Mi a gerincvelő szűkület

Gerincferdülésről akkor beszélünk, ha a gerincoszlop beszűkül, és ezáltal a gerincvelő és a gerincvelői idegek számára kevesebb hely marad.

Mi a gerincvelő szűkület?

A gerincferdülésnek számos jele és tünete van, például fájdalom, bizsergés és gyengeség a nyakban, karokban, lábakban vagy lábfejekben. Ez lehet a gerinc felső régiójában, az úgynevezett nyaki gerincben, vagy az alsó ágyéki gerincszakaszban. A gerincvelő-szűkület összefügg az isiászfájdalommal is, amely az isiászidegből ered.

A gerincferdülésben szenvedők számára különböző kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre a tünetek csökkentésére, beleértve a testmozgást, a fizikoterápiát, a masszázst, a gyógyszereket és a szteroid injekciókat. Más esetekben az emberek gerincműtéten eshetnek át, hogy enyhítsék a gerincvelőre vagy az idegekre nehezedő nyomást.

A gerincferdülés meghatározása

A gerincvelő-szűkületet a gerinccsatorna szűkülése okozza, amely csökkenti a gerinccsatornán keresztül a teret. A gerinccsatorna, más néven gerinccsatorna vagy gerincoszlop, 33 egymásra helyezett csigolyából áll. A csigolyák az egyes csigolyák közötti fakultatív ízületeknek köszönhetően mozoghatnak. Az ízületi csigolyák porccal borított ízületek, amelyek segítik az egymáson való siklást. Az egyes csigolyák között csigolyaközi porckorongok találhatók, amelyek a gerinc lengéscsillapítójaként működnek.

Hét nyakcsigolya, tizenkét mellkasi csigolya és öt ágyékcsigolya van, majd a keresztcsont és a farokcsont következik. A gerinccsatorna egyik elsődleges célja a gerincvelő védelme. A gerincvelő a központi idegrendszer nyúlványa, amely az agytörzs tövében kezdődik, és a gerinccsatornán keresztül vezet. A gerincvelő továbbítja az üzeneteket az agyból a testbe és vissza az agyba.

Harmincegy gerincvelői idegpár lép ki a gerinccsatornából az egyes csigolyák felett vagy alatt. Az egyes gerincvelői ideggyökerek a gerincvelőből és a gerinccsatornából a gerinccsigolyák közötti előcsigolyatéren keresztül lépnek ki. Gerincvelő-szűkület esetén a gerinccsatorna szűkülése csökkenti a gerincvelő és a gerincvelői idegek számára rendelkezésre álló helyet. A gerincvelő/gerincvelői idegek irritálódhatnak, összenyomódhatnak vagy beszorulhatnak.

A gerincvelő-szűkületben szenvedők egy részének nincsenek tünetei, másoknak viszont jelentős, a mindennapi életüket befolyásoló hatásai lehetnek. A nyaki gerincoszlop szűkületében szenvedők a legtöbb tünetet a felsőtestükben, a nyakukban, a karjukban és a kezükben tapasztalják. Az ágyéki gerincvelő-szűkületben szenvedők inkább a fenékben, a lábakban vagy a lábfejekben érzik a tüneteket.

A gerincferdülés okai

A gerincferdülés lehet veleszületett, ami azt jelenti, hogy már születéskor jelen van. Veleszületett szűkületről akkor beszélünk, ha valaki szűk vagy kicsi gerinccsatornával születik. A gerincvelő szűkülete más betegségek vagy a gerinc életkorral összefüggő elváltozásai miatt is kialakulhat. A legtöbb gerincvelő-szűkület szerzett, és leginkább az ötven év feletti egyéneknél fordul elő. A gerincferdülés néhány kockázati tényezője közé tartozik a gerincferdülés, a korábbi hátsérülés és a szervezetben lévő kalciumfelesleg. A Paget-kór nevű állapot, amely egy ritka csontbetegség, szintén a gerincferdülés oka lehet.

A gerincferdülés egyik leggyakoribb oka az osteoarthritis, egy degeneratív állapot. Az osteoarthritis során a porc, az ízületek védőburkolata elkopik, és a csontok elkezdenek egymáshoz dörzsölődni. Ez gyulladást és fájdalmat okozhat. A szervezet erre a degenerációra esetenként csontsarkantyúk növesztésével reagál, amelyek beszűkítik a gerincoszlopban lévő teret, és a gerincben lévő idegek beszorulását okozhatják.

A gerincferdülés szűkületét okozhatja spondilózis is. A spondilózis a gerinc degenerációja, amikor a porckorongok és az ízületek elfajulnak. A spondylolisthesis szintén oka lehet a gerincferdülésnek. A spondylolisthesis az, amikor egy csigolya előrecsúszik és nem a helyén van. A porckorongsérv okozhat gerincferdülést, mivel a kidudorodó porckorong nyomást gyakorolhat a gerincvelőre vagy a gerincvelőgyökerekre. További okok lehetnek a megvastagodott szalagok, gerinctörések, sérülések, gerincvelőciszták vagy daganatok.

A gerincferdülés tünetei

A gerincvelő-szűkület általános tünetei közé tartozik a fájdalom, zsibbadás, bizsergés és gyengeség a nyakban, a hátban, a karokban, a lábakban, a kezekben vagy a lábfejekben. Nyaki gerincvelő-szűkület esetén gyakran előfordul nyaki fájdalom, zsibbadás vagy bizsergés a karban, kézben, lábban/lábban. A nyaki szűkület súlyosabb eseteiben egyensúlyzavarok, funkcióvesztés és izomgyengeség a kezekben, valamint a hólyag- vagy bélszabályozás elvesztése is előfordulhat.

Az ágyéki gerincvelő-szűkületet vizsgálva leggyakrabban a fenékben, a combokban vagy a vádliban érezhető fájdalom jelentkezik járás, futás és állás közben. Ez a fájdalom általában a hát hajlításával vagy ülve enyhül. Ritkán az ágyéki gerincvelő-szűkület lábgyengeséget vagy érzékszervi veszteséget okozhat a gát, a végbélnyílás, a hólyag és a bél körül. A gerincvelő-szűkület tünetei gyakran kezelés vagy beavatkozás nélkül idővel előrehaladnak és súlyosbodnak.

Az ágyéki gerincvelő szűkület szintén összefügg az isiásszal. A szerzett ágyéki gerincferdülés (LSS) az isiász gyakori oka a középkorú/idősebb betegeknél. Az isiász az isiászideg fájdalmát/érzéstelenségét eredményezi, amely az ágyéki gerincből ered és közvetlenül a térd mellett fut lefelé.

A gerincferdülés diagnózisa

A gerincferdülés diagnózisa általában az orvos klinikai értékelésén alapul, amely a fizikális vizsgálatot és a kórtörténet összegyűjtését követi. A gerincvelő-szűkületet képalkotó vizsgálatok, például MRI (mágneses rezonanciás képalkotás) vagy CT-vizsgálatok alapján is diagnosztizálhatják. A röntgenfelvételek is képesek lehetnek a sarkantyúk kimutatására.

A gerincferdülés kezelése

Bár a gerincferdülés nem gyógyítható, a gerincferdülés tüneteinek enyhítésére vannak kezelések, beleértve a fizikoterápiát, valamint a sebészeti és orvosi kezelést. A testmozgás, beleértve az aerobik edzést, a hajlékonysági tréninget és az erőnléti edzést, segíthet enyhíteni a gerincvelő-szűkület egyes tüneteit. Egyes gerincvelő-szűkületben szenvedők a gerincvelő-szűkület kezelésére gyógytornászt is felkereshetnek. A gyógytornász együtt dolgozhat ügyfelével a gerinccsatorna megnyitását segítő járásgyakorlatokon, valamint a gerincet megtámasztó izmok erősítését, a rugalmasság és az egyensúly javítását segítő gyakorlatokon. Egyéb konzervatív kezelések közé tartozik a hő alkalmazása, amely fokozhatja a véráramlást, ellazíthatja az izmokat, és rövid távú fájdalomcsillapítást biztosíthat. A hideg alkalmazás segíthet a duzzanat, az érzékenység és a gyulladás csökkentésében. A masszázs és az akupunktúra szintén segíthet a gerincferdülés okozta fájdalom csökkentésében.

Néha sebészeti beavatkozásra, például gerinc dekompressziós műtétre lehet szükség. Ez a dekompressziós eljárás eltávolítja a csontsarkantyúkat vagy kinövéseket és a gyulladt szöveteket, hogy megnyissa a gerincvelőt és az ideggyököket. Vannak lehetőségek a minimálisan invazív műtéti megközelítésre, amely csökkentheti a szövetkárosodást és a kockázatokat. Ez a megközelítés kisebb bemetszéssel és csökkentett fertőzésveszéllyel jár. Bizonyos esetekben a sebészek gerincfúziót végezhetnek, ha a gerincben olyan helytelen elrendeződés van, amely az ideggyökerek összenyomódását okozza. Ezek a műtétek potenciális kockázatokkal járhatnak, például vérrögökkel. Az orvos segít felmérni, hogy a gerincműtét a legjobb megoldás-e az egyes betegek számára.

A fájdalom enyhítésére szolgáló egyéb nem sebészeti kezelések közé tartoznak a fájdalomcsillapító gyógyszerek. Léteznek vényköteles gyógyszerek, például gyulladáscsökkentők vagy fájdalomcsillapítók, amelyek segítenek a fájdalom és a tünetek kezelésében. A szteroid vagy kortikoszteroid injekciók szintén segíthetnek a gerincferdülés okozta duzzanat és fájdalom csökkentésében.

Végső gondolatok a gerincvelő szűkületről

A gerincferdülés olyan állapot, amely már születéskor is jelen lehet. Mégis, sokkal valószínűbb, hogy a gerinccsatornában bekövetkező, korral összefüggő változások okozzák, amelyeket olyan helyzetekben láthatunk, mint az osteoarthritis vagy más állapotok, például porckorongsérv. A gerinccsatorna szűkülése nyomást gyakorol a gerincvelőre és a gerincvelői idegekre. Ez a nagyon enyhétől a súlyosabbakig terjedő tüneteket okozhat.

A különböző kezelések segíthetnek a tünetek csökkentésében és a fájdalom csillapításában. A gerincvelő-szűkület egyes súlyosabb eseteiben műtéti beavatkozásra is sor kerülhet. A gerinc dekompressziós műtétek segítenek megnyitni a gerinccsatornát és enyhíteni a gerincvelőre vagy a gerincvelői idegekre nehezedő nyomást vagy irritációt. Kevésbé súlyos esetekben a nem műtéti kezeléseket lehet előnyben részesíteni. Ezek a kezelések közé tartozik a fizikoterápia, a masszázsterápia, a gyógyszerek, például az izomlazítók, vagy az alternatív terápiák, például az akupunktúra.

Gerincferdülés: Gyakran Ismételt Kérdések

Megelőzhető-e a gerincferdülés súlyosbodása?

• Számos technika segít a gerincferdülés kezelésében, beleértve a rendszeres testmozgást, amely segít megerősíteni a hátat és a gerincet, valamint a megfelelő testtartásra és testmechanikára összpontosít.
• A fizioterápia, a masszázsterápia és az akupunktúra szintén segíthet a gerincferdülés kezelésében.

Van-e valami, amit gerincvelő-szűkület esetén kerülni kell?

• Gerincferdülés esetén ajánlott kerülni a nagy terheléssel járó sportokat vagy tevékenységeket, a hát túlnyújtását vagy nehéz tárgyak cipelését.

Gyógyítható-e a gerincvelő szűkület?

• A gerincferdülés nem gyógyítható, de a kezelések segíthetnek csökkenteni a gerincferdülés tüneteit és enyhíteni a gerincferdüléssel járó fájdalmat.
• A korán diagnosztizált gerincferdülés még jobban kezelhető.
• A gerincműtétek a csontsarkantyúk és a felesleges szövetek eltávolításával segíthetnek helyet nyitni a gerincoszlopban, hogy csökkenjen a gerincvelőre és az ideggyökerekre nehezedő nyomás, ami szintén segít csökkenteni a tüneteket.
• Neurológiai sebészek vagy ortopédiai sebészek végezhetnek gerincvelő-szűkület műtétet.

ANAHANA FIZIKAI EGÉSZSÉGÜGYI ERŐFORRÁSOK

FIZIKAI EGÉSZSÉG WIKIK

Küzdelem vagy menekülés válasz

Alváshigiénia

Vezetett meditáció az alváshoz

Neuroplaszticitás

FIZIKAI EGÉSZSÉG BLOGOK

Mi az idegrendszer

Mi a központi idegrendszer

Mi az a Vagus ideg

Mi a perifériás idegrendszer?

Mi a szomatikus idegrendszer

Mi az autonóm idegrendszer?

Mi a gerincvelő szűkület

Források

Lumbális gerincvelő sztenózis - Mozgásszervi és kötőszöveti betegségek - Merck kézikönyvek szakmai kiadása

Gerincvelő-szűkület - Tünetek és okok - Mayo Clinic

Gerincferdülés: Mi ez, tünetek, okok, kezelés és műtét

Lumbális gerincferdülés: Stenziós szűkület: Patofiziológia és kezelési elv: A Narrative Review - PMC

Iciatica - StatPearls - NCBI Könyvespolc

Felnőttkori gerincferdülés - OrthoInfo - AAOS

https://www.spineuniverse.com/conditions/spinal-stenosis/alternative-treatments-spinal-stenosis

gerincoszlop | Anatómia és működés | Britannica

Gerincferdülés: Szűkületi szűkület: okok, tünetek, diagnózis és kezelés.

Lumbális gerincferdülés - Physiopedia

https://www.spineuniverse.com/conditions/spinal-stenosis/spinal-stenosis-prevention

https://painandspinespecialists.com/things-to-avoid-with-cervical-spinal-stenosis/

Gerincferdülés