Gå til indhold
Anahana

Din gratis guide til 1111

1111 og tanken om bevidsthed

En tekst, tre temaer og en femdagesøvelse i dit eget tempo.

Dansk · PDF

1111 og tanken om bevidsthed

Det får du

  1. 011111 — Bevidsthed
  2. 02En pause før en begyndelse.
  3. 03Vær nærværende i samtalen.
  4. 04Giv din opmærksomhed en retning.
  5. 05Fem dage med 1111.
  6. 06En påmindelse at gemme.

Se et par sider

1111 og tanken om bevidsthed
1111 og tanken om bevidsthed
1111 — Bevidsthed
1111 — Bevidsthed
Fem dage med 1111.
Fem dage med 1111.
Begynd med at være opmærksom.
Begynd med at være opmærksom.
Lidt videre, hvis du har lyst.
Lidt videre, hvis du har lyst.