Hvordan man falder til ro
Du ved sikkert allerede, at generaliseret angst og stress er et udbredt problem i verden i dag. Men er du klar over, hvor stort et problem det egentlig er? Tag f.eks. denne statistik: Ifølge National Institute of Mental Health (NIMH) har ca. 19 % af den amerikanske befolkning oplevet en eller anden form for angstlidelse mindst én gang i løbet af det seneste år. Det er tæt på 40 millioner voksne. ...