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Qu'est-ce que la méditation ?
Vous êtes-vous déjà senti anxieux et inquiet ? Stressé et tendu ? Eh bien, vous n'êtes pas seul. 19 % des Américains souffrent d'un trouble anxieux, et 31 % des adultes en font l'expérience à un moment ou à un autre de leur vie. Personne ne veut vivre...