Yoga

Yoga Nidra erfreut sich weltweit wachsender Beliebtheit, und die laufende globale Forschung beweist immer wieder seine wahre Wirksamkeit. Es ist eine kraftvolle Meditationstechnik, die Geist und Körper entspannt. Während der Praxis ruhen Sie bequem in der Leichenstellung (Savasana). Dann führt der Lehrer Sie durch die fünf Schichten des Selbst, bekannt als Pancha Maya Kosha. Diese Schritte versetzen Sie in einen ruhigen und erholsamen Bewusstseinszustand, in dem Sie eine tiefe Entspannung erfahren. Das Ergebnis wird Sie mit einem inneren Gefühl der Ganzheit und Dankbarkeit zurücklassen. ...

Wussten Sie, dass etwa 25 % der Weltbevölkerung mit einer Form von Stimmungsstörung zu kämpfen hat?  Oder dass 70 % der Amerikaner nicht genug Schlaf bekommen?   Profitieren Sie von den Vorteilen von Yoga Nidra Dies sind nur zwei der vielen Gesundheitsprobleme, mit denen die Gesellschaft tagtäglich konfrontiert ist. Aber was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, dass es eine praktische Lösung für diese und viele andere Probleme gibt? ...