Meriah McCauley

”Paradise is not a place; it’s a state of consciousness.” ~ Sri Chinmoy

Onderwijs

• Master of Arts in de onderwijspsychologie aan de universiteit van Columbia.
• Bachelor of Arts in de psychologie aan de Stony Brook University

Bio

Meriah McCauley is gepassioneerd door de kunst en wetenschap van holistische gezondheid en genezing. Ze ontdekte de kracht van yoga door samen te werken met haar mentor en goeroe Dr. Don Stapleton in Costa Rica. Ze heeft ook een Master in Psychologie van Columbia University, gespecialiseerd in spiritualiteit en de MindBody connectie.

Meriah biedt nu coaching, yogadocentenopleidingen en Holotropisch Ademwerk voor persoonlijke ontwikkeling. Ze vindt het heerlijk om in contact te komen met mensen op dit pad.

Meriahs persoonlijke interesses zijn diep geworteld in praktijken die mentale gezondheid en fysieke fitheid bevorderen. Ze hecht veel belang aan yoga, ademwerk, meditatie en dagboeken en ziet deze als essentiële onderdelen van haar mentale welzijn.

Voor haar fysieke fitheid voelt ze zich aangetrokken tot gymnastiektrainingen, waaronder AcroYoga met haar partner Dan. Daarnaast neemt ze meerdere keren per week koude dompeltherapie op in haar routine vanwege de gezondheidsvoordelen.

Meriah besteedt veel van haar vrije tijd aan het verzorgen van en spelen met haar 6 maanden oude kind, waarbij ze constant op zoek is naar nieuwe manieren om zijn ontwikkeling te ondersteunen. Haar vrije tijd met het gezin omvat ook momenten van vreugde met hun hond Homer.

Certificeringen, training en professionele achtergrond

Meriah heeft een gevarieerde en indrukwekkende professionele achtergrond in wellness en psychologie. Bij het Hippocrates Health Institute blonk ze uit als wellnesscoördinator, waar ze de planning beheerde, privé mindbody- en wellnessdiensten verleende en groepslessen leidde. Haar expertise in Yoga Therapie kwam naar voren in een keynote speech die ze gaf.

Haar rol bij het Self-Awakening Yoga Institute als assistent programmadirecteur bestond uit het assisteren bij het geven van zowel 200-uurs als Advanced 100-uurs Yoga Docentenopleidingen. In vier jaar tijd hielp ze bij het opleiden van ongeveer 50 studenten per programma.

Aan het InterBeing Lab van Columbia University werkte Meriah als laborante. Hier maakte ze een korte documentaire over het Spirituality Mind Body Institute en was ze betrokken bij de ontwikkeling van de InterBeing Identity Scale samen met Dr. Tomas Frymann.

Daarnaast heeft Meriah haar expertise in yoga gedeeld bij Life Time, waar ze lessen en workshops gaf aan maximaal 38 studenten per les. Haar vaardigheden strekken zich ook uit tot personal training, wat ze deed bij Equinox, waar ze op maat gemaakte fitness- en yogasessies gaf aan een gevarieerde groep klanten.

Over Anahana

Anahana is de bron bij uitstek voor betrouwbare en praktische gezondheidsoplossingen. Het platform van Anahana, wereldwijd leider op het gebied van geestelijke gezondheid en welzijnseducatie, biedt deskundig onderzochte artikelen die mensen helpen hun welzijn in eigen handen te nemen. Met begeleide cursussen en praktische hulpmiddelen is het onze missie om iedereen een zo gezond en gelukkig mogelijk leven te laten leiden.