Anahana
Tadasana
Tadasana, of berghouding, is een staande yogahouding. Het is de eerste houding die gebruikt wordt in de surya namaskar of zonnegroet. Het kan ook...
Chakra helende stenen, ook wel chakra kristallen genoemd, zijn stenen die in verbinding staan met de primaire zeven chakra's in het menselijk lichaam. Chakra is het Sanskriet woord voor "wiel", wat elke chakra schetst als een draaiend wiel van energie dat synchroon beweegt. De chakra vertegenwoordigt een energiecentrum dat verantwoordelijk is voor bepaalde emoties, kwaliteiten en organen in de mens.
Wanneer deze chakra's uit balans raken of geblokkeerd raken, heeft dat directe gevolgen voor iemands geestelijke, mentale en fysieke gezondheid. Helende kristallen herstellen het evenwicht en de natuurlijke energiestroom in het chakrasysteem voor maximaal welzijn.
HOE CHAKRA STENEN EN CHAKRA KRISTALLEN WERKEN
Kristallen dragen helende eigenschappen en spirituele energieën die op unieke wijze verbonden zijn met elk chakra. Ze bevatten trillingsenergie die kan worden overgedragen aan de corresponderende chakra en helende krachten kan bieden voor lichaam, geest en ziel.
Edelstenen om de chakra's te genezen hebben een breed scala aan fysieke gezondheidsvoordelen, waaronder vermindering van hoge bloeddruk, chronische pijn, angst en een lagere kans op hartziekten. Ze helen ook onze interne wonden, genezen emotionele trauma's, laten negatieve gedachten los en bestrijden negatieve energieën.
HOE TE GENEZEN MET CHAKRA STENEN EN CHAKRA KRISTALLEN
Er zijn vier manieren waarop men helende stenen kan gebruiken voor de zeven chakra's:
- Meditatie: Plaats tijdens het mediteren de steen op het lichaamsdeel. Herhaal een mantra of de zaadklank om de balancerende energieën verder naar buiten te brengen.
- Gebruik de steen als huisdecoratie: Plaats de stenen rond uw huis om uw persoonlijke ruimte te vullen met balancerende energie.
- Overwegende dat sieraden: Wikkel een steen in draad en draag de steen als ketting, armband of oorbellen.
- Draag ze bij je: Wanneer je een bepaalde boost van chakra energie nodig hebt, draag dan de bijbehorende steen bij je als een manier om deze energie onderweg te manifesteren.
HET EERSTE CHAKRA: WORTELCHAKRA
Wanneer men te veel gericht is op de materiële wereld, raakt het wortelchakra vaak uit balans en heeft het extra aandacht nodig.
Locatie: De basis van de wervelkolom
Steenkleuren: Rood, zwart
Helende kwaliteiten: Veiligheid, aarding, eigenwaarde, stabiliteit, zelftwijfel, kracht, fysieke activiteit, zelfvertrouwen, eigenwaarde
Stenen: Rode jaspis, hematiet, zwarte obsidiaan, zwarte toermalijn, rookkwarts, spinel, zirkoon, zwarte toermalijn, rode zinkiet, rode granaat...
Waar chakra stenen op het lichaam te plaatsen: Liezen of voetengebied
Waar plaats je chakra stenen in huis: Het midden van uw huis of slaapkamer voor aarding; naast de voordeur of in de vier hoeken van een huis voor bescherming.
HET TWEEDE CHAKRA: SACRAAL CHAKRA
De sacrale chakra kan geblokkeerd zijn als een beoefenaar geen contact meer heeft met zijn creatieve, seksuele en emotionele zelf.
Locatie: Onderbuik, onder de navel
Steenkleuren: Oranje, blauwgroen
Helende kwaliteiten: Seksuele energie, intuïtie, creativiteit, genezing, voortplanting, verlangen.
Stenen: Vanadiniet, koper, keizertopaas, oranje calciet, blauwgroene turkoois, blauwgroen, fluoriet, tijgeroog
Waar chakra stenen op het lichaam te plaatsen: Bekkengebied
Waar plaats je chakra stenen in huis: In het creatieve centrum van je huis (d.w.z. je computerkamer).
HET DERDE CHAKRA: ZONNEVLECHTCHAKRA
Als een beoefenaar last heeft van spijsverteringsproblemen, problemen met zijn eigenwaarde, of moeite heeft om zijn doelen te bereiken, kan dit erop wijzen dat zijn zonnevlechtchakra uit balans is.
Locatie: De maagstreek, onder het borstbeen
Steenkleuren: Geel
Helende kwaliteiten: Persoonlijke kracht, bescherming, ambitie, intellect, medeleven, verantwoordelijkheid.
Stenen: Amber, Gouden Calciet, Gouden Tijgeroog, Citrien, Gele Jaspis, Gele Apatiet.
Waar chakra stenen op het lichaam te plaatsen: Op de avel
Waar chakra stenen te plaatsen in het huis: Plaatsen die te maken hebben met water (bijv. wasruimte, badkamer, zwembad)
HET VIERDE CHAKRA: HARTCHAKRA
Een gebrek aan mededogen voor zichzelf en anderen is vaak een teken dat het hartchakra wat extra steun nodig heeft voor genezing.
Locatie: In het midden van de borstkas
Steenkleuren: Groen, roze
Helende kwaliteiten: Liefde, empathie, emotioneel evenwicht, bewustzijn, en kosmisch bewustzijn door astrale reizen, innerlijke vrede
Stenen: Rozenkwarts, jade, malachiet, roze en watermeloentermalijn, lepidoliet, kobaltische calciet, rosasiet, groene aventurijn.
Waar chakra stenen op het lichaam te plaatsen: Hart
Waar je chakra stenen in huis kunt plaatsen: Ergens in je huis dat betekenisvol voor je is, dat je beschouwt als het hart van je huis. (bijv. de eetkamer, slaapkamer)
HET VIJFDE CHAKRA: KEELCHAKRA
Problemen met spreken, zoals voortdurend praten of moeite hebben met spreken, kunnen betekenen dat de keelchakra van de beoefenaar geblokkeerd of uit balans is.
Locatie: Boven het sleutelbeen in de nek
Steenkleuren: Blauw
Helende kwaliteiten: Communicatie, zelfexpressie, eerlijkheid
Stenen: Aquamarijn, amazoniet, blauwe calciet, sodaliet, blauwe kyaniet, chrysocolla, angeliet, blauwe turkoois
Waar chakra stenen op het lichaam te plaatsen: Keel
Waar je chakra stenen in huis kunt plaatsen: In uw woonkamer of een andere ruimte waar zinvolle communicatie plaatsvindt.
DE ZESDE CHAKRA: DERDE OOG CHAKRA
Het derde oog chakra kan extra aandacht nodig hebben als men last heeft van hersenmist, gebrek aan intuïtie en overweldigende gedachten.
Locatie: Boven de wenkbrauwen, in het midden van het voorhoofd.
Steenkleuren: Indigo
Helende kwaliteiten: Spiritualiteit, intuïtie, paranormale gaven, hoger bewustzijn.
Stenen: Tanzaniet, lapis lazuli, azuriet, blauwe apatiet.
Waar chakra stenen op het lichaam te plaatsen: Voorhoofd
Waar kun je chakra stenen in huis plaatsen: In je werkkamer; in een kamer met spirituele betekenis.
HET ZEVENDE CHAKRA: KRUINCHAKRA
Hoofdpijn, concentratieproblemen en een gebrek aan empathie voor anderen zijn vaak tekenen dat het hoogste chakra uit balans is.
Locatie: Zweeft boven de bovenkant van het hoofd
Steenkleuren: Violet, wit
Helende kwaliteiten: Energie, bewustzijn, verlichting
Stenen: Amethist, kwartskristal, apofyliet, witte calciet, witte topaas, seleniet, herkimer diamant
Waar chakra stenen op het lichaam te plaatsen: Bovenkant van het hoofd
Waar chakra stenen in huis te plaatsen: In uw spirituele heiligdom of meditatieruimte
VAAK GESTELDE VRAGEN
HOE KUN JE CHAKRA STENEN OPLADEN?
Door edelstenen in de praktijk te gebruiken worden ze ontdaan van hun unieke energieën, en door je chakrastenen op te laden met positieve energie worden hun helende krachten bevorderd. Er zijn acht primaire methoden om chakra stenen op te laden:
- Ze onder de volle maan plaatsen.
- Laat ze weken in maanwater.
- Begraaf ze in de grond.
- Geef ze een gezond bad.
- Brand er wierook of kruiden overheen.
- Dompel ze onder in zout.
- Gebruik je adem om ze op te laden.
- Verbind ze met je spirituele gidsen.
HOE ACTIVEER JE CHAKRA STENEN?
Chakra edelstenen worden geactiveerd tijdens kristalgenezingsoefeningen, hetzij door het herhalen van een mantra, het uitvoeren van asana's, of het doen van een andere activiteit die gericht is op de chakra waarop men zich richt. Zolang ze opgeladen zijn, zal hun activering op natuurlijke wijze plaatsvinden.
HOE REINIG JE CHAKRA STENEN?
Het is essentieel om chakra edelstenen te reinigen van negatieve energie en ervoor te zorgen dat ze vol positieve energie zitten. Hier zijn acht manieren waarop u uw chakra stenen kunt reinigen:
- Een minuut lang stromend water
- Week in zout water voor een minuut
- 24 uur in bruine rijst
- 10 tot 12 uur in natuurlijk zonlicht zitten
- Dertig tot zestig seconden salie
- Sound healing gedurende vijf tot tien minuten
- Plaats je chakrasteen gedurende 24 uur naast een grotere steen (met name kwartsclusters, amethistgeodes en selenietplaten).
- Plaats je chakrasteen 24 uur lang naast een kleinere steen (specifiek carneool, heldere kwarts en hematiet).
ANAHANA CHAKRA BRONNEN
CHAKRA WIKIS
Chakra Stenen en Chakra Kristallen
CHAKRA BLOGS
Hoe je je hemelse oog kunt openen
Middelen
Chakra Stones Meanings | 7 Chakras Crystals Chart
How to Cleanse Crystals: 10 Ways, Plus Tips for Charging, Activating
Yoga Soetra's van Pantajali
De yogasoetra's van Pantajali zijn een reeks van 196 aforismen die als leidraad dienen voor de beoefening van yoga. Ze zijn een van de belangrijkste...
BKS Iyengar
Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (BKS Iyengar) was een wereldberoemde yogaleraar die een unieke yogastijl ontwikkelde. Hij was actief in de...