2 min read

Mik a csakrák

 

Az ősi indiai és jógaszövegek szerint a csakrák a fizikai test hét energiaközpontja. A csakrarendszerről úgy vélik, hogy több ezer éves, és számos gyakorlatban, például a jógában, a meditációban és a spiritualitásban alapvető fontosságú. Ez a blog a hét fő csakra alapjait vázolja fel, beleértve történetüket, modern felhasználásukat, és azt, hogyan tudhatsz meg többet erről az ősi módszerről, amely összeköti az elmét és a testet.

MIK AZOK A CSAKRÁK?

a különböző csakrák magyarázata

A csakra szó a szanszkrit nyelvből származik, jelentése "kerék" vagy "korong".A hét csakrát a gerinc mentén futó, forgó energiakeréknek tartják. Minden csakrához más-más szín, elem és érzelem társul. A csakrák az emberi test különböző mirigyeihez és szerveihez is kapcsolódnak.

 

GYÖKÉR CHAKRA

Az alsó csakrával kezdve az első csakra a gerinc alján található, és a vörös színhez és a föld elemhez kapcsolódik. Azt mondják, hogy ez a csakra a túlélési ösztöneinkhez, valamint a biztonságérzetünkhöz és a biztonságérzetünkhöz kapcsolódik. Szanszkrit neve Muladhara csakra.

 

SACRAL CHAKRA

A második csakra, amely közvetlenül a köldök alatt található, a narancs színhez és a víz elemhez kapcsolódik. Ez a csakra az érzelmeinkhez, a szexualitáshoz és a kreativitáshoz kapcsolódik. Szanszkrit neve Svadhishthana csakra.

 

NAPFONAT CSAKRA

A harmadik csakra, amely a gyomor területén található, a sárga színhez és a tűz elemhez kapcsolódik. Ez a csakra a személyes hatalomérzetünkhöz és az önbecsülésünkhöz kapcsolódik. Szanszkrit neve Manipura csakra.

 

SZÍV CSAKRA

A negyedik csakra, amely a mellkas közepén található, a zöld színhez és a levegő elemhez kapcsolódik. Ez a csakra a szeretni és szeretve lenni képességünkhöz és az együttérzésünkhöz kapcsolódik. Szanszkrit neve Anahata csakra.

 

TOROK CSAKRA

Az ötödik csakra, amely a torok területén található, a kék színhez és a hang elemhez kapcsolódik. Ez a csakra a kommunikációs és önkifejezési képességünkhöz kapcsolódik. Szanszkrit neve Vishuddha csakra.

 

HARMADIK SZEM CSAKRA

A hatodik csakra, amely a szemöldök között található, az indigó színhez és a fény elemhez kapcsolódik. Azt mondják, hogy ez a csakra az intuíciónkhoz és a tisztánlátás képességéhez kapcsolódik. Ennek az energiaközpontnak az eredeti neve Ajna csakra.

 

CROWN CHAKRA

a korona csakra elhelyezkedésének illusztrációja

A hetedik csakra, amely a fej koronán található, az ibolya színhez és a gondolat elemhez kapcsolódik. Erről a csakráról azt mondják, hogy az univerzummal és önmagunkkal való spirituális kapcsolathoz kapcsolódik. Szanszkrit neve Sahasrara csakra.

 

A CSAKRÁK TÖRTÉNETE

A csakrák feltehetően Indiából származnak. A "csakra" szó a szanszkrit "kerék" jelentésű szóból származik. Először Kr. e. 1500-ban keletkezett hindu szövegekben említik őket. A csakrákat aztán a buddhista és a tibeti hagyományok is átvették.

A csakrákat eredetileg az elme és a test összekapcsolására használták. A hét csakrát a gerinc mentén futó, forgó energiakeréknek tekintették. Minden csakrához más-más színt, elemet és érzelmet társítottak. Azt is mondták, hogy a csakrák a test különböző mirigyeihez és szerveihez kapcsolódnak.

A csakrákat úgy tekintették, mint az elme és a test kiegyensúlyozásának módját. Úgy vélték, hogy képesek segíteni a fizikai, érzelmi és mentális egészséget.

 

A CSAKRÁK MODERN FELHASZNÁLÁSA

A csakrák modern felhasználása

A csakrákat ma is használják az elme és a test összekapcsolására. Sokan csakra meditációval vagy jógával segítik csakráik egyensúlyát.

A csakrákat gyógyításra is lehet használni. Egyesek úgy vélik, hogy egy csakra fizikai vagy érzelmi problémákat okozhat, ha nincs egyensúlyban. A csakrák kiegyensúlyozásával, majd az energiaáramlás helyreállításával úgy tartják, hogy meggyógyíthatjuk a testet és az elmét.

Nincs közvetlen tudományos bizonyíték arra, hogy a csakrák képesek gyógyítani a testet vagy az elmét. Sokan azonban hisznek a csakrák erejében, és használják őket egészségük és jólétük javítására.

 

TÖBBET MEGTUDNI A CSAKRÁKRÓL

Számos forrás áll rendelkezésre, ha többet szeretnél megtudni a csakrákról. Íme néhány, amiből kiindulhatsz.

 

Források

CHAKRA WIKIS

Csakrák

Gyökér csakra

Szakrális csakra

Solar Plexus csakra

Szív csakra

Torok csakra

Harmadik szem csakra

Korona csakra

 

CHAKRA BLOGS

Csakra meditáció

Hogyan nyissa meg a harmadik szemét

Hogyan lehet feloldani a csakrák blokkolását

Csakra megerősítés

Mik azok a csakrák

 

Források

https://alsoasked.com/search?term=chakras&language=en&region=us&depth=2&search_id=yQojbrBY3xZ02pdkd2NPEg9Aq5vVwmJl&new_search=true&user_level=guest

https://answerthepublic.com/reports/516c949e-083a-450c-a26d-56dcab5cd2ec 

 
Meditáció depresszióra

Meditáció depresszióra

A depresszió gyakori mentális zavar, amely világszerte mintegy 280 millió embert érint. A depresszió számos nehézséget okoz az egyén mindennapi...

Continue Reading
Bíbor csakra

Bíbor csakra

A bibor csakra, amelyet hetedik vagy koronacsakrának is neveznek, a fej tetején helyezkedik el, és a csakrarendszerben a spirituális tudatosság...

Continue Reading
Indigó csakra

Indigó csakra

Az indigó csakra, más néven a harmadik szem vagy a hatodik csakra, amely a homlok közepén található, felelős a belső látásunkért, az intuícióért és a...

Continue Reading