2 min read

Czym są czakry

Czakry to siedem centrów energetycznych w ciele fizycznym, według starożytnych tekstów indyjskich i jogi. Uważa się, że system czakr ma tysiące lat i jest niezbędny do wielu praktyk, takich jak joga, medytacja i duchowość. Ten blog nakreśli podstawy siedmiu głównych czakr, w tym ich historię, współczesne zastosowania i jak możesz dowiedzieć się więcej o tej starożytnej metodzie łączenia umysłu i ciała.

CZYM SĄ CZAKRY?

różne czakry wyjaśnione

Słowo czakra pochodzi z sanskrytu i oznacza "koło" lub "dysk". Uważa się, że siedem czakr to wirujące koła energii, które biegną wzdłuż kręgosłupa. Każda czakra jest związana z innym kolorem, elementem i emocją. Czakry są również połączone z różnymi gruczołami i organami w ludzkim ciele.

 

ROOT CHAKRA

Zaczynając od dolnej czakry, pierwsza czakra znajduje się u podstawy kręgosłupa i jest związana z kolorem czerwonym i elementem ziemi. Mówi się, że ta czakra jest związana z naszymi instynktami przetrwania oraz poczuciem bezpieczeństwa i pewności. Sanskrycka nazwa to czakra Muladhara.

 

SACRAL CHAKRA

Druga czakra, znajdująca się tuż pod pępkiem, związana jest z kolorem pomarańczowym i żywiołem wody. Ta czakra jest związana z naszymi emocjami, seksualnością i kreatywnością. Sanskrycka nazwa to czakra Svadhishthana.

 

CZAKRA SPLOTU SŁONECZNEGO

Trzecia czakra, znajdująca się w okolicy brzucha, związana jest z kolorem żółtym i żywiołem ognia. Czakra ta związana jest z naszym poczuciem mocy osobistej i poczuciem własnej wartości. Sanskrycka nazwa to czakra Manipura.

 

CHAKRA SERCA

Czakra czwarta, znajdująca się w centrum klatki piersiowej, związana jest z kolorem zielonym i żywiołem powietrza. Ta czakra jest związana z naszą zdolnością do kochania i bycia kochanym oraz poczuciem współczucia. Sanskrycka nazwa to czakra Anahata.

 

CZAKRA GARDŁA

Czakra piąta, znajdująca się w okolicy gardła, związana jest z kolorem niebieskim i żywiołem dźwięku. Czakra ta związana jest z naszą zdolnością do komunikacji i wyrażania siebie. Sanskrycka nazwa to czakra Vishuddha.

 

CZAKRA TRZECIEGO OKA

Szósta czakra, znajdująca się między brwiami, związana jest z kolorem indygo i żywiołem światła. Mówi się, że ta czakra jest związana z naszą intuicją i zdolnością do jasnego widzenia. Oryginalna nazwa tego centrum energetycznego to czakra Ajna.

 

CROWN CHAKRA

ilustracja umiejscowienia czakry korony

Siódma czakra, znajdująca się na koronie głowy, związana jest z kolorem fioletowym i żywiołem myśli. Mówi się, że ta czakra jest związana z duchowym połączeniem z wszechświatem i nami samymi. Sanskrycka nazwa to czakra Sahasrara.

 

HISTORIA CZAKR

Uważa się, że czakry wywodzą się z Indii. Słowo "czakra" pochodzi od sanskryckiego słowa oznaczającego "koło". Pierwsze wzmianki o nich pojawiły się w hinduskich tekstach datowanych na 1500 rok p.n.e. Czakry zostały następnie przyjęte przez tradycje buddyjskie i tybetańskie.

Czakry były początkowo używane do łączenia umysłu i ciała. Siedem czakr było postrzeganych jako wirujące koła energii, które biegły wzdłuż kręgosłupa. Każda czakra była związana z innym kolorem, elementem i emocją. Mówiono również, że czakry są połączone z różnymi gruczołami i organami w ciele.

Czakry były postrzegane jako sposób na zrównoważenie umysłu i ciała. Wierzono, że są w stanie pomóc w zdrowiu fizycznym, emocjonalnym i psychicznym.

 

WSPÓŁCZESNE ZASTOSOWANIA CZAKR

Współczesne zastosowania czakr

Czakry są nadal używane dzisiaj jako sposób na połączenie umysłu i ciała. Wiele osób używa medytacji czakr lub jogi, aby pomóc zrównoważyć swoje czakry.

Czakry mogą być również wykorzystywane do uzdrawiania. Niektórzy ludzie wierzą, że czakra może powodować problemy fizyczne lub emocjonalne, jeśli jest wyprowadzona z równowagi. Poprzez zrównoważenie czakr, a następnie przywrócenie przepływu energii, uważa się, że można uzdrowić ciało i umysł.

Żadne bezpośrednie dowody naukowe nie wspierają twierdzeń, że czakry mogą uzdrowić ciało lub umysł. Jednak wiele osób wierzy w moc czakr i wykorzystuje je do poprawy swojego zdrowia i samopoczucia.

 

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ O CZAKRACH

Wiele zasobów jest dostępnych, jeśli jesteś zainteresowany w nauce więcej o czakrach. Oto kilka, które pozwolą ci zacząć.

 

Zasoby

CHAKRA WIKIS

Czakry

Czakra Korzenia

Czakra sakralna

Czakra splotu słonecznego

czakra serca

czakra gardła

Czakra trzeciego oka

Czakra korony

 

BLOGI CHAKRA

Medytacja z czakrami

Jak otworzyć swoje trzecie oko

Jak odblokować czakry

Afirmacja czakr

Czym są czakry

 

Zasoby

https://alsoasked.com/search?term=chakras&language=en&region=us&depth=2&search_id=yQojbrBY3xZ02pdkd2NPEg9Aq5vVwmJl&new_search=true&user_level=guest

https://answerthepublic.com/reports/516c949e-083a-450c-a26d-56dcab5cd2ec 

Co to jest rwa kulszowa

Co to jest rwa kulszowa

Rwa kulszowa występuje wtedy, gdy nerw kulszowy, najdłuższy i najszerszy pojedynczy nerw w organizmie, zostaje podrażniony lub ściśnięty....

Continue Reading
Czym jest reumatoidalne zapalenie stawów

Czym jest reumatoidalne zapalenie stawów

Wszystko, co chcesz wiedzieć o reumatoidalnym zapaleniu stawów, powszechnej chorobie zapalnej o podłożu autoimmunologicznym.

Continue Reading
Co to jest Plantar fasciitis

Co to jest Plantar fasciitis

Plantar fasciitis to stan, który występuje, gdy grube pasmo tkanki na spodzie stopy, zwane powięzią podłużną, ulega zapaleniu.

Continue Reading