Gestión del Estrés  Wiki

Conozca la gestión del estrés, cómo aliviarlo y otras investigaciones sobre técnicas que le ayuden a salir de la lucha o la huida.

Stress Management

Manejo del estrés para adolescentes

Es bien sabido que la adolescencia puede ser una de las etapas más estresantes. Según la Asociación Estadounidense de Psicología, el 37% de los...

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Estrés en el lugar de trabajo

Los ejecutivos de hoy enfrentan una serie de desafíos únicos cuando se trata de manejo del estrés. El estrés en sí mismo no solo es una tremenda...

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Estrés y presión

Básicamente, hay dos formas de manejar el estrés, y casi todo el mundo se inclina hacia una u otra forma. Se trata de controlar el estrés.

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Actividades de manejo del estrés

El tema del estrés parece estar en todas partes en estos días. ¿Pero por qué?

Después de todo, en muchas situaciones, el estrés es realmente...

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Manejo del estrés

Algunos lo llaman agotamiento. Otros pueden llamarlo trastorno de ansiedad. Los budistas se refieren a ella como una "mente de mono".

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