Anahana
Meditáció depresszióra
A depresszió gyakori mentális zavar, amely világszerte mintegy 280 millió embert érint. A depresszió számos nehézséget okoz az egyén mindennapi...
Az ősi indiai és jógaszövegek szerint a csakrák a fizikai test hét energiaközpontja. A csakrarendszerről úgy vélik, hogy több ezer éves, és számos gyakorlatban, például a jógában, a meditációban és a spiritualitásban alapvető fontosságú. Ez a blog a hét fő csakra alapjait vázolja fel, beleértve történetüket, modern felhasználásukat, és azt, hogyan tudhatsz meg többet erről az ősi módszerről, amely összeköti az elmét és a testet.
MIK AZOK A CSAKRÁK?
A csakra szó a szanszkrit nyelvből származik, jelentése "kerék" vagy "korong".A hét csakrát a gerinc mentén futó, forgó energiakeréknek tartják. Minden csakrához más-más szín, elem és érzelem társul. A csakrák az emberi test különböző mirigyeihez és szerveihez is kapcsolódnak.
GYÖKÉR CHAKRA
Az alsó csakrával kezdve az első csakra a gerinc alján található, és a vörös színhez és a föld elemhez kapcsolódik. Azt mondják, hogy ez a csakra a túlélési ösztöneinkhez, valamint a biztonságérzetünkhöz és a biztonságérzetünkhöz kapcsolódik. Szanszkrit neve Muladhara csakra.
SACRAL CHAKRA
A második csakra, amely közvetlenül a köldök alatt található, a narancs színhez és a víz elemhez kapcsolódik. Ez a csakra az érzelmeinkhez, a szexualitáshoz és a kreativitáshoz kapcsolódik. Szanszkrit neve Svadhishthana csakra.
NAPFONAT CSAKRA
A harmadik csakra, amely a gyomor területén található, a sárga színhez és a tűz elemhez kapcsolódik. Ez a csakra a személyes hatalomérzetünkhöz és az önbecsülésünkhöz kapcsolódik. Szanszkrit neve Manipura csakra.
SZÍV CSAKRA
A negyedik csakra, amely a mellkas közepén található, a zöld színhez és a levegő elemhez kapcsolódik. Ez a csakra a szeretni és szeretve lenni képességünkhöz és az együttérzésünkhöz kapcsolódik. Szanszkrit neve Anahata csakra.
TOROK CSAKRA
Az ötödik csakra, amely a torok területén található, a kék színhez és a hang elemhez kapcsolódik. Ez a csakra a kommunikációs és önkifejezési képességünkhöz kapcsolódik. Szanszkrit neve Vishuddha csakra.
HARMADIK SZEM CSAKRA
A hatodik csakra, amely a szemöldök között található, az indigó színhez és a fény elemhez kapcsolódik. Azt mondják, hogy ez a csakra az intuíciónkhoz és a tisztánlátás képességéhez kapcsolódik. Ennek az energiaközpontnak az eredeti neve Ajna csakra.
CROWN CHAKRA
A hetedik csakra, amely a fej koronán található, az ibolya színhez és a gondolat elemhez kapcsolódik. Erről a csakráról azt mondják, hogy az univerzummal és önmagunkkal való spirituális kapcsolathoz kapcsolódik. Szanszkrit neve Sahasrara csakra.
A CSAKRÁK TÖRTÉNETE
A csakrák feltehetően Indiából származnak. A "csakra" szó a szanszkrit "kerék" jelentésű szóból származik. Először Kr. e. 1500-ban keletkezett hindu szövegekben említik őket. A csakrákat aztán a buddhista és a tibeti hagyományok is átvették.
A csakrákat eredetileg az elme és a test összekapcsolására használták. A hét csakrát a gerinc mentén futó, forgó energiakeréknek tekintették. Minden csakrához más-más színt, elemet és érzelmet társítottak. Azt is mondták, hogy a csakrák a test különböző mirigyeihez és szerveihez kapcsolódnak.
A csakrákat úgy tekintették, mint az elme és a test kiegyensúlyozásának módját. Úgy vélték, hogy képesek segíteni a fizikai, érzelmi és mentális egészséget.
A CSAKRÁK MODERN FELHASZNÁLÁSA
A csakrákat ma is használják az elme és a test összekapcsolására. Sokan csakra meditációval vagy jógával segítik csakráik egyensúlyát.
A csakrákat gyógyításra is lehet használni. Egyesek úgy vélik, hogy egy csakra fizikai vagy érzelmi problémákat okozhat, ha nincs egyensúlyban. A csakrák kiegyensúlyozásával, majd az energiaáramlás helyreállításával úgy tartják, hogy meggyógyíthatjuk a testet és az elmét.
Nincs közvetlen tudományos bizonyíték arra, hogy a csakrák képesek gyógyítani a testet vagy az elmét. Sokan azonban hisznek a csakrák erejében, és használják őket egészségük és jólétük javítására.
TÖBBET MEGTUDNI A CSAKRÁKRÓL
Számos forrás áll rendelkezésre, ha többet szeretnél megtudni a csakrákról. Íme néhány, amiből kiindulhatsz.
Források
CHAKRA WIKIS
CHAKRA BLOGS
Hogyan nyissa meg a harmadik szemét
Hogyan lehet feloldani a csakrák blokkolását
Források
https://answerthepublic.com/reports/516c949e-083a-450c-a26d-56dcab5cd2ec
Bíbor csakra
A bibor csakra, amelyet hetedik vagy koronacsakrának is neveznek, a fej tetején helyezkedik el, és a csakrarendszerben a spirituális tudatosság...
Indigó csakra
Az indigó csakra, más néven a harmadik szem vagy a hatodik csakra, amely a homlok közepén található, felelős a belső látásunkért, az intuícióért és a...