot nerwowy: splot nerwowy
Gruczoł dokrewny: Nadnercza.
Prawo:Do działania
Główne zagadnienia: moc, wola, samokontrola, żywotność, cel, kierunek
Nadmierny: Dominujący, obwiniający, agresywny, rozproszony, stale aktywny
Brak: Słaba wola, niska samoocena, bierność, ospałość, lękliwość
Element cienia: Wstyd
Rozwiązanie:Współczucie dla siebie; Samopoczucie
System czakr powstał w Indiach między 1500 a 500 rokiem przed naszą erą. Pierwsza wzmianka o nim pojawiła się w starożytnym tekście zwanym Vedas, który wprowadza siedem podstawowych czakr.
W sanskrycie czakra splotu słonecznego nazywana jest czakrą Manipura, co w tłumaczeniu oznacza miasto klejnotów lub błyszczący klejnot. Czakra splotu słonecznego znajduje się po czakrze korzenia i czakrze krzyżowej, a po nich następują czakra serca, czakra gardła, czakra trzeciego oka i czakra korony. W sumie tworzy to system energetyczny czakr ciała.
Czakra jest definiowana jako wirujące koło energii, które biegnie w górę kręgosłupa do czubka głowy. Koncepcja siedmiu czakr dotarła do świata zachodniego w latach 80. XIX wieku z tradycji jogi tantrycznej i jest coraz częściej studiowana i praktykowana ze względu na rozległe korzyści.
Jako trzecia czakra, czakra splotu słonecznego rządzi pewnością siebie, odnosząc się do poczucia własnej wartości, celu i wewnętrznej siły. Energia Kundalini leży uśpiona u podstawy kręgosłupa, dopóki nie zostanie przebudzona poprzez praktyki zdrowotne, takie jak medytacja czakr, asany, pranajama i modlitwa. Kiedy energia przepływa przez trzecią czakrę, osoby mogą doświadczyć zwiększonej umiejętności wyrażania siebie i zwiększonego zaufania do siebie. Dzięki temu ludzie czują się zmotywowani i głębiej rozumieją swój cel w życiu.
Zablokowana energia czakr może negatywnie wpływać na zdrowie ciała fizycznego i stan psychiczny. Niektóre z tych objawów mogą obejmować:
Inne objawy braku równowagi fizycznej to problemy z ciśnieniem krwi, cukrzyca, zaburzenia odżywiania i choroby związane ze stresem. Dodatkowo może wystąpić nieprawidłowe przetwarzanie informacji, problemy z kontrolą, nadmierna sztywność i mentalność ofiary.
Osoby doświadczające któregokolwiek z tych objawów mogą odnieść korzyść z wykonywania niektórych z zalecanych przez nas ćwiczeń uzdrawiających czakrę splotu słonecznego, dzięki którym energia życiowa będzie mogła swobodnie przepływać przez ciało człowieka.
Kilka praktyk wspomaga otwieranie i równoważenie czakry splotu słonecznego. Oto kilka ćwiczeń, które przynoszą równowagę i uzdrawiają trzecią czakrę:
Spalanie kadzideł i olejków: Aromaterapia ma udowodnioną skuteczność w otwieraniu i uzdrawianiu systemu energetycznego czakr. Piżmo, drzewo sandałowe, imbir, szafran i cynamon to kadzidła i olejki, które odpowiadają splotowi słonecznemu.
Joga asana: Niektóre asany pomagają otworzyć czakrę Manipura. Oto trzy skuteczne pozycje jogi, które pomogą w zdrowym ułożeniu splotu słonecznego:
Powtarzanie afirmacji:Powtarzanie afirmacji na głos, na piśmie lub w głowie wspiera pozytywne wzorce myślowe. Kilka przykładów pozytywnych afirmacji, które wspierają zdrowie czakry sakralnej, to:
Powtarzaj pozytywne afirmacje, aby odwrócić negatywne wzorce myślowe i doświadczyć silnego poczucia mocy.
Mimo że istnieje kilka powodów, dla których czakra splotu słonecznego może odczuwać ból, najczęstszą przyczyną jest niepokój. Trzecia czakra jest ściśle związana z płucami i nadnerczami. Z tego powodu dodatkowy stres, który powoduje duszności, może wpływać na czakrę splotu słonecznego. Spróbuj wykonywać ćwiczenia oddechowe, aby zmniejszyć niepokój i poczuć się spokojnie.
Inne powody, dla których czakra splotu słonecznego może boleć to:
Istnieje kilka sposobów na wyleczenie bólu w czakrze manipura. Często skuteczną metodą jest odpoczynek i pozostawienie ciału czasu na uzdrowienie. W tym czasie należy przykładać ciepło do obszaru splotu słonecznego lub zimne okłady, jeśli występuje obrzęk. Dodatkowe metody obejmują:
Kilka technik może zapobiec zablokowaniu energii w czakrze splotu słonecznego. Niektóre z nich obejmują:
Oprócz umożliwienia swobodnego przepływu energii przez czakrę splotu słonecznego, metody te mogą pomóc w prowadzeniu zdrowszego trybu życia.
Kamienie do czakr i kryształy do czakr
Jak otworzyć swoje trzecie oko
Ból splotu słonecznego: przyczyny, objawy, leczenie, zapobieganie i inne
Jakie są dowody na istnienie czakr?
Kamienie Czakry Korzenia: Te 11 kryształów ma kluczowe znaczenie dla uzdrawiania
Wszystko, co musisz wiedzieć o czakrze korzenia
7 Kluczowych Symptomów Otwarcia Czakry Korzenia - Podświadomy Sługa
7 min read
Szóstą z siedmiu czakr jest trzecie oko. Jego energia reguluje komunikację duchową, świadomość i percepcję
7 min read
Czakra serca lub czakra Anahata jest czwartą z siedmiu głównych czakr, znajdującą się w centrum mostka. Zarządza ona miłością ludzi do siebie i do...
17 min read
System czakr to starożytna mapa energii psychicznej lub subtelnej, tradycyjnie używana do ćwiczeń medytacyjnych.
7 min read
Czakra vishuddha, czyli czakra gardła, jest piątą z siedmiu głównych czakr, znajdującą się u podstawy gardła. Odpowiada za wyrażanie siebie,...
7 min read
Istnieje siedem czakr związanych z określonymi centrami energetycznymi zlokalizowanymi w górę kręgosłupa do czubka głowy. Każda czakra odpowiada...
7 min read
Czakra korony jest ostatnią z siedmiu czakr lub centrów energetycznych znajdujących się na czubku głowy, reprezentuje duchową świadomość i...