Clint Johnson : 21-jul-2021 10:18:40
¿Qué es el pilates? Esta es una pregunta muy común, ¡e importante! A continuación, hemos hecho todo lo posible para brindar una respuesta sencilla.
Clint Johnson : 21-jul-2021 10:08:24
Aquí damos un vistazo más de cerca al fundador de la popular rutina de ejercicios llamada pilates, Joseph Pilates, cómo se le ocurrió la idea y...
Clint Johnson : 21-jul-2021 9:51:17
Hay diferentes tipos de reformadores. La característica común es una plataforma que se mueve hacia arriba y hacia abajo a lo largo del marco de la...
Clint Johnson : 21-jul-2021 9:37:39
¡Pilates es una forma segura y eficaz de hacer ejercicio para casi todos, desde personas mayores hasta personas con lesiones y atletas de élite!
Clint Johnson : 21-jul-2021 9:20:33
Actualmente, existe una amplia gama de equipos de pilates en el mercado. Desde cajas para sentarse y varas de pilates, rodillos y silla de...
Clint Johnson : 19-jul-2021 9:49:47
Estas buscando ejercicios de bajo impacto? Con el objetivo de fortalecer los músculos y mejorar la postura y la flexibilidad? ¡Entonces los...