10 min read
Anahana: Απριλίου 25, 2022
Στωικοί όπως ο Μάρκος Αυρήλιος, ο Σενέκας και άλλοι κατανόησαν και εξύμνησαν τη δύναμη ενός οργανωμένου, καθαρού μυαλού - που ελέγχει απόλυτα τις σκέψεις του και δίνει προσοχή σε ό,τι ακριβώς έχει σημασία.
4 min read
Anahana: Απριλίου 25, 2022
Το λουτρό στο δάσος είναι η θεραπευτική πρακτική του να περνάς χρόνο στη φύση κάτω από το στέγαστρο των δέντρων. Με καταβολές από την Ιαπωνία, η θεραπεία στο δάσος κερδίζει ολοένα και μεγαλύτερη δημοτικότητα μεταξύ όσων επιθυμούν να φροντίσουν την ψυχική...
7 min read
Clint Johnson: Απριλίου 25, 2022
Θέλετε να βοηθήσετε τον έφηβό σας να γίνει πιο παρών, να μειώσει το άγχος και να χαλαρώσει περισσότερο; Η ενσυνειδητότητα θα μπορούσε να είναι η απάντηση.
4 min read
Clint Johnson: Απριλίου 25, 2022
Αν προσπαθείτε να γίνετε πιο ενεργός γονιός και να συμμετέχετε περισσότερο στην ανάπτυξη και την ευημερία του παιδιού σας, τότε πρέπει οπωσδήποτε να διαβάσετε αυτό!
6 min read
Clint Johnson: Απριλίου 25, 2022
Αν προσπαθείτε να γίνετε πιο ενεργός γονιός, να συμμετέχετε περισσότερο στην ανάπτυξη και την ευημερία του παιδιού σας, τότε πρέπει οπωσδήποτε να διαβάσετε αυτό!
5 min read
Dr. Darlene Buan-Basit: Απριλίου 25, 2022
Ψάχνετε να κάνετε το παιδί σας να ηρεμήσει και να απολαύσει το περιβάλλον του, να του επιτρέψετε να αισθάνεται ήρεμο και συγκεντρωμένο; Τότε η εξάσκηση της ενσυνειδητότητας θα μπορούσε να είναι η λύση που ψάχνετε!
6 min read
Dr. Darlene Buan-Basit: Απριλίου 25, 2022
Τι είναι η ενσυνειδητότητα στην τάξη; Πώς μπορεί να βοηθήσει εσάς και τα παιδιά σας στη σημερινή κοινωνία; Επιτρέψτε μας να σας διδάξουμε περισσότερα για το τι περιλαμβάνει η ενσυνειδητότητα και πώς η εφαρμογή της ενσυνειδητότητας μπορεί να βοηθήσει το...
