Breathing Exercise Wiki - Respiracion

Breathing Exercise is an important habit for a healthy and balanced life. The wiki has information about many breathing techniques all based on recent research.

Ejercicios de respiración para niños

Enseñar a su hijo a respirar correctamente puede ser una tarea abrumadora. Pero si lo convierte en...
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Respiración consciente

La respiración consciente es una forma de meditación. Esta práctica de respiración meditativa puede...
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Respiración Buteyko

La persona perfecta respira como si no estuviera respirando. - Patrick McKeown ¿Qué es la...
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Técnicas de respiración

¿Quiere aprender de qué se tratan las técnicas de respiración profunda? ¿Cómo manejar los factores...
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Respiración Paradójica

En algunos casos, la respiración paradójica puede ser aguda y requerir una acción de emergencia. En...
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Respiración alternada de las fosas nasales

La respiración profunda con pausas controladas y la dirección de la respiración a través de las...
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Respiracion Pranayama

Hablemos del significado de pranayama. ¿Qué es prana? ¿Qué es ayama? En el antiguo idioma hindú del...
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Respiración diafragmática

Aunque todos respiramos constantemente, la mayoría de las personas no practican la respiración...
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Respiración cuadrada

Los ejercicios de respiración profunda como la respiración cuadrada, también conocida como...
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4 7 8 Respiración

¿Tienes curiosidad sobre cómo funcionan las técnicas de respiración 4 7 8? ¿Interesado en...
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