Anahana
11 min read
Solar Plexus csakra Affirmációk
A napfonat csakra, amely a has területén található, a személyes erővel, az önbecsüléssel és a tűz elemmel van kapcsolatban. A napfonat csakra...
A csakrák erőteljes energiaközpontok a testedben, amelyek befolyásolják az érzelmeidet, az életed aspektusait, a szerveidet és az egészségedet. Fizikai vagy érzelmi problémákat tapasztalhatsz, ha nem vagy egyensúlyban.
Az egyensúly helyreállításának egyik módja a megerősítések használata. Ebben a blogbejegyzésben a csakra-affirmációk erejéről fogunk beszélni, és arról, hogyan használhatod őket az egyensúly helyreállítására az életedben. Az egyes csakrákhoz tartozó megerősítések listáját is megadjuk, így már ma elkezdheti használni őket.
MIK AZOK A CSAKRA MEGERŐSÍTÉSEK?
A csakra-megerősítések olyan pozitív kijelentések, amelyekkel javíthatod a csakra-egyensúlyodat. Ha például szorongással küzdesz, akkor mondhatsz egy olyan megerősítést, mint például: "Nyugodt és nyugodt vagyok" vagy "Biztonságban és védve vagyok".
Ezek a megerősítések az egyik módja annak, hogy az energiaközpontokat egyensúlyba hozzuk. Amikor kimondunk egy megerősítést, pozitív energiát küldünk a gyógyításra szoruló csakrának. Ez a vidám, fényes energia segíthet megnyitni és megtisztítani a csakrát, hogy hatékonyabban működjön.
A pozitív megerősítések mellett más módszereket is használhatsz a hét csakrád kiegyensúlyozására. Ezek közé a módszerek közé tartozik a meditáció, a jóga, a légzés, a mantraéneklés és a vizualizáció.
HOGYAN EGYENSÚLYOZZÁK A CSAKRÁKAT AZ AFFIRMÁCIÓK?
Amikor egy megerősítést mondasz, az üzenetet küld a tudatalattidnak. Ez az üzenet segíthet az energiád megváltoztatásában és a csakrák egyensúlyának javításában, javítva ezzel mentális és fizikai állapotodat.
Ha például szorongással küzdesz, egy olyan megerősítés, mint például "nyugodt és pihent vagyok", segíthet abban, hogy az energiádat a stressz állapotából a nyugalom állapotába helyezd át. Ez az energiaváltás segíthet csökkenteni a szorongás tüneteit, például a száguldó gondolatokat, a szapora szívverést és a felszínes légzést.
Hogy megkönnyítsük a dolgodat, összeállítottunk egy listát erőteljes megerősítésekről minden egyes csakrához és érzelemhez, egészségügyi problémákhoz és az élet azon aspektusaihoz, amelyekben segíthetnek egyensúlyt teremteni.
GYÖKÉRCSAKRA MEGERŐSÍTÉSEK
Használja, ha a stabilitás, a biztonság és az egyensúlyérzet javítására törekszik. A gyökércsakra megerősítések segítenek az alapvető szükségletek kielégítésében, valamint a bizonytalanság és az ősi félelmek leküzdésében, többek között akkor is, ha céltalanságot tapasztalunk. A gyökércsakra a gerinc tövében, az ülőcsontok között található.
- Biztonságban vagyok, és a földön vagyok.
- Jogom van itt lenni.
- Otthon vagyok, bárhol is vagyok.
- Megérdemlem, hogy mindig biztonságban legyek.
- Mindenem megvan, amire szükségem van.
- Bízom a világ javában.
- Megszabadultam a félelemtől és a szorongástól.
- Otthon vagyok a testemben.
- Erős, szilárd és földhözragadt vagyok.
- Mindig támogatásban és védelemben részesülök.
SZAKRÁLIS CSAKRA MEGERŐSÍTÉSEK
A szakrális csakra olyan, mint az érzéki oldalunk szoftvere, és minden, ami az intimitással, a kreativitással és a szexuális energiával kapcsolatos. Ha nincs egyensúlyban, kreatívan blokkoltnak, érzelmileg instabilnak vagy szexuálisan frusztráltnak érezhetjük magunkat. A következő megerősítések segíthetnek a szakrális csakra egyensúlyba hozásában:
Nyitott vagyok az új tapasztalatokra.
Élvezem a szexualitásomat.
Kreatív és kifejező vagyok.
Megengedem magamnak, hogy örömöt érezzek.
Méltó vagyok.
NAPFONAT CSAKRA MEGERŐSÍTÉSEK
Vezess be megerősítéseket a solar plexus csakrára, amint a belső tüzed gyengül. Ez a személyes hatalom kérdéséhez kapcsolódik. A következő megerősítések segíthetnek abban, hogy magabiztosabbnak és magabiztosabbnak érezd magad:
Magabiztos és magabiztos vagyok.
Bízom a megérzéseimben.
Magabiztosan hozok döntéseket.
Én irányítom az életemet.
Méltó vagyok a szeretetre és a tiszteletre.
Szeretetre méltó és kívánatos lény vagyok.
A napfonat csakra az emésztésért is felelős, így az ezzel az energiaközponttal való munka javítja az emésztőrendszert.
SZÍVCSAKRA MEGERŐSÍTÉSEK
A szívcsakra az érzelmeink központja, így ha nincs egyensúlyban, érzelmileg beszűkültnek érezhetjük magunkat, vagy megtapasztalhatjuk, hogy másoktól elszakadtunk. A következő megerősítések segíthetnek a szívcsakra egyensúlyba hozásában:
Nyitott vagyok a szerelemre.
Kedves és együttérző vagyok.
Megbocsátó és megértő vagyok.
A szívem tele van feltétel nélküli szeretettel minden lény iránt.
Minden egyes nap a szeretetet választom.
Szerető és támogató kapcsolatokat hozok létre.
Biztonságos számomra, hogy szeressek és hogy szeressenek.
TOROK CSAKRA MEGERŐSÍTÉSEK
Úgy érzed, hogy nehezen tudod kifejezni magad? Lehet, hogy a torokcsakrád blokkolva van. Ha a torokcsakrád nincs egyensúlyban, akkor nehezen tudod kifejezni magad, vagy úgy érezheted, hogy nem hallják meg a hangodat. A következő megerősítések segíthetnek a torokcsakra egyensúlyba hozásában:
Szabadon kifejezhetem magam.
Magabiztosan mondom ki az igazamat.
Tisztelettel és megértéssel figyelek másokra.
Jó kommunikátor vagyok.
A szavaim erőteljesek és jelentőségteljesek.
Könnyen kifejezem az igényeimet és szükségleteimet.
HARMADIK SZEM CSAKRA MEGERŐSÍTÉSEK
A harmadik szem csakra megerősítések fokozzák a látást és az intuíciót. Nem biztos, hogy médiumot csinálnak belőled, de segítenek jobban megérteni az úgynevezett zsigeri megérzéseket és a belső bölcsességünkkel való kapcsolatot.
Íme néhány harmadik szem csakra megerősítés, amit kipróbálhatsz.
Bízom a megérzéseimben.
Világos elképzelésem van az életemről.
Nyitott vagyok az új ötletekre és perspektívákra.
Gyorsan meglátom az igazságot a homlokzat mögött.
Bölcs döntéseket hozok az intuícióm alapján.
KORONA CSAKRA MEGERŐSÍTÉSEK
A koronacsakra az isteni, spirituális és magasabb tudatossággal való kapcsolatunk. Ha a koronacsakrád nincs egyensúlyban, úgy érezheted, hogy elszakadtál a spirituális oldaladtól, vagy úgy érzed, hogy nem éled ki a benned rejlő lehetőségeket. Az alábbi megerősítések segíthetnek a koronacsakra egyensúlyba hozásában és a spirituális ébredéseden dolgozni:
Az istenihez kapcsolódom.
Egy vagyok mindennel, ami van.
Lelkileg éber és tudatos vagyok.
Céllal és szándékkal élem az életemet.
Nyitott vagyok az új spirituális tapasztalatokra.
A kapcsolatom az istenihez szilárd és tiszta.
Források
CHAKRA WIKIS
Csakra kövek és csakra kristályok
CHAKRA BLOGS
Hogyan nyissa meg a harmadik szemét
Hogyan lehet feloldani a csakrák blokkolását
Források
The Most Powerful Chakra Affirmations And How To Use Them - The Yoga Nomads
12 min read
Szívcsakra megerősítések
A szív csakra megerősítések olyan erőteljes kijelentések, amelyek segítenek a hét csakra rendszer negyedik csakrájának kiegyensúlyozásában és...
4 min read
Gyökércsakra megerősítések
A megerősítések olyan erőteljes kijelentések, amelyek segíthetnek megváltoztatni a gondolkodásmódot és javítani az életünket, és a gyökércsakrára...
13 min read
Harmadik szem csakra Affirmációk
A harmadik szem csakra megerősítések olyan pozitív kijelentések, amelyek a harmadik szem csakra aktiválására és kiegyensúlyozására összpontosítanak,...
11 min read
Torok csakra Affirmációk
A torokcsakra megerősítések segíthetnek az ötödik csakra egyensúlyában és aktiválásában, lehetővé téve számunkra, hogy szabadabban fejezzük ki...
5 min read
Csakra-megerősítések
Ha csakráidat szeretnéd aktiválni, az energiaáramlást felszabadítani és a hét csakrát egyensúlyba hozni, a megerősítések jelenthetik a megoldást. A...