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Anahana

Votre guide gratuit du 1111

1111 et la conscience de l'instant

Une lecture, trois thèmes et une pratique de cinq jours, à votre rythme.

Français · PDF

1111 et la conscience de l'instant

Ce que contient le guide

  1. 011111 — Conscience
  2. 02Une pause avant de commencer.
  3. 03Soyez présent dans l'échange.
  4. 04Donnez une direction à votre attention.
  5. 05Cinq jours avec 1111.
  6. 06Un rappel à conserver.

Feuilletez quelques pages

1111 et la conscience de l'instant
1111 et la conscience de l'instant
1111 — Conscience
1111 — Conscience
Cinq jours avec 1111.
Cinq jours avec 1111.
Commencez par observer.
Commencez par observer.
Un peu plus loin, si vous le souhaitez.
Un peu plus loin, si vous le souhaitez.